очень его хочу, а вдруг маньяк! но а как иначе?! у» +13
дать или не дать? не для его возраста эти сопли и» +8
 вход    регистрация +863015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

Утром встать не могла, боль ещё сильнее стала! Не знаю, что делать, чем мазать и когда это все пройдёт!

Решила начать бегать .Но видимо переборщила .
Первые 2 дня бегала по 2 км с передышкой .Еще 3 дня по 3,5 км.Чувствовала себя нормально .Ничего не болело .
На 6 день начали болеть ноги ,не все а область у колен ,не знаю что это ,как кости болят .Как будто били по ногам . День перетерпела ,терпимо ,пошла на велосипедах кататься .После этого утром встать не могла,боль ещё сильнее стала .
Не знаю что делать ,чем мазать и когда это все пройдёт .
Наверное перестаралась .Может кто то подскажет какими мазями мазать !?!?

автор: Verochka 18, 05.07.19 18:19
комментарии: +4, просмотры: +1907
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » 70
девочки 70 кг, все сюда! с мужем на шубу поспорила! пообещал сменить весь гардероб! » 30
у кого грудь 0,5? не считаете себя пацанками? мужчины делают комплименты? » 24
не умещается в бюджет и пригласила меня одну. подруги отказались идти, а мой » 12
тема содержит фото нормально одета? как вам фигура и внешность? » 24
если узнаю, что будут без одежды все вместе, то вообще скандал устрою и уйду! » 40
тема содержит фото вы бы завели дома осьминога? любители аквариумных рыбок. » 19
в метро едут на самокатах, они ж инвалиды безногие! если и наедет на меня, » 22
мелочь высыпалась на пол! толкнула и кричала матом, все сидящие в маршрутке » 6
кто занимается трайбл дэнс (tribal dance fusion) или восточными танцами? сколько » 5
тема содержит фото лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка? » 14
уши лопоухие, ноги как столбы, фигура как бревно. разве можно это назвать красотой? » 2
светлый цвет волос, румянец. что ещё? что во внешнем виде омолаживает девушку? » 34
не просто обычные прыщи, а именно кучкой, область поражения покраснела, грибок » 17
хочу прийти в себя, мучаюсь от стресса. посоветуйте какой-то препарат для успокоения » 12
хочу, но ему незачем об этом знать! извинилась за свои шутки. у меня муж, дети, » 12
зачем женщины в 35-40 лет рожают? уже поздно ведь! пойдешь в школу к ребенку » 464
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » 18
пригласил на шашлыки, а я должна отплатить ему! надо скидываться на все пополам! » 10
как научить плавать взрослого человека, у которого есть страх перед водой? » 16
старик-хирург держит меня за ляжку, душится! стало уже невыносимо. лежу с подозрением » 16
о большой любви. главное, чтобы читалось на одном дыхании. » 3
нужен совет понимающих »
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » 73
тема содержит фото как вернуть свой естественный цвет волос или хотя бы холодный русый? » 11
готова есть тазиками салат из капусты каждый день и шашлычок! что из еды вы » 69
тема содержит фото ни на улице, ни по телеку не вижу давно никого. у меня были одни тоненькие » 53
девственница за 30! такие девушки толстые, страшные и никому ненужные. интимом » 50
съела винограда гроздь и довольна! все насмарку? сушка, белковая диета и ограничения. » 36
сколько можно заработать логистом? долго ли обучение проходило? » 2
не будь она такой психопаткой, мог бы продолжать встречаться! такое чувство, » 31
очень его хочу, а вдруг маньяк! но а как иначе?! у меня там реально уже свербит! » 13
этот салат волшебный! предложение он мне не делал. двоим уже сделали, а другим » 33
еще пару лет назад было очень много читающих и книжки интересные советовали. » 44
сожительство привело к браку без залета! сколько сожительствовали до официального » 33
сколько у вас детей и во сколько вы их родили? » 26
тема содержит фото носите ли вы такое? нравятся ли они вам? » 26
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 525
каждый день ссоры, а в конце полное разочарование и безразличие. познакомилась » 20
тема содержит фото просвечивается кожа на висках именно после покраски! волосы не выпадали, кожа » 4
занимаюсь с парнем интимном, кажется что не твердый! дело во мне, я его целую, » 29
за макияж и укладку сколько вы готовы потратить на стилиста? » 11
я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с другими, как » 22
во сколько лет вы начали зарабатывать и жить отдельно от родителей? » 38
не хотела ехать на свадьбу. да и парень у меня очень ревнивый, но мама закатывает » 11
для чего дана молодость? в каком возрасте проще всего удачно выйти замуж? » 9
тема содержит фото даже у моделей есть целлюлит! но как много оскорблений наслушалась из-за целлюлита. » 29
у меня большой прибор? не хочется хвалить! я же его не спрашиваю, большие ли » 62
а у вас со всеми, с кем были именно серьёзные отношения и волшебство, была » 31
тема содержит фото купила маме кошелёк в подарок. что думаете? » 15
как всё правильно делать, чтобы добавлялись новые подписчики и лайки собирались? » 27
пошла слизь с коричневой мазней. возможно ведь вообще не придут. делали узи. » 4
так страшно, что даже аппетита нет! очень переживаю, как буду вливаться в коллектив. » 11
в меня безответно был влюблен мужчина. я в то время не нуждалась в отношениях. » 8
тянет к нему, просто химия какая-то. боюсь, что все вскроется. » 11
кончики обламываются, а я хочу длинные волосы! что вам помогло отрастить? » 18
мясо по-французски уже неинтересно, а жареную курицу лучше его мамы мне не » 47
сегодня приснился сон цветной, что я где-то глубоко под землей, как в склепе » 17
платье или рубашка 100% полиэстер! вам комфортно? носите синтетические вещи? » 31
обещал, что до нг я стану его невестой! но у мч нет денег. все, что накопили » 45
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » 7
мой муж взбалтывает омлет своим писюном. » 396
если окажетесь в африке среди племени, то рано или поздно, найдёте в кого влюбиться! » 35
порвался презерватив. парень сказал, что ничего не было. нервная, чуть-чуть » 44
развелись с мужем! как мне найти душевные силы, чтобы поднять деток? не присылает » 63
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7415
всем девушкам изменяли, а одной нет, потому что любимая! были знакомы с такими » 8
если человек ищет любовь в другой стране, то в своей он никому не нужен и у » 13
даже не заметила, что месячные начались. переживаю, что заставят пересдавать, » 5
раздул из мухи слона. после такого унижения увольняюсь с работы! надеюсь ему » 25
отказалась лжесвидетельствовать. была пьяна, а с утра удалила отовсюду, написав, » 22
я одна такая королева! даже если и переспит с кем-то, любит-то он только меня » 25
два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа! ударила » 109
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » 66
успели повстречаться и переспать с другими. поняли, что друг без друга не могут » 4
большую часть времени нужно быть на ногах. долго продержались? тяжело было? » 12
я - ненормальная! подавайте мне такого, чтобы эмоциональные встряски и поплакать. » 23
как летом можно заболеть?! ладно я и муж, а вот что с ребенком делать? » 20
тема содержит фото у кого такое было? мазала мазью стало ещё хуже! к врачу пока нет возможности » 19
увидел в платье и сказал при всех, выглядишь как бочка! как бы отреагировали? » 24
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 4
малосемейку профукали. периодически ему сносит башню. а она всем плачется, » 26
дать или не дать? не для его возраста эти сопли и мимишные сообщения, чтобы » 8
с чего начинали прикорм? пюре какой фирмы покупали? » 9
тема содержит фото взрослые девочки лет 30-ти, как вам такая прическа? делаете? » 29
никогда не могут ввести зеркало, всегда просто жутко больно. неужели реально » 28
ни разу не залетала. получается, я фригидная? 27 - не поздно ли для первого » 24
тема содержит фото без косметики, без фильтров на сколько лет я выгляжу? » 76
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » 103
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » 15
а чем вы обычно обедаете на работе? невероятно лень весь вечер стоять у плиты! » 26
обидно ли вам работать летом, в хорошую погоду? » 19
девочки, вы тоже потеете в жару? полные вообще как-будто не потливые! это гормоны? » 26
тема содержит фото это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете! » 50
в процессе похудения нужно подтягивать кожу? массаж ведь наоборот ее растягивает! » 2
у него трагически несколько лет назад погибла жена! пригласил на др, он мне » 67
что подарить брату мужа? виделись пару раз. есть прикольная компьютерная мышка » 15
кто беременел с первой же попытки? считали ли дни? » 38
если я подарю ему массажную накидку на кресло, нормальный ли подарок для мужчины? » 9
несправедлив, тщеславен, невоспитан, постоянно орет. дебилу плевать на чувства » 15

««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +339 +1 сегодня быды проходить мед. комисию , хочу устроиться на работу, а то» +3
+12


ReneLalique +459 +1 10/30 ср план - ролики - выполнен)» +18
+17


KissЮлик сейчас на сайте +6148 +1 правильно пользуйтесь декоративной косметикойтоже и относится к средствам» +3
+3



KissЮлик сейчас на сайте +6148 +1 зеленый чай. по утрам при умывани пользуйтесь прохладной водой или кубиками» +3
+8



Самая +5796 женские волосы в два раза тоньше, чем мужские. интересный факт: одна здоровая» +4
+10



iost +310 +1 voskresenje tihoje, dozhdj. bila na koncert kvarteta saksofonov “sax ecose“» +4
+5
katya_zlaya_ как трудно жить, когда муж идиот.» +4
+8
Санькин@ +3331 если получится,то пойдём сегодня за обувью» +2
+28



Самая +5796 чтобы опровергнуть миф о недалекости блондинок, ученые из сша провели» +4
+14



Olacutechik сейчас на сайте +4082 а как вы боретесь с таким страхом?» +13
+50



Санькин@ +3331 хочется на море) но не в этом году» +2
+35



Эйва Шекер сейчас на сайте +5892 вода из молодого кокоса» +9
+22



KissЮлик сейчас на сайте +6148 +1 необходимые ингредиенты:овсяная мука;вода;1 сырой желток.приготовление» +3
+3



iost +310 +1 denj dobrij. sevodnja podtverdilos chto jesli kushatj mnogo uglevodov» +11
+10
Maioli +155 +1 к весне ни грама жира день 1 : 50,7» +2
+8

Olacutechik сейчас на сайте +4082 сериал «boлчohok»» +2
+5


Lutik644086 +794 +1 доброе утро!1 день плюсануло меня на 20 гр. не поняло с чего.» +12
+13



Lutik644086 +794 +1 доброе утро14 день маги вес стоит. вчера позволила себе арбуз и скоре» +1
+22



Мася11 сейчас на сайте +395 +2 даже обычные футболки начинают смотреться по другому.» +2
+1


Санькин@ +3331 если муж получит сегодня зарплату,то будет хорошо» +2
+28



Дашечкин +5544 так и на вилберес и не съездила , не померила свои новые сапожки. сегодня» +4
+9



Hel_08 +2067 19.08.2019 вот так новость!» +4
+15




Самая +5796 ученые доказали, что короткие волосы в среднем вырастают на 1 сантиметр» +4
+14



KissЮлик сейчас на сайте +6148 +1 маска из банананеобходимые ингредиенты:1 банан;жирные сливки.приготовление» +3
+3



Olacutechik сейчас на сайте +4082 насыщеная неделька планируется.» +9
+20



Эйва Шекер сейчас на сайте +5892 в клубнике содержится значительно больше витамина с, чем в апельсинах.» +9
+22



LaPinta сейчас на сайте +5040 вот мы его и дождались - нашего дорогого понедельника! желаю всем лёгкой» +4
+8



Ирина98 +381 +1 28 день» +5
+3


Марусяка09 +501 +1 забрала сегодня результаты флюорографи, пневмония с правой стороны подтвердилась,» +2
+12


Olacutechik сейчас на сайте +4082 вечное сияние чистого разума (204)» +2
+15


Санькин@ +3331 поехали в магазин и я накупила булок» +2
+14



margonika +1907 * сижу досматриваю игру престолов. я вобще в шоке. всех поручили,» +14
+1


KissЮлик сейчас на сайте +6148 +1 правильно наносите кремкрем нужно наносить очень акуратно, чтобы не растянуть» +3
+3



KissЮлик сейчас на сайте +6148 +1 народные средства от «гусиных лапок»растительное масло. раньше, когда» +3
+8



ПарящаяМурча +870 +1 про медитацию.» +3
+8
KissЮлик сейчас на сайте +6148 +1 маска глицериноваянеобходи продукты:мука;глицер и применение:соединить» +3
+3



Olacutechik сейчас на сайте +4082 завтра отпишусь на эту тему» +2
+6


Miya-mama +1506 +1 доброго времени суток, дамы.» +2
+15


Алекс74 +46 +1 я в отпуске» +2
+5
-Мася- +5083 -1 ночь, спать уже пора.» +1
+2



Michigan +9 +2 мечтаю быть стройной как в 20 лет.» +1
+7
Hel_08 +2067 19.08.2019 гороскоп на сегодня - понедельник 19 августа (овен)» +2
+14



Эйва Шекер сейчас на сайте +5892 миндаль относится к семейству персиковых» +9
+22



Эйва Шекер сейчас на сайте +5892 нашему мозгу потребуется не меньше 20 минут, чтобы понять, что желудок» +9
+29



Anakonda35 +398 +1 “правильные“ жиры против лишнего весафранцузские ученые выяснили, что» +2
+18




Дашечкин +5544 вчера на вилберес так и не сходила. верне в суботу. сапоги мои там так» +4
+9



Санькин@ +3331 муж снова поехал в больницу» +3
+14



KissЮлик сейчас на сайте +6148 +1 маска с алоэпродукты:1 лист алоэ;оливковое масло.приготовление и применение:выжать» +3
+3



Дашечкин +5544 смотрю ужастик. тело дженифер. ещё молоденькая меган фокс снимается.» +5
+10



Самая +5796 удивительно, но рекорд самых длиных волос принадлежит мужчине. их обладатель» +4
+9



Дыши_легко +327 +1 понедельник, 19 августа, рабочий день» +2
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»