КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Реально ли без него похудеть? Все его пьют, а я в зал хожу! Тетка с ним 7 кг. за месяц скинула!

Девочки спортсменки, надо похудеть в бёдрах и верху ног. Пресс и верх идеальный. Реально ли без l karnitina? Все его пьют а я в зал хожу и на бжу 30/50/20... Посоветуйте? Надо ли л карнитин? Боюсь любых добавок.
Хотя протеин пью.
Занимаюсь всего месяц.
3 силовых 2 кардио. После силовых 30 мин кардио.
2 выходных. но ушло всего 5 мм в окружности ноги, при измерении лентой. А тётка с карнитином 7 кг за месяц скинула

следующая тема»
регистрация»

автор: ktw5poym17hj, 11.08.19 09:02
комментарии: +14, просмотры: +3785
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вам образ? » 10
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +377 -19 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
Eve-Lina +1347 -20 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Шмидт +4510 -20 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
KissЮлик +4585 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4510 -20 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Mmdms +1623 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
KissЮлик +4585 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
I am +3263 -19 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Svetlanкa +5235 -3 привет всем!» +23
+12
OLIVOCHKA))) +1749 -20 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Mirlona +374 +95 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Д@ШуткА +3130 -19 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4510 -20 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
РезультатЕже +1300 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
KissЮлик +4585 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +4989 -19 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
KissЮлик +4585 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Классика +5013 -20 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Эйва Шекер +3384 -19 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4510 -20 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Аленька26 +5574 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4510 -20 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Шмидт +4510 -20 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Классика +5013 -20 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3384 -19 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +5013 -20 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Стройная +1500 -19 23.04.2024» +1
Аленька26 +5574 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Классика +5013 -20 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Миссис Дарси +3166 -3 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Шмидт +4510 -20 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
KissЮлик +4585 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Эйва Шекер +3384 -19 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Эйва Шекер +3384 -19 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Классика +5013 -20 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3384 -19 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4510 -20 как перец чили влияет» +16
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»