КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Плохо сплю. может что-то посоветуете? Как уснуть?

Плохо сплю,может что то посоветуете?

следующая тема»
регистрация»

автор: McGzkjZ1, 10.08.19 07:51
комментарии: +40, просмотры: +4814
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22

топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2505 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
I am +2443 -20 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +8
+1
Классика сейчас на сайте +3832 +3 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +1
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 1» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +42
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +22
+7
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Ринуся +502 -20 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Ринуся +502 -20 немного информаци о фисташках» +5
+6
SSS112 +1162 +76 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
Mmdms +1150 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +11
+3
Д@ШуткА +2505 +1 18.04. советы по питанию:» +1
SSS112 +1162 +76 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Классика сейчас на сайте +3832 +3 очень высокая оценка сна» +1
OLIVOCHKA))) +1254 -19 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +26
+11
SSS112 +1162 +76 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +23
+20
Классика сейчас на сайте +3832 +3 по весу пока ничего нового.» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +20
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +24
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +14
Маво4ка +408 -11 занимаюсь домашними делами.» +10
+19
Д@ШуткА +2505 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
KissЮлик +3380 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +7
+2
Д@ШуткА +2505 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
SSS112 +1162 +76 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Классика сейчас на сайте +3832 +3 у нас резко похолодало» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +23
+6
I am +2443 -20 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +17
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +22
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +5
+5
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +4
+5
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 2» +26
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +33
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +9
+5
Д@ШуткА +2505 +1 18.04. 1 луный день» +1
SSS112 +1162 +76 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 1» +35
+17
Классика сейчас на сайте +3832 +3 реал сейчас очень активный.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +5
+1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»