КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

хожу еле живая. если ложусь пораньше, просыпаюсь и до утра уснуть не получается.

Девочки, хочу спросить, как вы спите? Просто я около месяца сплю настолько плохо, что днем хожу еле живая. И причем я смотрю это совсем не зависит от того во сколько я ложусь спать. То есть, если ложусь пораньше и вроде как засыпаю практически сразу, так как за целый день устала, да и была не выспавшаяся. То в таком случае просыпаюсь по ночам и потом до утра уснуть не получается у меня. А если ложусь спать позже, то долго не могу уснуть. Что делать?

следующая тема»
регистрация»

автор: 111SOSka111, 30.08.19 16:20
комментарии: +13, просмотры: +3201
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это русый цвет? » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как проявляется уважение начальника? » 11
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +502 -5 холодно сегодня» +21
+9
Шмидт +3219 -5 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Ринуся +502 -5 в архангельске» +5
+2
SSS112 +1162 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
freyaa 15.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Маво4ка +408 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
KissЮлик +3357 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Совушка ДВ +3671 +2 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Маво4ка +408 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Olgadobro +289 -5 15.04.2024» +8
+9
Тили +542 +1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Классика +3727 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Шмидт +3219 -5 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Шмидт +3219 -5 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
KissЮлик +3357 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2404 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Шмидт +3219 -5 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Eve-Lina +1055 -5 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
I am сейчас на сайте +2398 -6 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Классика +3727 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Д@ШуткА +2404 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Ринуся +502 -5 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Эйва Шекер +2482 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
KissЮлик +3357 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Эйва Шекер +2482 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Классика +3727 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика +3727 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика +3727 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Эйва Шекер +2482 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Шмидт +3219 -5 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Эйва Шекер +2482 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Д@ШуткА +2404 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Глаша64 +304 +1 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
SSS112 +1162 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
ЯНА без +957 +2 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
I am сейчас на сайте +2398 -6 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Шмидт +3219 -5 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»