Посоветуйте что-то в борьбе с лишними кг, мой рост 172 вес на данный момент 61,до этого вес был 72 кг, 10 кг ушли быстро, после того как скинула подключила спорт, делаю все возможные обёртывания, скрабирование, массаж сухой щеткой,питание скорректировала. Тело заметно подтянулось, но не могу добить ещё 7 кг, хочу весить 55-52 но вес стоит и не уходит. Не пойму в чем проблема, может попробовать считать калории или физ нагрузки недостаточно? Занимаюсь почти каждый день, скрабы и прочее тоже после тренировки делаю постоянно не пропускаю, результат конечно виден хоть и медленный, но опускаются руки когда не получается сбросить оставшиеся лишнее. Кто как худеет и достиг результата поделитесь девочки)