похудательный шоколадный тортик! Подавать с шариком мороженного и веточкой мяты.
Диетический шоколадный торт из кэроба!
Всем привет)
Хотела бы поделится рецептиков одного «похудательного» тортика)
Любителям шоколад Особенно должно понравится))
Тортик получается относительно лёгкий и от него не сильно поправляешься)
Ингредиенты:
На 4 больших порции!
Примерно размер со стандартную сковородку)
1. Манка 3-4ст. Ложки
2. Отруби рассыпчатые (лучше пшеничные) 2-3ст. Ложки
3.Сахар коричневый 3 ст. Ложки
4. Яйца 3 шт
5. Кэроб (молотый) 6ст. Ложек (можно и больше ,тогда вкус будет более насыщенным)
6. Масло сливочное 30 гр в торт и 20 для формы.
7.Сметана или йогурт,ряженка и тд
8.Молоко 2,5 50-100мл
9.ванилин, соль и сода
Отделите белки от желтков.Желтки в миску,белки убрать в холодильник ,предварительно бросив в них щедрую щепотку соли.К желткам всыпать сахар,ванилин,отруби и взбить миксером массу до бела.Добавить кэроб и дальше взбивать до однородности. Затем добавить манку и растопленного масла 30 гр масла,
Хорошо перемешать и оставить на мин 15.Включить духовку ,разогреть до 170 гр
Оставшимся размягченным сливочным маслом смазать силиконовую(или любую другую)форму.
Достаём белки с солью из холодильника и взбиваем до крепкой пены миксером. Затем добавляем в тесто соду и аккуратно ложкой перекладываем белки.Мешать аккуратно,не взбивать!Тесто на вид должно получится воздушным. Аккуратно перекладываем в форму и отправляем в разогретую духовку на 30мин. За это время приготовим верхний крем для красивой шоколадной корочки))Берём любой кисломолочный продукт(у меня ряженка была). Ее должно быть столько,что бы хватило смазать верх пирога. Добавляем чайную ложку сахара или сахарной пудры и столовую ложку кэроба. А перед тем как намазать на пирог , добавить чайную ложку крахмала.Тщательно размешиваем.Достаем пирог из духовки.Он должен пропечься за это время.Пропитываем пирог молоком и смазываем кремом, отправляем в духовку на 180-200гр на 10-15 мин. Далее достать пирог и немного остудить в форме.
Подавать тёплым с шариком ванильного или шоколадного мороженного и веточкой мяты)
А у вас есть любимые рецепты?))
«в темы
«рецепты |
главная»
разделы» |
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий четверг уже
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Elsa996 04.07.19 09:40 (ответ для: snow229)Я пробовала и слабой и средней)Сильного различия не почувствовала)
Последний пирог это средняя обжарка) -
snow229 04.07.19 09:34 (ответ для: Elsa996)Большое спасибо за ликбез,тоже попробую,а какой обжарки надо брать?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- как вам она похудевшая? узнали?
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?
- 17.04.2024 день 93
-
Elsa996 04.07.19 09:33 (ответ для: Кабушка)А есть диетическое мороженное))))кстати)
Называется Мини Ми ))Там по-моему всего 190 клл в сливочно-фруктовом.
Вкуснейшее мороженное))) -
Elsa996 04.07.19 09:30 (ответ для: snow229)Кэроб - это плоды рожкового дерева.По вкусу и запаху напоминают какао,но в отличие от него не содержат жиров и кофеина.
Вкус шоколадный,сладковатый и с лёгкой,приятной кислинкой,без горечи.
Так же содержит в составе клетчатку и много микроэлементов,витамины.
Сложные углеводы,которые дают продолжительное чувство насыщения.А ещё кэроб абсолютно безопасный продукт, его не поливают пестицидами.
Лично я купила в Перекрёстке,лежал на одной полке с цикорием)Ещё думаю может быть в отделах с полезным и диетическим питанием)
И в любом крупном супермаркете. Продукт достаточно распространённый сейчас) -
Кабушка 04.07.19 08:30Вот бы ещё рецепт к похудательного мороженого...)
-
snow229 04.07.19 08:20Что такое кэроб и где его брать?
- как вам это свадебное платье?
- вам нравятся такие ремни?
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- сегодня тоже отвес, странно, его теоретически быть не должно было вообще. пока что интервал у меня
-
Фант 03.07.19 18:03 (ответ для: Elsa996)Elsa996 писал(а): Попробуйте скандинавскую ходьбу, или как там ееОна даже старикам показана Ну и вечером не есть!почему именно вечером?!Просто после 5 часов обмен постепенно начинает снижаться,организм готовится ко сну,по этому запасает всю энерги,которую не потратили Приучите себя наедятся с утраВот как бы объяснить правильноВот вы должны ложится спать с огромным желанием поскорее проснутся утром и поесть Реально помогаетЯ похудела с 60 кг!А похудеть при относительно малом весе сложно
Спасибо за советы. С едой все сложно. Много болячек. Много ограничений и прочей ерунды. Мне помогает только увеличение ходьбы километров до восьми в день. Пока с работой это невозможно. Вот и набрала. Чуть стану посвободнее и снова начну.) -
Кракозябра 14 03.07.19 18:01 (ответ для: Фант)
Надо же,надо будет почитать на эту тему. СпасибоФант писал(а): Я тоже так считала. Но окулисту, виднее. Пардон за каламбур. -
Фант 03.07.19 17:59 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): а чем может быть вреден бассейн?всегда считала,что это самое безопасное,когда ничего нельзя,то можно бассейн.
Я тоже так считала. Но окулисту, виднее. Пардон за каламбур.) - как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным,
- какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибательно! фото!
- тест: отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?
- 17.04.2024авокадо — это он или оно?
-
Кракозябра 14 03.07.19 17:44 (ответ для: Фант)
а чем может быть вреден бассейн?всегда считала,что это самое безопасное,когда ничего нельзя,то можно бассейн).Фант писал(а): Мне, к сожалению, нельзя спорт. Совсем. Даже бассейн. Только ходьба, что я и делаю . -
Elsa996 03.07.19 17:22 (ответ для: Фант)Попробуйте скандинавскую ходьбу, или как там ее))Она даже старикам показана))
Ну и вечером не есть!почему именно вечером?!Просто после 5 часов обмен постепенно начинает снижаться,организм готовится ко сну,по этому запасает всю энерги,которую не потратили)))
Приучите себя наедятся с утра))Вот как бы объяснить правильно))))Вот вы должны ложится спать с огромным желанием поскорее проснутся утром и поесть
Реально помогает))))Я похудела с 60 кг!А похудеть при относительно малом весе сложно)) -
Фант 03.07.19 17:15 (ответ для: Elsa996)Elsa996 писал(а): А тратите много?? Спорт?? Мне одно время очень помогли ограничения после 18:00 и спорт вечером,бег. Кстати,привычка не есть вечером так и осталасьБег заменила пилатесом
Мне, к сожалению, нельзя спорт. Совсем. Даже бассейн.
Только ходьба, что я и делаю .
главная | в темы | вход |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
это русый цвет? » | 19 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Классика +3840 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
ЯНА без +957 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
KissЮлик +3399 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
KissЮлик +3399 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Mirlona +311 -5 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Шмидт +3309 +2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
Шмидт +3309 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
I am +2448 +24 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2533 +3 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Классика +3840 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Лисёночек 68 +1092 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Д@ШуткА +2510 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Классика +3840 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
I am +2448 +24 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Аленька26 +4256 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
KissЮлик +3399 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
новая_я_) +938 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Эйва Шекер +2587 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Классика +3840 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Глаша64 +313 +26 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
KissЮлик +3399 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Бусинка Кэт +1097 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
I am +2448 +24 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Olgadobro +289 -1 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
OченьBезучая +448 +1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
ЯНА без +957 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1092 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Шмидт +3309 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
ЯРыба@ +1152 +25 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2510 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Классика +3840 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Миссис Дарси +2533 +3 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Винга +243 +26 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
KissЮлик +3399 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Шмидт +3309 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- все диеты»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |