для поддержания организма и иммунитета В какое время года пьете витамины и какие?
В какое время года вы пьете витамины и какие? Посоветуйте хорошие) Простые, для поддержания организма и иммунитета) И как часто пить их?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
KatyaVassa 25.09.19 12:07Практически постоянно витамин Д принимаю. Такой прям “помогатор“ организму. Раньше в каплях, теперь на детримакс в таблетках перешла, удобнее.
-
Jessica Hyde 28.07.19 01:14Detoxil, весной и осенью.
зимой уколы B12 ставлю - смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- кто красивее?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые
- селфанулась сегодня, как вам?
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
lhkhkfxxjhgl 26.07.19 13:44не пью никакие.. правильное питание, спорт, крепкие нервы, смех...
-
Lucky_Rich 26.07.19 13:40Зимой пью комплекс Допель Херц от А до цинка. Летом ем больше свежих фруктов.
-
Леди Бомж 13.07.19 20:03Пью самый обычный витаминный комплекс. Видимо, организм из него выбирает для себя нужное, потому что чувствую себя намного лучше и бодрее. Особенно в холодное время года
-
4iqckxtjz3cg 12.07.19 06:50Весной когда витаминов нет в пище, проставляю по 10 ампул : В1, В6, В3, В5, С и в конце В12 (неделю каждый день по 1ампуле, следующая неделя через день, след. через два и так доводы до одной ампулы в неделю, затем ампула в две недели, три и одна в месяц и так оставляю , это совет гематолога, для тех у кого низкий гемоглабин). Осенью делаю свежевыжатые соки из овощей и винограда изабелла, летом каждый день по кг лесных: земляники, клубники и черники.
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
*****Анастасия** 12.07.19 02:54С для иммунки и бета-каротин
-
ksie93jsl 12.07.19 02:12Никакие, потому что я не являюсь зацикленным на здоровье параноиком и не хочу отдавать деньги компаниям, которым на таких наживаются)
Организму не нужны витамины в таблетках, если это не назначил врач по состоянию здоровья. Не майтесь дурью и вы -
звезда давида 11.07.19 15:56Никакие.Сейчас сезон свежих овощей и фруктов,вот их и ,,принимаю,,вместе со всеми их витаминами.Думаю,что не хуже всякой химии.
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- надо раскачиваться
-
Дюймовочка) 11.07.19 15:05Пью периодически фольку, аскорбинку и янтарку, еще рыбий жир. От поливитаминов толку мало.
-
Дюля Дос Сантос 11.07.19 14:47 (ответ для: Фант)Фант писал(а): В хорошие простые витамины- не верю. Пью те, которые мне необходимы. Сдаю анализы и пью. Плюс те что советует косметолог.
Золотые слова..нет хороших поливитаминов..надо пить опционно и именно то, что нужно.. -
Фант 11.07.19 14:32В хорошие простые витамины- не верю. Пью те, которые мне необходимы. Сдаю анализы и пью. Плюс те что советует косметолог.
главная | в темы | вход |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
нормальные фото? » | 23 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как вам фото? » | 9 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
любите панна котту? » | 23 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
фото как вам? » | 22 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
больно рожать? » | 106 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
KissЮлик +3703 +2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Стройная +1270 -13 | 17.04.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +2684 -14 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Классика +4141 -14 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +1272 -13 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +4052 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Д@ШуткА +2692 -13 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1185 -14 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
I am +2664 -13 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Д@ШуткА +2692 -13 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Классика +4141 -14 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Olgadobro +310 -13 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Mirlona +322 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Глаша64 +320 -13 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
I am +2664 -13 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2684 -14 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Классика +4141 -14 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Совушка ДВ +4052 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
KissЮлик +3703 +2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Совушка ДВ +4052 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Миссис Дарси +2684 -14 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Классика +4141 -14 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
ОльгаОля +636 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Винга +257 -13 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Ринуся +536 -14 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
KissЮлик +3703 +2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
I am +2664 -13 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2684 -14 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Классика +4141 -14 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +2684 -14 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Совушка ДВ +4052 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Аленька26 +4598 -14 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Лисёночек 68 +1185 -14 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Ш@хиризада +169 -14 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
KissЮлик +3703 +2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Эйва Шекер +2764 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +4052 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
KissЮлик +3703 +2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- все диеты»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |