Недавно я добавила тему о кардинальной смене своего рациона, предполагающей отказ от вредных продуктов и низкокалорийное питание. Сегодня только 9 день, но я уже немного нервничаю. Да, ушло 2 кг, но даже это меня не особенно радует. Я слишком боюсь съесть что-то вредное. Например, очень хочу какую-нибудь конфету/печенюшку, хотя бы одну, но даже взять не могу в руки. Это не только к сладкому относится. Такое ощущение, что тут же потолстею. По той же причине практически перестала есть с парнем. Ему готовлю его любимую пищу, сама пью воду. На фоне ощущения голода становлюсь слишком вялой, расстраиваюсь, и глаза сами по себе мокнут. Последние несколько дней дома завтракаю хоть чем-то, потом весь день не ем. Возвращаюсь к ночи, но после шести не ем. Чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете. Как это решить?
Спасибо.