а стоит ли пичкать себя водой не потому, что хочешь пить в данный момент, а потому что это якобы полезно?
Сейчас очень популярна тема сколько нужно пить воды, в какое время ее нужно пить , как урегулировать свой водный баланс. Создано куча приложений, позволяющих отслеживать “ принятие воды“, сколько нужно ее пить и многое другое.
А есть ли в этом польза? Разве пить нужно не тогда когда тебе самому захочется , когда этого потребует организм? А стоит ли пичкать себя водой не потому что хочешь пить в данный момент, а потому что это якобы “ полезно“? Как вы думаете?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- вы бы так оделись в офис?
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Savage Spider 08.09.19 21:38если поблизости нет туалета, то даже не начинайте. мне эта система не подходит, когда хочу, тогда и пью. исключение- утро, но тогда не приходится себя заставлять, выпиваю стакан воды, а то и под-литра, если сильно жарко было.
-
маскарпоне 08.09.19 21:33Да все это бред, что нужно пить не менее 2 литров воды в день. Это средний показатель, который нужно скорректировать каждому под себя.
Организм у всех разный, потребности организма тоже будут разные. Так что, количество необходимой воды будет у всех индивидуальное. Какой смысл впихивать в себя эти самые 2 литра, если потребности в таком количестве воды нет? Какой смысл пить через силу? - хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- вы бы так оделись в офис?
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли.
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- надо раскачиваться
-
olga30499 08.09.19 20:15Не надо.
-
Леди Бомж 06.09.19 20:51У меня отёки возникают, если пью больше чем хочется. Думаю, вредно это
-
gop7sh 06.09.19 16:04*выработалась
-
girlplayer 06.09.19 15:48Может это и правильно, но не всегда комфортно. У меня что-то типа изжоги начинается, когда выпиваю положенные 2 литра
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это?
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто.
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
gop7sh 06.09.19 15:41Нужно чувствовать организм,тоже пила мало и когда начала привыкать к воде,пила не насильно,но нехотя,с непривычки,а теперь на автомате,организм сам подает знак,что вода нужна ,пью больше литра в теч.дня, уже выращивалась привычка
-
юрфакМГУ 06.09.19 15:36Я пью около 1 литра в день. Если пить меньше, почки промываться не будут и начнут откладываться камни.
-
SeulKorea 06.09.19 13:15Слушайте свой организм. Я вообще против этой идиотской моды на 2 литра воды. Когда такие мудрецы советуют пить воду литрами они забывают напомнить что ваши почки пострадают и не скажут вам спасибо. Большим количеством воды вы изнашивает свои почки, пичкаете водой. Подумайте об этом
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
snjegka 06.09.19 12:47 (ответ для: ,Schokoladka,)Мне повезло и он сам вышел.Если операция почему не идёт??Если предлагают операцию значит слишком большой и в один момент он захочет выйти, застрянет в мочеточнике и тогда экстренная операция или смерть(((
-
,Schokoladka, 06.09.19 12:39 (ответ для: snjegka)Извиняюсь, камень в почках*
-
Госпожа Удача 20 06.09.19 12:39Нет, пью мало. Живу в жарком климате, тут всем положено пить, как можно больше. Я дома пью кофе, энергетики, воду почти не пью
главная | в темы | вход |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
любите панна котту? » | 23 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
больно рожать? » | 106 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
как вам фото? » | 9 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
фото как вам? » | 22 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
нормальные фото? » | 23 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
Глаша64 +321 +28 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
I am +2663 -64 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4242 +1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
KissЮлик +3703 +1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4242 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Классика +4140 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Olgadobro +310 +28 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Svetlanкa +4242 +1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Svetlanкa +4242 +1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Стройная +1268 +28 | 17.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Svetlanкa +4242 +1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Винга +256 +28 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Mirlona +322 -1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
I am +2663 -64 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2733 +28 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2683 +34 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Классика +4140 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Ринуся +534 +34 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
OченьBезучая +469 -79 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2683 +34 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Аленька26 +4598 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Olgadobro +310 +28 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2683 +34 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Классика +4140 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Д@ШуткА +2655 +28 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4242 +1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Д@ШуткА +2655 +28 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Соня 89 +1248 -64 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Миссис Дарси +2683 +34 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
I am +2663 -64 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3703 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Svetlanкa +4242 +1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
ЯРыба@ +1234 -64 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Классика +4140 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Миссис Дарси +2683 +34 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3703 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Svetlanкa +4242 +1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Классика +4140 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
KissЮлик +3703 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Хотюшка +407 +34 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мои итоги
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- все диеты»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- у тебя сахар в крови в норме или стоит срочно посоветоваться с врачом?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |