сегодня с ней, завтра со мной. ему со мной» +45
мне с мч хорошо, но не вижу с ним будущего!» +11
 вход    регистрация +864470
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

взялась за себя и у меня -11 кг! хотя бы похудеть до 70 и потом смело лепить из тела фигуру?

Сбрасываю вес и хочу совета от любителей спорта
Успешно сбрасываю вес с 96 кг.Прошло 2 месяца как я взялась за себя и у меня -11 кг.т.е сейчас 85 к при росте 170.В данный момент сбрасываю за счет пересмотра питания,не голодаю,а правильно питаюсь,но моя цель здороаое подтянутое и прокаченное тело.Хочу спросить,с каким весоим при моем росте лучше идти в трен зал.Я так понимаю,что хотя бы похудеть до 70 кг и потом смело лепить из тела фигуру?

автор: Ирина98, 11.09.19 07:50
комментарии: +10, просмотры: +1267
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как вы поняли от чего у вас прыщи на лице? сколько времени это заняло? как » 22
встречались с парнем 3 года, обоюдно решили расстаться, чувство - как будто » 13
пришла на собеседование в дорогой дублёнке! повлияет это на собеседование? » 31
они вместе тусуются втроем - ощущение, что это демонстративный показ как он » 25
какой вес поддерживаете без особых усилий? какой у вас рост? какой вес идеален? » 19
мне постоянно снится, что в дверь кто-то ломится, или приходят убивать, и я » 3
я ему доверилась и поехала к нему и он сдержал слово, не приставал, я не пила » 94
у кого был маленький в месте шва? как лечили? » 3
девчата по знаку зодиака стрелец. какие вы? » 9
загибаюсь от менструальной боли. гинеколог разводит руками. куда еще можно » 18
лежали апельсины в холодильнике 8-9 дней, съела и почувствовала тяжесть в животе » 6
тема содержит фото вчера был день психического здоровья мы не праздновали » 6
у кого есть робот пылесос? нравится ли вам его работа? » 8
тема содержит фото оцените внешность тату модели? » 15
тема содержит фото с прекрасным кукольным лицом! » 16
посоветуйте книгу о знакомствах с девушками с нуля, где всё поэтапно расписано. » 22
тема содержит фото наконец-то примерила белье после снятия швов с груди. как вам? » 124
смотрите научные фильмы? какая тема вам больше интересна? » 5
девочки из казани: в клинике на улице нариманова хороший лор? » 1
изжога - что делать? в аптеку не пойду, лень и мигрень. » 19
хочу сесть на шпагат в 25 лет. осталось открыть где-то 15 см. » 14
какие вам нравятся фильмы? » 12
милая мужнина мамо узнала, что ждём пополнение и жаждет приехать! ей не рады. » 157
мне 24, не был больше трех лет на свиданиях с девушками , прошу совет. » 26
худеем на каше. сидится легко. присоединяйтесь! » 107
как назвать дочь? старшую зовут алиса. » 16
тема содержит фото купила конфетки, а там тараканчик, и все 300 грамм выбросила » 14
сколько получает большинство у вас в городе? » 19
болели мышиной лихорадкой? что это вообще такое? » 18
кто-нибудь смотрит фильмы на dvd? » 15
дамы, у кого электронная книга, нормально работает wifi? сигнал ловит как и » 2
какие бутерброды вы любите? » 22
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » 21
друг друга не поняли, и он отписался от меня, номер я ему не давала » 6
тянет живот. то тошнит, то не тошнит. на 14 день цикла были выделения. » 11
тема содержит фото поговаривают, уже беременна вторым наследником. как вам она в роли мамочки? » 9
каждый раз спрашивает после вечеринки, когда его не было, приставали ко мне » 7
тварь меркантильная последняя, которая замуж успешно хочет! » 64
заходи, раз рядом живем. причем это было поздно вечером, у него постели отдельно. » 23
содержу ее полностью! я все терпел! начался ад, истерика и разборки! я не сдержался » 57
тема содержит фото как вам внешность? » 56
сильно возбуждаетесь от поцелуев? сколько по продолжительности у вас был самый » 170
вы носите обувь из кожзама? воняют в ней ноги, образуются трещины? » 22
как вам этот сайт? какие участницы вам симпатизируют? » 45
готов меня забрать с тремя детьми когда выйдет из тюрьмы! просит ждать! » 26
не могу перестать о ней думать. начинаешь гадать и накручивать себя. никогда » 28
осенью начинают сильно сохнуть руки. посоветуйте хороший крем. » 10
тема содержит фото как вам она? » 8
шансов на беременность мало? очень хочу малыша. » 29
на протяжении стольких лет лишена была счастья закинуть ногу на мужика! » 21
можно такую работу совмещать с будущей беременностью? » 5
девочки что вы делаете когда вам мешают учиться соседки по комнате? » 17
тема содержит фото все говорят зря, а мне лучше так! хоть ухаживать легче за волосами. » 35
тема содержит фото удалила ребра или такая талия? » 18
не хочу носить золото, подаренное бывшим, куда его лучше сдать? » 12
стремно в 23 года быть никем просто продавец. ни мужа, ни детей, ни высшего? » 54
что лучше: близорукость или дальнозоркость? » 35
что беспокоит или радует? что крутится в голове? что у вас сейчас на душе? » 48
сама зарабатывает 15! имеет ли право от мужчины требовать зарплату побольше? » 47
мой парень своему другу нелестно обо мне отозвался - теперь он со мной не здоровается » 5
хочешь скинуть вес, приходи к нам в команду худеем вместе! » 23
зимняя куртка тонкая, но при этом выдерживает холод до -25! » 26
если открыть интернет-магазин или раскручивать канал, есть практические советы »
мне 26, замужем, но детей не хочу, это нормально? а потом пожалею » 108
кто реально поборол целлюлит? поделитесь, как? какие упражнения делали? как » 37
30 лет ни разу не женился - длина в 5 см и не стоит! как с ним детей делать? » 36
потеряла зарплатную карту. имею ли я право по закону сама себе эту карту заказать? » 29
когда он приедет, я оторваться от него не смогу ни на минуту, и он со мной » 3
тема содержит фото что думаете о нем? » 21
отдых в турции - это максимальная деградация и полнейший колхоз » 181
чем дороже и сложнее достаюсь я им, тем лучше и жалеть мужчин не надо! » 54
начальница сказала, что у меня большой лоб. это нормально? » 45
ужасные прыщи на щеках, на спине и на верхней части рук » 2
разводится со своим мужем, оператором первого канала и уходит к другому » 14
как прошла ваша выписка с малышом из роддома? украшали квартиру и машину? много » 48
сердце твоё должно желать для других того же, чего оно желает себе » 21
иногда могу расковырять так, что похоже на болячку, не выношу их вообще » 4
девочки, а во сколько лет у вас был первый опыт? » 68
насколько велик риск? на протяжении двух лет я постоянно курила на фоне депрессии. » 8
тискает меня, он нажал на грудь и оттуда вышла жидкость! » 9
чем пользуетесь дома, чтобы сделать пилинг лица? » 35
всегда меня берет к друзьями на тусовки, водит меня в кафе, покупает мне билетики » 23
на концерт какого артиста вы бы хотели попасть? » 53
встречаюсь с бывшим бабником. не могу перестать загоняться по поводу его прошлого » 43
кто-нибудь зарабатывает на яндексдзен? » 11
есть ли среди вас убежденные чайлдфри? вы одиноки или есть вторая половинка? » 326
тема содержит фото тетки развели ор, что нельзя так унижать мужчину, съедают такие неэстетичные » 68
ты последняя? ни культуры, ничего. бесит когда тыкают! никто в универе не тыкает » 15
назовите мне срок, когда я забуду бывшего? » 60
все мужчины изменяют, но почему-то о женщинах ни слова! у меня много таких » 112
не понравилось, если бы ваш парень продолжал флиртовать с другими в начале » 10
в чем вы изменились за последний месяц? » 26
проблема в том, что начиная со вчерашнего дня ужасно тянет низ живота и температура » 8
согласился дать 10 тысяч, но только в долг! с его зп это не большая сумма. » 89
он смотрел на меня! потом боялась ехать и показаться тупой. а он ничего за » 99
мы так жили и ты проживешь! резко осуждают, стараются лишить своих детей игрушек, » 29
ни родни, ни друзей, одна в чужом городе. где можно завести новые знакомства » 9
тема содержит фото как вам ее фигура? » 26
чем вредны энергетические напитки для желудка и печени? » 28
что делать хочу вареников полкило! » 19

Мисисс Дарси +1704 -2 с утра уже как эелектро-веник» +1
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +1786 +3 морковный сок и клюквеный морс» +1
+8



KissЮлик +2198 +3 с ногой у меня сегодня получше и мазала я вчера и сегодня волтореном .но» +1
+3



Эйва Шекер сейчас на сайте +1786 +3 сегодня мне всё лень, желание полежать с книжечкой» +1
+8



margonika сейчас на сайте +1529 +9 на вечер планы не строю, хотелось бы порисовать, но там посмотрим. мой» +2
+3



Самая +2697 +1 отправила своих деток в школу, а сама пью кофе в тишине и пишу дневнички.» +1
+5



Шмидт +2084 +1 так хочется сегодня просто отдохнуть, но ничего не получается, много дел,»сонное +23
+20



Miya-mama сейчас на сайте +723 +2 ах, лермонотов, лермонтов.» +3
+4


SSS112 +2077 +3 доброго времени суток всем читающим! пусть в сегодняшнем дне у вас обязательно»улыбчивое +2
+11



Санькин@ +665 -4 у нас сегодня 25 тепла» +1
+8



Самая +2697 +1 всем приветики! сегодня вторник, а у нас это первый рабочий день на этой» +3
+5



iizika вчера сделала вторую порцию кабачковой икры, уже с острым перцем (для» +3
+5
Leonsia580 +292 +191 разгрузка»задумчивое +1
+3



poxydelki +271 -2 день шестой. планирую передышечку.» +1
+2


Планет@ +322 +3 утром сбегала на тренировку до работы.» +1
+5



Д@ШуткА +1557 +1 пересадила сегодня бегонию, из одного горшка в другой» +1
+4



SSS112 +2077 +3 доброго времени суток всем читающим! а ещё у нас с мужем сегодня годовщина»сонное +6
+11



margonika сейчас на сайте +1529 +9 в принципе работа есть, вчера уехала в 15 часов по делам , и в 16 часов» +4
+3



Bljostka +141 -3 так сегодня захотелось малосоленую форель! и чтобы лимончиком полито было.» +2
+1


Самая +2697 +1 погодка по-прежднему просто обалденая! температура воздуха +21, светит» +2
+5



Elen3 +1498 +1 7. морской салатик на 10грам - 40.76 кал б/ж/у - 3.91/0.54/5.58» +1
+5


airin1979 сейчас на сайте +31 +1 доброе утро всем, сегодня наконец то я достала весы. правильно было бы» +11
+4




Березка77 +73 -54 вот и прошел отпуск. что планировала, почти ничего не сделала, только» +35
+4
Шмидт +2084 +1 китайские лекарства приготавливались из лекарственых трав, минеральных»игривое +20
+8



LaPinta +2224 +1 девочки, я наконец-то поняла, почему никак не избавлюсь от лишних кг.» +5
+5



Svetlanкa +2372 -10 привет всем! снова погружаюсь в работу. опять предстоит» +3
+10



KissЮлик +2198 +3 всем еще раз доброго дня!все я пойду супчика вкусного поем в кафе тут» +2
+8



Alian +195 -1 выходные закончились,я отдохнула. с новыми силами начинаем рабочую неделю.» +8
+7
Мисисс Дарси +1704 -2 никто не мешал и не отвлекал.» +1
+7



LaPinta +2224 +1 прикуриватель в машине поменяли, но сегодня, заводя машину, увидела, что» +2
+5



KissЮлик +2198 +3 уже время обеда тут, а я как-то и не хочу еще кушать, но думаю надо сходить,» +1
+1



margonika сейчас на сайте +1529 +9 15.10.2019» +4
+8



LaPinta +2224 +1 в даришкину комнату купили золотистые шторы, которые она выбрала на сайте» +1
+5



Классика сейчас на сайте +2279 +1 вот такая я была в 12 лет» +4
+15



Шмидт +2084 +1 первый день кд жёсткий прям в этот раз, колбасит меня почему-то, давно»сонное +8
+13



Miya-mama сейчас на сайте +723 +2 так трудно в отпуске следить за питанием.» +1
+7


Рукоделкина +248 +1 сегодня по плану выпечка - главное самой не трескать!» +2
+2


Ирина98 +349 отвес отвес!» +1
+4

Elen3 +1498 +1 пример белкового меню на неделю забирай себе на стену» +1
+6


margonika сейчас на сайте +1529 +9 сегодня опять солнышко и после обеда я пойду на прогулку, подышу воздухом,» +2
+2



Шмидт +2084 +1 вот хочу тушь водостойкую, но терпеть не могу её вечером с глаз снимать,»игривое +17
+11



Olacutechik +1607 +1 спорт отбивает апетит» +5
+8
Мася11 +389 +138 -60! если так и дальше пойдет, то будем ждать появления циферки 6» +11




Мася11 +389 +138 сегодня разгрузочка! несладкие нежирные йогурты и кефир. голодноватеноко» +6
+8



Самая +2697 +1 сегодня очень класно выспалась! на прошлой неделе я взяла за правило» +2
+5



*Alina* +18 +1 понедельник. день тяжелый у меня всегда. а всё потому что в воскресенье» +1
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1786 +3 цитрусовые и зелень» +1
+8



margonika сейчас на сайте +1529 +9 доброе утро! я сегодня встала как в тумане, меня вчера так морозило,» +6
+10



Классика сейчас на сайте +2279 +1 сегодня не поленюсь и распишу себе меню примерно на дней 5» +1
+15



Alian +195 -1 вот блин,писала писала дневник и он не сохранился,т.к выбирала смайлы.» +1
+3
Классика сейчас на сайте +2279 +1 сегодня я дома, планов никаких особых нет.» +1
+15



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»