надоело наедать бока, лёжа на диване. в каких местах похудеть? где подкачать?
Что изменить в фигуре?
,решила привести в форму свою фигуру,надоело надирать бока ,лёжа на диване.Нужен взгляд со стороны,сколько сбросить ,в каких местах похудеть ,где подкачать ?
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- как вам этот образ на весну?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть, муж, как
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Сладкая корица 23.08.19 00:25Офигеть ноги
-
буду идеальная 23.08.19 00:04Фигура хорошая)
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая!
- жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
-
prippp 18.08.19 11:35Просто нужен спорт для тонуса.
-
okean_u_dachi 18.08.19 02:33Ноги длинные такие талия супер фигура то. Рост 165?
-
Кошка_в_белом 16.08.19 21:40Вы как бы похудеть и подкачаться только в каких то местах не сможете. Начинайте питаться правильно и заниматься спортом, и ваша фигура хорошо улучшится.
-
1zd7am4rg7qk 16.08.19 17:06у вас от природы хорошее телосложение. чуть подтянитесь и достаточно, худеть не надо
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- какая внешность больше нравится?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
-
h2i3c7 16.08.19 16:52вы худая итак
-
Die Ingenieurin 16.08.19 12:50что значит - в каких местах похудеть? худеть локально невозможно и это все знают.
-
акси556 16.08.19 12:48Во всех местах
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры,
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- у меня сегодня вообще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано, сейчас иду в
-
Vasyanch 16.08.19 12:41Наверное пресс, да и в общем фигуру привести в тонус-руки, ноги, спина. Так то фигура у вас неплохая, просто немного спорта в вашу жизнь и будет бомба)
главная | в темы | вход |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
Svetlanкa +4410 +2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Бусинка Кэт +1206 -3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Аленька26 +4725 +2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Д@ШуткА +2689 +55 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
I am +2666 -35 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
I am +2666 -35 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Ринуся +536 -1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Тили +606 +10 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Svetlanкa +4410 +2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
KissЮлик +3829 +1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Прометей +1922 -35 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
I am +2666 -35 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
I am +2666 -35 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
liliya26 +1148 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
SSS112 +1263 +55 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
KissЮлик +3829 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
ЯНА без +1044 +2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
РезультатЕже +1058 +1 | день предателя» |
+2 +7 |
SSS112 +1263 +55 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Шмидт +3686 -2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
KissЮлик +3829 +1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Соня 89 +1250 -35 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Прометей +1922 -35 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
BuketSireni +121 -42 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
новая_я_) +1076 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Шмидт +3686 -2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
SSS112 +1263 +55 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Лисёночек 68 +1212 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
KissЮлик +3829 +1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Svetlanкa +4410 +2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Д@ШуткА +2689 +55 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Аленька26 +4725 +2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Svetlanкa +4410 +2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Svetlanкa +4410 +2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
ЯНА без +1044 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
SSS112 +1263 +55 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Olgadobro +310 -35 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Svetlanкa +4410 +2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
OченьBезучая +479 -4 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Аленька26 +4725 +2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Svetlanкa +4410 +2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
KissЮлик +3829 +1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Аленька26 +4725 +2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Шмидт +3686 -2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- все диеты»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |