Цель минус 50 хотя бы! Охохонюшки, надо что-то делать! Поддержите по-доброму!
Здравствуйте, девочки.
Я не умею пользоваться этим сайтом, если не туда пишу, то прошу прощения.
Пенсионерка уже года три, вес пока работала был еще примерно около 100. А вчера сдавала анализ на глюкозу и попросила взвеситься - 154 кг.
Охохонюшки, надо что-то делать же.
Вроде и не ем много, пенсия небольшая. А вот разнесло.
Потратила сегодня половину пенсии на весы напольные/кухонные и набор продуктов, варю суп на курятине. Мысли пока все разрозненные, четкого плана нет.
Если поддержите по-доброму, буду благодарна.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется.
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- эти глаза и брови похожи?
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- вау! круто!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ferrum Katya 10.09.19 11:18 (ответ для: leemosha)Главное - гормоны щитовидки, а не ее структура. С вашим весом нужно худеть под присмотром эндокринолога.
-
Mrs,Совершенство 10.09.19 10:53Успеха вам.
Я считаю калории и мне помогает. +раздельное питание. (не слишком строго) .
заменила привычные продукты на менее калорийные, например, выбираю менее жирные сорта мяса и молочных продуктов. Изменила способ приготовления: вместо жарки стараюсь либо варить, либо запекать. Постепенно приучила себя есть без хлеба.
- эти глаза и брови похожи?
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- рекомендуется очищение кожи, массаж, омоложение, хорошие бани с паром. встаньте в этот день
-
Весёлый Ёжик 08.09.19 23:49 (ответ для: leemosha)
и все же попробуйте бассейн. Если с позвоночником беда - это спасение.leemosha писал(а): С ходьбой беда совсем - межпозвонковая грыжа вылезла в поясничном отделе, ходить могу но совсем немного, метров 500, потом чувствительность ног теряется вообще и я падаюболь. В магазин пока хожу и даже без опор, но опоры пора покупать. Насчет воды - я пью мочегонное и фитосборы, антитромботическое и венопротекторное, пить сказали только по жажде. Щитовидка в норме, узлов и увеличений не было. -
Госпожа Удача 20 08.09.19 23:41Разбейте большую цель на маленькие цели, допустим, в месяц терять пять кило. И так каждый
месяц. Сразу все станет понятно. -
olga30499 08.09.19 19:19Вы жить вообще хотите? С таким весом думайте. Либо еда, либо через 5 лет -кладбище. О физической нагрузке забудьте пока вообще, только ходьба. Нужна диета.Обследование у врача обязательно и найти хорошего специалиста-диетолога.
-
olivia7 08.09.19 18:01Обратите внимание на калорийность продуктов, на их сочетаемость, на размер порций. Присоединюсь к отписавшимся ниже, больше ходите, настолько быстро, насколько можете. Ну или бассейн Вам хорошо было бы, но лично мне после воды хочется не просто есть, а жрать. Поэтому советую ходьбу
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб
- как сидит платье? оцените!
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышенный аппетит. прорабатываю немного себя с
-
leemosha 08.09.19 17:58С ходьбой беда совсем - межпозвонковая грыжа вылезла в поясничном отделе, ходить могу но совсем немного, метров 500, потом чувствительность ног теряется вообще и я падаю+боль. В магазин пока хожу и даже без опор, но опоры пора покупать.
Насчет воды - я пью мочегонное и фитосборы, антитромботическое и венопротекторное, пить сказали только по жажде.
Щитовидка в норме, узлов и увеличений не было. -
girlplayer 08.09.19 17:51Главное начать! Зато насколько вам легче станет! Я только 10 скинула, а уже ощущение полета появляется) Советы везде одинаковые дают, дробное питание, больше воды и физ.активности, тут ничего нового не придумали еще. Держитесь) оно того стоит)
-
Весёлый Ёжик 08.09.19 17:48Ваш возраст не позволяет худеть быстро.
Ешьте утром угдеводы: каши, фрукты. Перекус - сыр, яйцо. Обед - бульоны, курица, мясо, рыба, овощи. Ужин - белки: рыба, молочка. За 3 часа до сна.
Больше ходите. Проверьте щитовидку.
Удачи вам. - вот так вот. как вам?
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- 29.03.2024дневник номер 5
главная | в темы | вход |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Аленька26 +7583 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Аленька26 +7583 +1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Шмидт +5085 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
KissЮлик +5756 +1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
KissЮлик +5756 +1 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2440 +9 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3927 +13 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
KissЮлик +5756 +1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Шмидт +5085 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Классика +5864 +1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Шмидт +5085 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
KissЮлик +5756 +1 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Birdie@ +234 +13 | 39 den» |
+3 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Аленька26 +7583 +1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Шмидт +5085 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
ЯРыба@ +2028 +9 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Шмидт +5085 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
KissЮлик +5756 +1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Классика +5864 +1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Классика +5864 +1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Ш@хиризада +287 +13 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Классика +5864 +1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
OLIVOCHKA))) +2440 +9 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Классика +5864 +1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Аленька26 +7583 +1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- все диеты»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |