как накачать попу?
как накачать п опу? Отвечу на ваши вопросы
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- брест и беловежская пуща
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
r87klvw35mxq 03.09.19 09:02 (ответ для: 3xak0js6v0wc)накачала же) каким-то магическим образом наверное.
-
странная очень 29.08.19 15:04 (ответ для: r87klvw35mxq)1. Вы не мне отвечайте, мне “до фени“!
2. Сейчас в путевых фитнес клубах уже НЕЛЬЗЯ заниматься тренингом БЕЗ официальных бумаг и подготовки. Есть и ЗАКОН об этом, если вы не в курсе.
3. Действительно, точной информации о ВАШЕЙ компетенции НЕТ, но по вашей теме и ее “наполнению“..вашим коментам..Уже ПОНЯТНА большая часть вашей профессиональной и юридической подготовленности. О чем я пишу, слегка прикалываясь.
Дело остальных.. прислушиваться..общаться..верить вам..или “прикрывать“ вас...Я высказалась в рамках правил ФОРУМА...нечего не нарушая и не преследуя. А там посмотрим...издали. - красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании!
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?
- посоветуйте крем от носогубок.
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать было
-
3xak0js6v0wc 29.08.19 15:03 (ответ для: r87klvw35mxq)
конечно 5 тренеров поменялось, так как езжу по разным городам и все так говорят, качайте может на качаете себе орехr87klvw35mxq писал(а): если у вас не получилось, это не значит что накачать попу это миф. Возможно вы делали это неправильно подумайте -
r87klvw35mxq 29.08.19 14:59 (ответ для: 3xak0js6v0wc)если у вас не получилось, это не значит что накачать попу это миф. Возможно вы делали это неправильно) подумайте
-
r87klvw35mxq 29.08.19 14:52 (ответ для: странная очень)это можно было бы считать пиаром, если бы здесь были мои данные ФИО, телефон и тд)
я хочу поделиться с девочками лишь опытом.
И еще...вы на практике хоть одного тренера знаете, который бы понес за что-то ответственность? я нет)
ну и последнее: делать выводы о моей компетентности из темы на гале - это апогей вашего разума -
странная очень 29.08.19 14:47 (ответ для: r87klvw35mxq)А я давно ЗАКОНЧИЛА..комментировать...
Просто вы используете БЕСПЛАТНО сайт для своего ПИАРА..это раз..А ДВА, ваша компетенция вполне резонно вызывает СОМНЕНИЯ, в результате чего, после ваших советов могут возникнуть ОСЛОЖНЕНИЯ..Вы готовы ОТВЕЧАТЬ?. .
Странно..что вас еще не “попросили“ в администрации форума...Ну да ладно, это их правила, им и следить..за соблюдением. - знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся.
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много
- реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?
- врач - пациенту: - вы должны немедленно сбросить вес, сесть на строжайшую диету: только постное
-
3xak0js6v0wc 29.08.19 14:27 (ответ для: r87klvw35mxq)
за то сказал, как есть, а не мифы рассказывал, как это делают тренера, за 3 года занятий она у меня просто упругуая и подтянутая, накачать, как и говорил тренер не вышло)r87klvw35mxq писал(а): ужасный у вас тренер отобрал всякую надежду -
r87klvw35mxq 29.08.19 14:16 (ответ для: странная очень)если у вас есть другие заботы - то милости прошу не комментировать эту тему и не тратить время свое. Тратьте его на свои заботы)
-
r87klvw35mxq 29.08.19 14:15 (ответ для: Ferrum Katya)вы все правильно написали. Но это уже платные услуги)
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
alissalisaa 29.08.19 10:50 (ответ для: Ласковая вата)Цедра лайма писал(а): а если колени больные? можно забыть про красивую попу?
У меня в прошлом травмированное колено (мениск), делаю приседания, становую, румынку, жим. Смотрите по ощущениям, если не беспокоит во время упражнения, то норм. Главное, технику соблюдать и вес подбирать. Если беспокоит колено - ягодичный мостик, румынку можно попробовать, всевозможные махи, сведения/разведения. -
странная очень 29.08.19 08:52 (ответ для: Ferrum Katya)Как минимум..... .. А ради чего..ЗАДА???... ...
Будто в жизни нет других забот... -
Ferrum Katya 28.08.19 17:42 (ответ для: ba8xfjxohjnt)ba8xfjxohjnt писал(а): А если телосложение перевёрнутый треугольник, что делать?... верх массивный, а низ не растёт и бёдер нет. Буду благодарна советам.
От многоповторки тоже всё прекрасно растёт, не думайте, что вы по этому совету высушите верх и нарастить низ. От своей генетики далеко не уйти)
Немного исправить пропорции можно, но это работа не на один год. Нужна стратегия, четкий план, циклы тренировочные и периодизация калорийности питания в том числе.
главная | в темы | вход |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 57 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
ruzannacat +151 -1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Аленька26 +7601 -3 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Шмидт +5107 +3 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Шмидт +5107 +3 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
новая_я_) +1607 -2 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Шмидт +5107 +3 | самый дорогой» |
+9 +10 |
I am +3875 -8 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Глаша64 +527 +64 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
I am +3875 -8 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Ш@хиризада +287 +64 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Шмидт +5107 +3 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Д@ШуткА +3584 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Аленька26 +7601 -3 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
KissЮлик +5763 -3 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Аленька26 +7601 -3 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Birdie@ +234 -39 | 41 den» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3584 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Д@ШуткА +3584 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Аленька26 +7601 -3 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Аленька26 +7601 -3 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
KissЮлик +5763 -3 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
liliya26 +1673 -1 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Mirlona +282 -39 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- все диеты»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |