ЛапкаНя писал(а): Ох, автор, такая же проблема! До того, как начала работать бухгалтером, я носилась каждый день как угорелая, ела за троих и ни грамма не прибавлялось. А как на работу вышла, так спустя 2 года потихоньку организм начал перестраиваться |
В итоге при росте 164 раньше весила 54-56 кг, а теперь 73 кг. Большая разница И это все за 7 лет. Думаю плавание поможет. Но в последние 2 года какая-то апатия к физ упражнениям появилась, даже при весе 64 кг комфортно было, там мышцы больше прирастали и формы, там грудь и попа увеличились на 2 размера. Но сейчас прям атас какой-то