Да ну,это правильные жиры, они не навредят.
Считается,что жиров нужно 1 гр на каждый кг веса.
Хочу начать принимать, очень их хвалят! Но это же жир, боюсь поправиться!
Хочу начать принимать omega3 витамины . очень их хвалят .
На упаковке написано - 2 капсулы в день. Но это же жир. Борюсь поправиться. Эффект не измениться, если принимать 1 капсулу вместо 2?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в
- муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лис на диете 09.07.19 23:23
-
Katerinka,iva 09.07.19 14:50не поправитесь) я барсукор принимаю капсулированный, и ничего, все хорошо)
- муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
-
SheRma 07.07.19 22:26На упаковке должна быть указана калорийность А вообще, по себе знаю, витамины иногда аппетит усиливают. Так что да, наверное, можно чуть набрать.
-
Inzolita 07.07.19 22:08Не поправляются от них.
-
Yellow Regret 07.07.19 17:58
-
юрфакМГУ 07.07.19 16:07Я пью много лет большими дозами и что-то не поправилась.
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские
- посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
BITELGEZE 07.07.19 16:03Рыбий жир способствует увеличению мышечной массы ,поэтому его употребляют профессиональные спортсмены -бодибилдеры.
-
ksjuha3181 07.07.19 15:55Ну вы чего ?
-
owdhdck2lkvo 07.07.19 15:49 (ответ для: Lady Holmes)
Вы серьезно?Про фармацевта на кассе ?Lady Holmes писал(а): ну вполне , а что? Мне и на кассе фармацевт сказал, что от них можно как похудеть так и поправиться - какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу
-
Kadar 07.07.19 15:48мда
-
Al_live_ya 07.07.19 15:06Это хороший жир, от него не поправитесь
-
Rider OnA Sports 07.07.19 15:04 (ответ для: Lady Holmes)
ну, если фармацевт сказала, то,конечно. Это весомо.Lady Holmes писал(а): пить или не пить я сама разберусь . Даже фармацевт сказала , что дозировка индивидуальна.
главная | в темы | вход |
больно рожать? » | 106 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
к общему образу. » | 36 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
как вам фото? » | 9 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
Шмидт +4588 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Шмидт +4588 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
KissЮлик +4665 -36 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4588 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Стройная +1531 -30 | 23.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4588 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Маво4ка +914 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Лисёночек 68 +1508 -36 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Mmdms +1665 -30 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
piyavkaE +530 -30 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
KissЮлик +4665 -36 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
OLIVOCHKA))) +1791 +75 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Эйва Шекер +3421 +58 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Классика +5071 +2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Алекс74 +176 -30 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Классика +5071 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Классика +5071 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Eve-Lina +1343 +1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
OLIVOCHKA))) +1791 +75 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3421 +58 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Глаша64 +379 +58 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем!» |
+23 +12 |
Классика +5071 +2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3421 +58 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Mirlona +377 -1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
KissЮлик +4665 -36 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Эйва Шекер +3421 +58 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- все диеты»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |