дряблые попа и ноги. На зал денег нет. могу позволить себе скакалку.
Девочки посоветуйте как привести в порядок тело
Значит вот. Я не толстая девочка, у меня нормальная фигура. Рост 168 вес 50 кг. Но у меня дряблое тело. В частности попа и ноги. Хотя живот плоский. Хотелось бы справиться с этим недугом. Кто что может посоветовать?
На зал денег нет. Бегать каждый день тоже не очень хочется, потому что придётся ехать на велике до стадиона 15 минут и обратно столько же, к тому же не хочу встретить случайно знакомых. Придётся краситься на стадион... Это не вариант..
Но есть ещё один вариант - делать упражнения дома. Я могу позволить сеьп скакалку. Живу на 1 этаже. Но боюсь, чтт от скакалки моя грудь станет совсем плоской, её у меня, можно сказать, нет.. А также в течение дня делать упражнения.
Посоветуйте что-нибудь..
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- это красивая внешность для вас?
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор
- фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Dita78 21.12.19 11:55пробежки пару раз в неделю
-
killah18 10.10.19 13:26 (ответ для: Monamni)
а через сколько?Monamni писал(а): 40 приседаний в день и будет с попой все впорядке, не сразу конечно. - кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор
- фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?
- привет всем!!! продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем
-
mainecoona 10.10.19 10:23Прыгать можно и без скакалки. Прыгайте по 1 минуте в день, посмотрите, нравится или нет. А вообще приседания (для попы) , отжимания (для груди), танцы. Главное не так, что замучила себя и бросила. А так, чтобы нравилось, и легко было делать регулярно. Пробуйте разные упражнения, ищите, чтобы Вам нравились.
-
relfang 09.10.19 17:13 (ответ для: Al_live_ya)Al_live_ya писал(а): Купите резинку для спорта и занимайтесь, в инете видео есть
Уточнение, что резинка для спорта было лишним, мне кажется. -
relfang 09.10.19 17:12Надо Вам “инструктора“ да потемпераментнее, чтобы проходу не давал. Тогда на глупые сомнения просто времени не останется.
-
Al_live_ya 15.07.19 18:58Купите резинку для спорта и занимайтесь, в инете видео есть
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?
- 28.03.2024дневник номер 5
-
Monamni 15.07.19 17:4540 приседаний в день и будет с попой все впорядке, не сразу конечно.
-
4iqckxtjz3cg 13.07.19 10:02Прекрасно знаете,что у Вас все в порядке, но хочется,что бы все тут в комплементах к Вам рассыпались.
-
Skv_k 10.07.19 00:27Без силовых упражнений и высокобелкового питания не видать Вам подтянутой формы! Дряблость - это отсутствие тонуса. Тонус возможен, когда в теле есть мышцы и достаточно строительного материала для этих самых мышц. А это: читаем первое предложение.
Бег и велосипед - это кардио и хорош тем, что повышает выносливость, укрепляет сердце, хорошо разгоняет кровь, что улучшает приток кислорода во все ткани.
Если бы я не имела возможность ходить в тренажерный зал, то занималась на улице на турнике. Или дома прикупив гантели и резинки. Вариантов тренировок на ютубе до фига.
И что стесняться знакомых? Наоборот восхищаться будут: спортивная девчонка! А про макияж вообще И что Вам макияж, если ягодицы висят дряблые?!)) - сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником!
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек.
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
Scooter Posse 09.07.19 03:49купите гантели и занимайтесь, но судя по написанному, вы вообще ничего не хотите
-
W*H*I*S*P*E*R 09.07.19 01:59Купите гантели и занимайтесь дома. Упражнений с ними полно в инете
-
галя2018 08.07.19 20:04Вы прикалываетесь тут над всеми чтоли?
главная | в темы | вход |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
как вам актёр? » | 59 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
поиграли бы? » | 4 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 26 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 25 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
смотрится все вместе? » | 18 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 16 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 118 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 15 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 6 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 21 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 37 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 25 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 44 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 |
Д@ШуткА +3409 -31 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Классика +5625 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
KissЮлик +5580 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
OLIVOCHKA))) +2380 +56 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
KissЮлик +5580 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Аленька26 +7346 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Ш@хиризада +282 +72 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Классика +5625 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Д@ШуткА +3409 -31 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
er5o4t43pfp4 +172 +73 | треня» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3409 -31 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -31 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Birdie@ +229 -31 | 39 den» |
+3 |
Mmdms +1856 -22 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +3884 +73 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Sparkl star +131 -31 | немного похудела» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +3409 -31 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
OLIVOCHKA))) +2380 +56 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Классика +5625 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
OLIVOCHKA))) +2380 +56 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Классика +5625 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Классика +5625 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Аленька26 +7346 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Классика +5625 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
KissЮлик +5580 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Аленька26 +7346 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Шмидт +4935 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Mmdms +1856 -22 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Шмидт +4935 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
vfqjh +282 +56 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Sparkl star +131 -31 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
KissЮлик +5580 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
I am +3666 -1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- все диеты»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |