КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

нужно к октябрю похудеть. но друг я заболела. На одном питании далеко не уедешь.

Как худеть при простуде?
У меня есть цель ,нужно к октябрю(к середине) похудеть. Много худеть мне не нужно . Но кг 7 я хочу сбросить. И я активно взялась за это. Больший акцент делаю на зал (раза 3-4в неделю) на питание тоже делаю,но меньше.зал мне всегда помогал худеть . Но я вдруг заболела . Простуда просто. Но естественно на время простуды про зал можно забыть. И дней 5 а то неделя просто выпадет из моего режима. Есть ли какая альтернатива залу при простуде . На одном питании далеко не уедешь

автор: ij81fd2e0tgo, 29.08.19 12:53
комментарии: +11, просмотры: +3129
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
вы чувствуете недомогание весной? » 46
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
чем вам нравится весна? » 44
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1167 +28 27.03.2024» +1
+4



Шмидт +4909 +4 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Шмидт +4909 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 +7318 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Классика +5624 -2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Шмидт +4909 +4 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Классика +5624 -2 вот такие желания)» +8
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Шмидт +4909 +4 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Аленька26 +7318 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 +7318 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Эйва Шекер +3883 +41 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Классика +5624 -2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



KissЮлик +5573 +4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



KissЮлик +5573 +4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



er5o4t43pfp4 +172 +41 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Аленька26 +7318 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Классика +5624 -2 как обычно просят гречку» +8
+20



SSS112 +1842 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Эйва Шекер +3883 +41 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



KissЮлик +5573 +4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Классика +5624 -2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт +4909 +4 самый дорогой» +9
+10



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

KissЮлик +5573 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Эйва Шекер +3883 +41 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



KissЮлик +5573 +4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3883 +41 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



ЯРыба@ +1958 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Эйва Шекер +3883 +41 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Тили +834 +40 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 +7318 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Ш@хиризада +282 +40 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»