КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

не любит спорт и прилично схуднула. каждое утро делала зарядку по 5 минут!

Подруга очень прилично схуднула, знаю ее лет 10, она не любит спорт но и не налегает на вкусности и вредности, всегда была полноватая а тут смотрю похудела , спрашиваю , думала может диета ну или пошла в зал а она говорит начала каждое утро делать зарядку по 5 минут максимум и все , больше ничего не делала , такое может быть ? Вы сами худели на зарядке ну или может тоже есть такие знакомые? ПоделитесьКому нибудь помогла утренняя зарядка ?

автор: PrincessMonika, 10.08.19 13:04
комментарии: +20, просмотры: +4276
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
вам нравится косметика этого бренда? »
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
не открываются комментарии, почему так? » 6
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6694 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 +7347 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
KissЮлик +5580 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Шмидт +4936 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 +7347 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Шмидт +4936 +5 самый дорогой» +9
+10



Соня 89 +1167 +47 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Бусинка Кэт +1376 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Лисёночек 68 +1869 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



I am сейчас на сайте +3719 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Глаша64 +517 -44 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Аленька26 +7347 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa +6694 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



SSS112 +1842 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
Svetlanкa +6694 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Шмидт +4936 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6086 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 +7347 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 +7347 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Бусинка Кэт +1376 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa +6694 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



I am сейчас на сайте +3719 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 +7347 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Аленька26 +7347 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Классика +5625 -1 пока ничего нового.» +1



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Birdie@ +229 +59 41 den» +2
+3
Шмидт +4936 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


KissЮлик +5580 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Шмидт +4936 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



KissЮлик +5580 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 +7347 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»