10 кг ушли быстро! Кто как худеет и достиг результата? Руки опускаются!
Посоветуйте что-то в борьбе с лишними кг, мой рост 172 вес на данный момент 61,до этого вес был 72 кг, 10 кг ушли быстро, после того как скинула подключила спорт, делаю все возможные обёртывания, скрабирование, массаж сухой щеткой,питание скорректировала. Тело заметно подтянулось, но не могу добить ещё 7 кг, хочу весить 55-52 но вес стоит и не уходит. Не пойму в чем проблема, может попробовать считать калории или физ нагрузки недостаточно? Занимаюсь почти каждый день, скрабы и прочее тоже после тренировки делаю постоянно не пропускаю, результат конечно виден хоть и медленный, но опускаются руки когда не получается сбросить оставшиеся лишнее. Кто как худеет и достиг результата поделитесь девочки)
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- это про меня.
- может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных.
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет.
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
наивнаяжопа 24.11.19 00:48что вы делали что у вас 10 кг ушли быстро??)000000000000000
-
МайскийМотылек 09.07.19 10:27 (ответ для: classy)5th Avenue писал(а): Круто! Но мне кажется это еще и Ваша постоянная работа в течении этих 9 лет и поддержание калорийности.
Да, вы правы, если перестать работать над телом, результат любого похудения очень скоро сходит на нет - может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет.
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила,
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром
-
classy 07.07.19 15:22 (ответ для: Собакакусачая)
Супер! Девочки вы такие молодцы! Рада за Вас!Змеюшко писал(а): Считайте калории!!!! я с маленького веса 58 уже на 6,5 кг похудела за полтора месяца!!! Ну у меня еще силовые и кардио три раза в неделю. Подсчет калорий это бомба вообще -
classy 07.07.19 15:21 (ответ для: МайскийМотылек)
Круто! Но мне кажется это еще и Ваша постоянная работа в течении этих 9 лет и поддержание калорийности.МайскийМотылек писал(а): Удачи Вам в похудении! А медленный сброс веса - самый надежный, я вот тоже небыстро худела и вес держу уже 9 лет. -
Собакакусачая 07.07.19 12:04Ем 1400 ккал в день и частенько еще остается запас в день
И зажоры раз в неделю случаются -
Собакакусачая 07.07.19 12:03Считайте калории!!!! я с маленького веса (58) уже на 6,5 кг похудела за полтора месяца!!! Ну у меня еще силовые и кардио три раза в неделю. Подсчет калорий это бомба вообще
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
МайскийМотылек 07.07.19 11:47 (ответ для: classy)5th Avenue писал(а): Благодарю Ваш результат простимулировал меня не менять питание, вес идет вниз но маленькими шажками 100-200 грамм в день!
Удачи Вам в похудении! А медленный сброс веса - самый надежный, я вот тоже небыстро худела и вес держу уже 9 лет. -
classy 07.07.19 10:16 (ответ для: МайскийМотылек)
Благодарю Ваш результат простимулировал меня не менять питание, вес идет вниз но маленькими шажками 100-200 грамм в день!МайскийМотылек писал(а): Спасибо В активной фазе похудения сидела на 1100 ккал, но в какой-то момент вес остановился, я перешла на 1400, он снова пошел вниз. Сейчас, по сути, поддерживаю. -
МайскийМотылек 07.07.19 08:25 (ответ для: classy)5th Avenue писал(а): здорово! Отличные результаты. самаа сейчас на таком подсчете сижу.
Спасибо В активной фазе похудения сидела на 1100 ккал, но в какой-то момент вес остановился, я перешла на 1400, он снова пошел вниз. Сейчас, по сути, поддерживаю. - у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- как вам льняной костюм на лето?
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
classy 06.07.19 21:09 (ответ для: МайскийМотылек)
здорово! Отличные результаты. самаа сейчас на таком подсчете сижу.МайскийМотылек писал(а): 1300-1400 ккал, рост и вес указаны в анкете. -
МайскийМотылек 06.07.19 21:00 (ответ для: classy)5th Avenue писал(а): сколько ккал в день употребляете какой у вас рост и вес?
1300-1400 ккал, рост и вес указаны в анкете. -
classy 06.07.19 20:36Моя сестра и две подруги ростом 173 у них вес идеальный 54-55, но и в 58 нормально смотрелись, одна дохуделась до 52 была болезненно худая, но по современным меркам она модная была.
главная | в темы | вход |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
кто красивее? » | 14 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
кто красивее? » | 18 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
I am +2633 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Ринуся +534 +21 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Шмидт +3523 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
I am +2633 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
KissЮлик +3654 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
SSS112 +1238 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
I am +2633 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
SSS112 +1238 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
SSS112 +1238 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Аленька26 +4538 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
liliya26 +1112 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Шмидт +3523 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Д@ШуткА +2655 -75 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2655 -75 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
KissЮлик +3654 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Аленька26 +4538 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
BuketSireni +107 +21 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Стройная +1268 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1155 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Аленька26 +4538 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
РезультатЕже +1029 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
Д@ШуткА +2655 -75 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Д@ШуткА +2655 -75 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Прометей +1920 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Прометей +1920 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Аленька26 +4538 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
OченьBезучая +469 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
I am +2633 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Бусинка Кэт +1195 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1248 +17 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Тили +573 +17 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
новая_я_) +1011 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
SSS112 +1238 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Эйва Шекер +2733 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
KissЮлик +3654 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Д@ШуткА +2655 -75 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
KissЮлик +3654 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Шмидт +3523 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- все диеты»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |