даже в Библии уныние - смертный грех

Полгода плакала ночами после эмоционального и гормонального всплеска. Страшно было оставаться одной. Попила таблеточки и прошло.

срочно к специалисту обратитесь, добрыми словами вряд ли можно помочь вам. скорее всего нарушено восприятие мира из-за химических процессов в мозге, которые проходят неправильно. мира и любви вам

Просто так не плачу.Тем более каждый день.Плакала,когда родители умерли,или сильно что то болело.И всё.

Раз с детства, вам однозначно к психотерапевту, а возможно даже к психиатру. Возможно хроническая депрессия. У бывшего парня моей подруги такое было. Человек мог часами лежать, смотреть в одну точку и думать о том как ему неприятен этот мир. выписали какие то препараты и все хорошо, но нужно всю жизнь повторять курс

Привычка страдать. У вас уже установились определённые нейронные связи, тело требует всплеска химических веществ, к которым оно привыкло, поэтому вы плачете.
От привычек можно избавляться, но нужно приложить усилия.

поменьше жалости к себе

Может, у вас что-то с гормонами?

Brush beetique писал(а): Бывает что-то забудешься потом вспомнишь что-то я давно не делала, ах да я уже 3 дня не рыдала. А в ПМС вобще истерики просто! это свойство личности? несчастливая судьба? Вроде пока не такая уж и не счастливая близкие здоровы! Слава Богу!

Лучше поберегите силы и здоровье на тот момент, когда случится действительно что-то серьёзное, они вам ох, как понадобятся. А сейчас не гневите Бога..! И помните, быть счастливым или нет, человек сам решает для себя. Это осознанный выбор каждого. Просто одни сосредотачиваются на позитиве, а другие во всём видят негатив.. Прочитайте притчу про муху и пчелу. Когда у мухи спросили, что она видела вокруг, она сказала, что только помойки, навоз и канавы. Пчела же наоборот, видела в окрестностях только цветы и благоухание.
____________
.ps. Вы слышали о сознании пчелы и мухи?
Ну если не слышали, то видели точно.
*
К сожалению, чаще наблюдаем сознание мухи: всё видеть в черном свете. Наша привычка всех оценивать, критиковать какое-то время держит на плову. Таким образом повышается самооценка.
*
Но внутри всё равно точит и гложет. Потому что сознание мухи отнимает энергию и уверенность. Только чувство благодарности наполняет силой, радостью и умиротворением. Благодарность сродни любви. Умение видеть во всём пользу, вокруг красоту, в людях и себе ценности говорит о сознании пчелы.
*
Это наш выбор: лететь на вонючие кучи или на благоухание цветов)))).
*
Слышали о том. что кому-то не до радостей, потому что всё плохо? Будьте внимательны, это “заразно“. Жертвам есть что терять, у них свои скрытые вторичные выгоды. Как минимум, они получат и внимание, и заботу. Но надо помнить, что “несчастная личность“ никогда не захочет стать счастливой, ей это не выгодно.
*
Вы обнаружили в себе сознание мухи? Не страшно! Это всегда поправимо. Сознание пчелы - это в первую очередь добрый помысел. В начале непросто. но со временем это станет хорошей привычкой, а главное, полезной. Вы обретёте силы, энергию и мотивацию.
/из инета/.

Сейчас реже стала)

Вам бы к специалисту

У меня все впорядке с нервишками, по ночам я сплю