КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Только поесть и сразу же хочется прилечь, отключаюсь моментально. уснуть после работы всё равно не дадут.

Постоянная усталость. что с ней делать?
Кто так же постоянно чувствует усталость что делаете с этим?
Мне 25. Живу в городе миллионнике. От самого города не устаю, дорога до работы меньше часа. В 6:00 подъём, в 7:00 выхожу. Рабочий день с 8:00 до 18:00, обед 45 минут. Работа сидячая за компьютером. Если после работы никуда не заходить (в магазин и т.д.), то в 19:00 уже дома. Но сил нет вообще ни на что. Только поесть и сразу же хочется прилечь, а если прилёг, то отключаюсь моментально. Живу ни одна, уснуть сразу после работы всё равно не дадут, дадут ближе к 12-ти, если в 11-ть сплю, то это просто победа. А в 6 уже снова вставать. В итоге и полноценного сна не достаёт, и ничего продуктивного делать не получается. Параллельно заочно учусь в универе, много времени нужно уделять ручной работе. В общем энергии нет вообще. Не представляю как люди живут в Москве, с детьми, ещё раньше встают и ещё по пол дня в пробках. Плюс всякие тренажёрки и курсы. Но и чтобы спортом заниматься, нужно откуда-то силы на него брать. Кофе не пью, не нравится вливать в себя его, и не замечаю особо эффекта. Что делать? К врачу идти? Может ни во сне дело. От времени года состояние не зависит, постоянно такое. В общем, у кого так же, что делаете с этим?

следующая тема»
регистрация»

автор: Ааааам, 09.07.19 07:17
комментарии: +4, просмотры: +3671
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
вам нравится фамилия брусницын? » 13
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото поиграли бы? » 8
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10

топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1214 +12 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 19.04.2024дневник номер 3» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
SSS112 +1214 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
OченьBезучая +456 +14 уезжаю.» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +47
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10
ЯРыба@ +1203 +12 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Тили +547 +12 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +23
+11
SSS112 +1214 +12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2
Mmdms +1230 +12 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 17.04.2024дневник номер 1» +38
+17
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 19.04.2024дневник номер 4» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +2
Mmdms +1230 +12 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
OLIVOCHKA))) +1316 +12 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Планет@ +1427 +14 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +58
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
OLIVOCHKA))) +1316 +12 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
KissЮлик +3524 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Лисёночек 68 +1128 +14 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
BuketSireni +93 +14 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +29
+7
OLIVOCHKA))) +1316 +12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Mmdms +1230 +12 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2
ЯРыба@ +1203 +12 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Mmdms +1230 +12 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2
KissЮлик +3524 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Маво4ка +481 +12 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Маво4ка +481 +12 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»