Цель минус 50 хотя бы! Охохонюшки, надо что-то делать! Поддержите по-доброму!
Здравствуйте, девочки.
Я не умею пользоваться этим сайтом, если не туда пишу, то прошу прощения.
Пенсионерка уже года три, вес пока работала был еще примерно около 100. А вчера сдавала анализ на глюкозу и попросила взвеситься - 154 кг.
Охохонюшки, надо что-то делать же.
Вроде и не ем много, пенсия небольшая. А вот разнесло.
Потратила сегодня половину пенсии на весы напольные/кухонные и набор продуктов, варю суп на курятине. Мысли пока все разрозненные, четкого плана нет.
Если поддержите по-доброму, буду благодарна.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- ужасна ли эта стрижка?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ferrum Katya 10.09.19 11:18 (ответ для: leemosha)Главное - гормоны щитовидки, а не ее структура. С вашим весом нужно худеть под присмотром эндокринолога.
-
Mrs,Совершенство 10.09.19 10:53Успеха вам.
Я считаю калории и мне помогает. +раздельное питание. (не слишком строго) .
заменила привычные продукты на менее калорийные, например, выбираю менее жирные сорта мяса и молочных продуктов. Изменила способ приготовления: вместо жарки стараюсь либо варить, либо запекать. Постепенно приучила себя есть без хлеба.
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- как вам маленькое чёрное платье?
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный! мое фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Весёлый Ёжик 08.09.19 23:49 (ответ для: leemosha)
и все же попробуйте бассейн. Если с позвоночником беда - это спасение.leemosha писал(а): С ходьбой беда совсем - межпозвонковая грыжа вылезла в поясничном отделе, ходить могу но совсем немного, метров 500, потом чувствительность ног теряется вообще и я падаюболь. В магазин пока хожу и даже без опор, но опоры пора покупать. Насчет воды - я пью мочегонное и фитосборы, антитромботическое и венопротекторное, пить сказали только по жажде. Щитовидка в норме, узлов и увеличений не было. -
Госпожа Удача 20 08.09.19 23:41Разбейте большую цель на маленькие цели, допустим, в месяц терять пять кило. И так каждый
месяц. Сразу все станет понятно. -
olga30499 08.09.19 19:19Вы жить вообще хотите? С таким весом думайте. Либо еда, либо через 5 лет -кладбище. О физической нагрузке забудьте пока вообще, только ходьба. Нужна диета.Обследование у врача обязательно и найти хорошего специалиста-диетолога.
-
olivia7 08.09.19 18:01Обратите внимание на калорийность продуктов, на их сочетаемость, на размер порций. Присоединюсь к отписавшимся ниже, больше ходите, настолько быстро, насколько можете. Ну или бассейн Вам хорошо было бы, но лично мне после воды хочется не просто есть, а жрать. Поэтому советую ходьбу
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- настроения нет, не скажу почему!
-
leemosha 08.09.19 17:58С ходьбой беда совсем - межпозвонковая грыжа вылезла в поясничном отделе, ходить могу но совсем немного, метров 500, потом чувствительность ног теряется вообще и я падаю+боль. В магазин пока хожу и даже без опор, но опоры пора покупать.
Насчет воды - я пью мочегонное и фитосборы, антитромботическое и венопротекторное, пить сказали только по жажде.
Щитовидка в норме, узлов и увеличений не было. -
girlplayer 08.09.19 17:51Главное начать! Зато насколько вам легче станет! Я только 10 скинула, а уже ощущение полета появляется) Советы везде одинаковые дают, дробное питание, больше воды и физ.активности, тут ничего нового не придумали еще. Держитесь) оно того стоит)
-
Весёлый Ёжик 08.09.19 17:48Ваш возраст не позволяет худеть быстро.
Ешьте утром угдеводы: каши, фрукты. Перекус - сыр, яйцо. Обед - бульоны, курица, мясо, рыба, овощи. Ужин - белки: рыба, молочка. За 3 часа до сна.
Больше ходите. Проверьте щитовидку.
Удачи вам. - очень впечатлена этой архитектурой!
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
главная | в темы | вход |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
поиграли бы? » | 8 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
piyavkaE +532 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
I am +3323 -8 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Миссис Дарси +3259 +2 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
новая_я_) +1461 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Шмидт +4688 -9 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Mirlona +388 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +5816 -9 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Тили +767 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
ЯРыба@ +1631 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Миссис Дарси +3259 +2 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Шмидт +4688 -9 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Mmdms +1697 -8 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Миссис Дарси +3259 +2 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Классика +5176 -9 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Svetlanкa +5460 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Прометей +2183 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Svetlanкa +5460 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Классика +5176 -9 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Ш@хиризада +200 -9 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Прометей +2183 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
новая_я_) +1461 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Миссис Дарси +3259 +2 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Классика +5176 -9 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1823 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Шмидт +4688 -9 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
ЯРыба@ +1631 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Совушка ДВ +5224 -8 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Классика +5176 -9 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +358 -8 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +5224 -8 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
piyavkaE +532 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
BuketSireni +195 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4688 -9 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
piyavkaE +532 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3259 +2 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5460 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Эйва Шекер +3519 -8 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3265 -1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3265 -1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Стройная +1549 -5 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Шмидт +4688 -9 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Ш@хиризада +200 -9 | солнечного денька» |
+6 +15 |
ЯРыба@ +1631 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Шмидт +4688 -9 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
KissЮлик +4838 -9 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Классика +5176 -9 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мои итоги
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ты выносливый человек или находишься в состоянии хронической усталости?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |