Чем вам поможет план, составленный специально для меня, учитывая мои предпочтения, левое колено, уровень подготовки, тренажёры в зале, тип фигуры, количество тренировок в неделю?
Уж проще загуглить и выбрать по себе, что надо и нравится. Или все-таки обратиться к тренеру и оплатить план как все
Составьте мне план! записалась в зал, но инструктора нет.
Но нет фитнеса инструктора
Не знаю с чего начать.
Составьте мне план,ктотможет
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Queen of owls 27.07.19 22:51
-
Mumla_Suomi 27.07.19 20:03 (ответ для: tv8fhe3dnq20)tv8fhe3dnq20 писал(а): Я посмотрела куча видосиков Думаю,может тут есть люди,которые придерживаются своему проверенному плану Я давно скидывала свой план,который был составлен моим тренером,а стоило попросить мне,как сразу наехали на меня
Как вам поможет мой план? - прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- вы бы так оделись в офис?
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
Alika1920 27.07.19 14:42За это люди нехилые деньги берут так-то
Нате, можете пользоваться моим текущим планом, мне не жалко: пон ноги-боковая дельта; вторник бассейн и йога; среда грудь-передняя дельта-трицепс;пятница спина-боковая-задняя дельты-бицепс; суббота ноги. Дни недели могут разниться в зависимости от планов, что-то переставляется. Каждую тренировку начинаю и заканчиваю 15 минутами кардио, растяжка строго обязательна после каждой -
Lёva 27.07.19 11:18 (ответ для: Cardinal grise)Высокоблагородие писал(а): Нате. Не благодарите.
-
tv8fhe3dnq20 27.07.19 09:52 (ответ для: ksjuha3181)ksjuha3181 писал(а): Ну хоть ютуб откройте , там куча всяких программ
Я посмотрела куча видосиков
Думаю,может тут есть люди,которые придерживаются своему проверенному плану)
Я давно скидывала свой план,который был составлен моим тренером,а стоило попросить мне,как сразу наехали на меня -
tv8fhe3dnq20 27.07.19 09:49 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): вам лень даже почитать статьи в интернете, а тут кто то будет бесплатно вам план разрабатывать? ага, уже бежим.
Вы можете бежать далеко и насовсем - если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- как проявляется уважение начальника?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
Kadar 27.07.19 08:45вам лень даже почитать статьи в интернете, а тут кто то будет бесплатно вам план разрабатывать? ага, уже бежим.
-
Cardinal grise 27.07.19 08:43Нате. Не благодарите.
-
Generalsha 27.07.19 08:301) 3-5 минут разминка. 2) наклоны через коня (гиперэкстензия) 2 по 15. 3)пресс 2 по 15. 4) передняя часть бедра 3 по 8. 5) приседания со штангой 3 по 8. 6) выпады с гант.3 по 8. 7) трицепс с гант.стоя 3 по 8. 8) пресс. 9) повисеть на турнике,потянуться.
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его
- что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате
- как вам платье на лето?
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
lhkhkfxxjhgl 27.07.19 08:26составьте мне план... а че, всего лишь план ? давайте мы за вас еще и пахать начнем..
-
*Обезьянка* 27.07.19 08:21посмотрите сайт “Твой тренер“.
-
ksjuha3181 27.07.19 07:16Ну хоть ютуб откройте , там куча всяких программ
главная | в темы | вход |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
Маво4ка +1009 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Аленька26 +5879 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Истина +376 -36 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Шмидт +4742 -3 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Mmdms +1727 -36 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Аленька26 +5879 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
новая_я_) +1497 -42 | с началом недельки» |
+8 +12 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
KissЮлик +4889 -42 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
oxyd +180 +52 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Mmdms +1727 -36 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Миссис Дарси +3290 +1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +4742 -3 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
I am +3353 -36 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
BuketSireni +195 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Винга +305 +52 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
ruzannacat +126 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Roberta +1258 +1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
KissЮлик +4889 -42 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Прометей +2195 -36 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1584 -42 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Прометей +2195 -36 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
OченьBезучая +551 -42 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Аленька26 +5879 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Ms Sosisa +46 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +3550 +52 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Аленька26 +5879 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Маво4ка +1009 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
I am +3353 -36 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Д@ШуткА +3307 +52 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Шмидт +4742 -3 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Д@ШуткА +3307 +52 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Шмидт +4742 -3 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
новая_я_) +1497 -42 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
KissЮлик +4889 -42 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Маво4ка +1009 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Тили +767 -42 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
KissЮлик +4889 -42 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Аленька26 +5879 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Тили +767 -42 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Д@ШуткА +3307 +52 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
KissЮлик +4889 -42 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |