как я выгляжу после родов? можно назвать стройной» +69
как он вам? » +4
 вход    регистрация +865271
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

дряблые попа и ноги. На зал денег нет. могу позволить себе скакалку.

Девочки посоветуйте как привести в порядок тело
Значит вот. Я не толстая девочка, у меня нормальная фигура. Рост 168 вес 50 кг. Но у меня дряблое тело. В частности попа и ноги. Хотя живот плоский. Хотелось бы справиться с этим недугом. Кто что может посоветовать?
На зал денег нет. Бегать каждый день тоже не очень хочется, потому что придётся ехать на велике до стадиона 15 минут и обратно столько же, к тому же не хочу встретить случайно знакомых. Придётся краситься на стадион... Это не вариант..
Но есть ещё один вариант - делать упражнения дома. Я могу позволить сеьп скакалку. Живу на 1 этаже. Но боюсь, чтт от скакалки моя грудь станет совсем плоской, её у меня, можно сказать, нет.. А также в течение дня делать упражнения.
Посоветуйте что-нибудь..

автор: кисоньказаинька, 08.07.19 15:14
комментарии: +33, просмотры: +4522
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как это непросто, оказывается. не спалось ночью и я сочинила какие-то рифмы. » 44
тема содержит фото как вам такая фигура? как вы считаете, это песочные часы или что? » 37
стены ходуном и появились трещины - наверху живет яжребенок! с родителями говорили » 26
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это »
успокоилась, думая, что пора писать заявление об увольнении, но прошла неделя » 15
какой-то неуклюжий, как медвежонок, и шлепнулся на пузико. не умеет приземляться! » 51
тема содержит фото тералиджен. кто пил? кому в какой дозировке прописывали? можно ли самой уменьшить » 13
отказывается взблендернутый борщ есть! больно и трудно глотать, ест очень мало, » 13
еле-еле, с горем пополам, будто в 3 уснула. дай мне волю - я бы опять до 12 » 3
чем ярче красишься, тем моложе выглядишь, а чем меньше макияжа, тем старше! » 21
без отвиса кожи реально ли женщине 48 лет похудеть с 95 кг до 75? она ушла » 11
вышла замуж за парня без жилья и не пробивного! отцу не нравится выбор и что » 56
тема содержит фото парни, у которых есть девушка или жена - лгут, что свободны, чтобы добиться » 143
какие у вас самые любимые и ненавистные маски для волос? » 19
как готовить курицу в духовке с картошкой? сколько запекать? » 11
после близости сказал, чтобы я ни на что не рассчитывала! он жуткий бабник, » 137
громко говорят, меняют голос, шутят и смеются громко при бывших. все так неестественно! » 3
дети знают слово нельзя? мне запрещали подходить к советскому телевизору. никогда » 22
любите ли вы детей? » 37
в месяц с папиков имеет 50 тысяч, особо не напрягаясь! это лучше чем впахивать » 55
оббиваю пороги частных фирм, прося любую должность, потом сокращение либо фирма » 5
в молодости богачи проходу не давали. и при этом все подруги злились! видимо, » 26
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 56
предложил заниматься приятным делом и на этом зарабатывать » 35
что для вас признак серьезных намерений мч? » 17
разве любовь может пройти? проходит влюбленность или что-то поверхностное. » 22
тема содержит фото зуд в этом месте и чувствуется пульсация. ярко-красные, иногда бордовые пятна » 5
ломка от одиночества. хожу на свидания, вижусь с друзьями, но очень одиноко. » 11
послать хорошего парня неразумно! нет чувства, что на одной волне, и внешность » 14
какие колят уколы при нервных срывах? » 9
где найти мужчину?! возможно ли в 32 еще встретить любовь или уже все? » 36
помнят ли ветеринары хозяев животных за ближайшие полгода? » 18
тема содержит фото подкаблучник или плохой мальчик? какой тип ближе всего подходит вам и почему, » 77
мужчину долго провоцировали на агрессию, он терпел, а потом разносил всех и » 5
навредит ли моему здоровью то, что я стала редко есть борщи и супы, потому » 27
до сих пор нет норковой шубы и поцарапанная хонда. мне важно, чтобы в семье » 17
три года был влюблен в одну девушку, неужели никогда не удастся найти хоть » 24
тема содержит фото бархатный пуховик как вам? » 29
мировоззренческие взрослого пацана! вся страница в шутках только про это. живет » 11
не так трепетно и ласково ко мне относится, после работы в телефоне играет » 8
тема содержит фото сколько годиков дадите? » 32
во время схваток не разрешают ходить! намучали меня лёжа, и лёжа на боку. кто » 11
меня перебивают коллеги и все громко и четко рассказывают. боюсь, что меня » 12
кто громче в ходе ахательного процесса или оба молчите? включаете музыку с » 31
тема содержит фото какой цвет и прическа подойдет? » 9
судьба вас сталкивала постоянно вместе и в итоге поженились? » 8
умерла родственница, говорит, хочет забрать. как быть? » 21
непонятно как они зафиксировали! когда-то было пару фоток в купальниках загружено. » 4
тема содержит фото угадайте сколько мне лет на данном фото! » 10
тема содержит фото как вам такое платье? » 21
кто что заказывает? я вот патчи под глаза. » 11
часто слышу фразу женское счастье, а что это: главное что ты - мама? » 49
когда на гале был самый интересный период? » 44
постоянно бубнит, жалуется, ноет. пытаюсь игнорировать, не помогает. у меня » 15
одеть такую вонючую не могу. дубленке 4 года, думаю, это от грязи. носила в » 13
тема содержит фото купила пуховик. оцените как вам? » 32
во сколько лет у вас появились проблемы с фигурой? » 45
с какого возраста детей учили плавать? кому сложнее научиться: мальчикам или » 8
какая машинка у вас? радует? стоит ли брать подороже? » 15
тема содержит фото сколько лет дадите старушенции? » 55
была бы ты парнем, я бы тебя тут же убил за такие слова » 12
для улучшения мозговой деятельности и против усталости посоветуйте какие-нибудь » 18
тема содержит фото на сколько я выгляжу? перекрасилась и никак привыкнуть не могу » 68
хочу выучить шведский! насколько сложно его учить? что вызывает наибольшие » 10
тема содержит фото говорящее зеркальце - смартфон, скатерть самобранка - ресторан, шапка невидимка » 14
почему в ветеринарку редко приходят молоденькие девушки? » 21
не надо мне заворачивать трусы с какашками! я брезгливая, но висеть на шее » 50
не приехала на свадьбу, не подарила ничего, но каждый раз упрекает, что я не » 26
начинаю меньше есть - худею, но если больше - не могу потолстеть! » 10
тема содержит фото неужели она лучше? кого бы выбрали? » 52
вы фотографируетесь со знаменитостями? какие эмоции испытывают при встрече » 12
не видел меня без одежды, а у меня лишний вес! при таком раскладе в интиме » 53
тема содержит фото какая фигура красивее? » 65
умудряются ходить на свидания с разными парнями, а я отвязаться не могла! хотя » 9
при блокировке вроде фото не исчезает. почему с одного номера при просмотре » 1
охватила страсть и мы переспали, после я смотрела на него и не хотелось ни » 35
зал пустой, вы пересядете наперед или нет? » 107
расстались с одним - сразу другой! как умудряются забыть за один день одного » 67
какие вы глупые! лично я была очень несправедлива по отношению к своему парню! » 61
я могу купить себе порш, но я езжу на обычном хёнде, потому что крутая машина » 38
тема содержит фото какая красивее? » 5
не могу сократить количество сигарет в день. кожа у меня ровная, без морщин. » 44
здоровается сквозь зубы, она плохая для него. но как дела спрашивает при случае » 10
тут недомазано, там непроклеено, тут криво, там косо. у меня штук 60 таких » 13
тема содержит фото в 19 лет все старые, а к 30-ти резко молодеют? а в 30 такие шары тоже дарят? » 20
мозг вырубился и я просто ляпнула это! какого ты себе это позволила?! прощать » 29
может ли мужчина дать женщине пощечину или леща, если женщина не беременна? » 29
с женами не целуются? если попрошу поцеловать, то целует! замужем чуть больше » 48
уже больше полугода одна. как притянуть мужчину не конкретного, а подходящего » 16
замучил варикоз! что вы предпринимаете? » 8
а вы копите деньги для перемены во внешности? » 33
раз была в клинике, тоже без опыта говорили, но не взяли. ранее работала администратором. » 5
как часто покупаете нижнее белье? » 19
свидания, прогулки, интим. он врал, что свободен - у него есть девушка! трудно » 117
начались проблемы в школе. попросить учительницу, чтобы почаще спрашивала? » 9
блефаропластика в москве. сколько восстанавливались? как делали? » 3
с каким доходом рассматриваете парня? смогли с бедным сойтись? » 31
тема содержит фото нет у меня большого живота. как вам такая фигура? что исправить можно? » 32
почему успешные мужчины не обращают внимание на обычных женщин? » 55
как ип оформляет своих сотрудников? также как и ооо? » 3

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хома1 +25 +1 12.1.2019» +1
+7
Березка77 сейчас на сайте +110 -51 12.1.2019» +1
+3
Я_худею_опят я снова начала худеть! в 25 я весила 73 кг.в 27 (после родов) - 67 кгв» +1
+4
iost +70 -1 sevodnja denj prazdnika v posjolke, bil bolshoi kastjor vecherom i fejerverk.» +3

SSS112 +2126 +1 доброго времени суток всем читающим! у нас сегодня снегопад, на дорогах»улыбчивое +8
+4



Истина +253 -52 выбирайте людей,которые сответствуют вам по воспитанию, по характеру,» +3
+6

Bljostka +71 -52 хорошего дня!» +2
+8


babenfuhrer +27 +151 темнота.» +1
+5
ACOMAN +1117 -3 12.1.2019» +1
+6
Olga-vanil 12.1.2019 доброе утро ! хорошего дня.» +1
+3
кнопка 15 +191 -2 привет. и снова работа. а за окном хорошая погода. солнышко и +20» +2
+6



Elen3 +997 -1 желатин - морщин не будет!» +1
+7



Соня 89 +1277 +1 12.1.2019» +1
+6


@Алёнчик@ 12.1.2019» +1
+8
Соня 89 +1277 +1 12.1.2019» +1
+5


UlyanaYVT* +195 -2 привет. у меня сегодня выходной. ура. одна сегодня весь день.» +2
+5


Дыши_легко +219 +2 понедельник, 1 ноября, рабочий день» +5
+3


евгеша 30 +27 +151 12.1.2019» +1
+7

Krazy Doll +81 +1 ну сходила я насчет работы. в целом норм. люди простые, на первый взгляд» +1
+5
Krazy Doll +81 +1 (скопировала из днева elen3 чтоб не потерять)известно ли вам, что имено» +6
+4
евгеша 30 +27 +151 12.1.2019» +1
+6
Самая +2347 -1 летят недели за неделями, дни за днями» +4
+21



SSS112 +2126 +1 доброго времени суток всем читающим! как то уже раз и вторник быстро»улыбчивое +7
+9



Olga-vanil 12.1.2019 доброе утро ! хорошего дня.» +1
+4
KissЮлик +1843 -1 всем доброе утро!я сегодня прям долго спала и очень рано вчера легла баиньки.» +5
+14



Танечка0809 +90 +1 итак. вчера пересилила себя-таки и позанималась вечером. ужин был салат» +2
+4



Svetik S 12.1.2019» +1
+7


prozektor65 -51 12.1.2019 молчание, полное молчание.» +2
+3
KissЮлик +1843 -1 надо мне начинать собираться потихоньку, а то в обед у меня прием у врача» +4
+14



ПарящаяМурча сейчас на сайте +573 -1 кошмарики!» +9
+13


Самая +2347 -1 всем приветики!вот мы и вернулись от родствеников. хорошо провели время» +6
+22



Соня 89 +1277 +1 12.1.2019ocтaвь нac c мyзыкoй вдвoeм, mы cгoвopимcя cкopo – oнa бeздoный» +1
+8


Тили +340 +1 1 ноября, понедельник (7:01)»хорошее +17
+10



ПарящаяМурча сейчас на сайте +573 -1 и снова термы.» +4
+5




Lenochka91 +121 -61 главное идти к цели. невозможное - возможно!» +10
+12

SSS112 +2126 +1 доброго времени суток всем читающим! легкого понедельника вам пусть»сонное +8
+21



Svetlanкa +2525 -1 привет всем! вчера замечательно с сыном наплавались в басейне. приехали» +11
+24



ACOMAN +1117 -3 12.1.2019» +1
+6
Соня 89 +1277 +1 12.1.2019жeнщины yxoдят к нacтoящим. пycть нeбpocким. дaжe нeпpимeтным.» +1
+4


Krazy Doll +81 +1 ну что. пока готовится завтрак есть время потупить на гале, щас позавтракаю» +2
+6
Соня 89 +1277 +1 12.1.2019» +1
+7


v8pynod0k8vb сижу вот, как-то прохладно. одела две кофты. хочу пошить. в двух кофтах-то»мечтательное +1
+3
tatiana1212 +315 +1 вторник»радостное +1
+7


Самая +2347 -1 сегодня с самого утра ярко светит солнышко, ещё и деток собирал и отвозил» +2
+9



ACOMAN +1117 -3 12.1.2019» +1
+6
Svetlanкa +2525 -1 привет всем! очень красивые розы на работе сегодня подарили, аж по» +22
+25



Svetlanкa +2525 -1 привет всем! инструкция по избавлению от неконтролируемых вспышек» +2
+18



Lagerta сейчас на сайте +303 -2 научилась по видосикам и сама себе делаю покрытие гель лаком» +9
+10


fnatalis +16 +172 12.1.2019» +1
+5

SSS112 +2126 +1 доброго времени суток всем читающим! я тебя попрошу. об одном.»улыбчивое +2
+10



Дашечкин +710 +172 вот вобще не до гади, дел полно. сейчас дневничек заполню, пойду глажкой» +3
+22



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»