надоело наедать бока, лёжа на диване. в каких местах похудеть? где подкачать?
Что изменить в фигуре?
,решила привести в форму свою фигуру,надоело надирать бока ,лёжа на диване.Нужен взгляд со стороны,сколько сбросить ,в каких местах похудеть ,где подкачать ?
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес,
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- вау! круто!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Сладкая корица 23.08.19 00:25Офигеть ноги
-
буду идеальная 23.08.19 00:04Фигура хорошая)
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес,
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала,
- сколько можно носить капсульное наращивание?
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём
-
prippp 18.08.19 11:35Просто нужен спорт для тонуса.
-
okean_u_dachi 18.08.19 02:33Ноги длинные такие талия супер фигура то. Рост 165?
-
Кошка_в_белом 16.08.19 21:40Вы как бы похудеть и подкачаться только в каких то местах не сможете. Начинайте питаться правильно и заниматься спортом, и ваша фигура хорошо улучшится.
-
1zd7am4rg7qk 16.08.19 17:06у вас от природы хорошее телосложение. чуть подтянитесь и достаточно, худеть не надо
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли,
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
-
h2i3c7 16.08.19 16:52вы худая итак
-
Die Ingenieurin 16.08.19 12:50что значит - в каких местах похудеть? худеть локально невозможно и это все знают.
-
акси556 16.08.19 12:48Во всех местах
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
Vasyanch 16.08.19 12:41Наверное пресс, да и в общем фигуру привести в тонус-руки, ноги, спина. Так то фигура у вас неплохая, просто немного спорта в вашу жизнь и будет бомба)
главная | в темы | вход |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » | 25 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
как вам картина? » | 14 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
как вам девушка? » | 29 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » | 30 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » | 21 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 |
Д@ШуткА +3492 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Тили +876 +1 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Olgadobro +449 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +2028 +9 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
babenfuhrer +74 +9 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Ш@хиризада +287 +13 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Аленька26 +7576 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Olgadobro +449 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Классика +5828 +1 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
I am +3875 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Шмидт +5084 +1 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
I am +3875 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Шмидт +5084 +1 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
ЯРыба@ +2028 +9 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Эйва Шекер +3927 +13 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Аленька26 +7576 +1 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Аленька26 +7576 +1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
KissЮлик +5755 +1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Соня 89 +1171 +9 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Аленька26 +7576 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Эйва Шекер +3927 +13 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Классика +5828 +1 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Эйва Шекер +3927 +13 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Шмидт +5084 +1 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Эйва Шекер +3927 +13 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Классика +5828 +1 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Классика +5828 +1 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +3927 +13 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
ruzannacat +144 -1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Аленька26 +7576 +1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Классика +5828 +1 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Ирис76 +339 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
I am +3875 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Аленька26 +7576 +1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Тили +876 +1 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
KissЮлик +5755 +1 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |