86x6ur50k6zp писал(а): Извините, но не верю. Либо у вашей сестры не сколиоз был, а что-то другое. Я знаю, о чём говорю, у меня у самой сколиоз, и у моих родственников та же проблема. Во-первых, 22 уже произошло окостенение позвоночника, во-вторых, даже подросткам а сколиоз возникает именно в подростковом возрасте невозможно убрать сколиоз массажем, гимнастикой и бассейном, им надевают корсет, да и тот не помогает в большинстве случаев. Со сколиозом 3-4 степени может помочь только операция, и идеально ровной спина после неё всё равно не будет, а с 1-2 степенью вообще не делают ничего.

я говорю то что вижу..спина была округлая с выраженным горбом. после лечения она стала ровная, диагноз везде был один, сколиоз. операций не делали.что вы пробовали из всего того что вам предлагали врачи..вы хоть как то это исправляли..она без перерыва больше года всё выполняла. если вы ничего не делали, то естественно она такая и осталась.и как это с 1-2 стадией ничего не делают..не знаю какая у неё была стадия, но заметно было искривление и горб. щас всё это не видно.

Конечно можно

Плакать не нужно. Я вот тоже смотрю на себя порой на видео и фото и не нравится мне спина как выглядит, но ничего, муж не замечает и любит. Массаж делает мне когда прошу, чтоб полегче было. Мне 33. Конечно жалею что раньше не начала заниматься прям серьезно.

У меня похожая спина, только от шеи начиеается скругление, а у вас как то в середине, а шея ровная вроде. Выровнять полностью почти не реально, нужно хотя бы поддерживать чтоб не ухудшалось и немного улучшить. Я все ленилась делать гимнастику, сейчас чем старше тем хуже, шею клинит и болит когда сидишь долго. Пытаюсь сейчас заниматься, тренер именно спиной занимается по Бубновскому и не только. Но это не центр Бубновского, она сама от себя. Найдите подходящие занятия йогой например, но без резких движении, чтоб не навредить и не усугубить. Ну и начинайте заниматься, если есть сила воли. Других вариантов нет в нашем случае. Лфк в поликлинике можно пройти и дома упражнения делать, но я дома не могу.

Счастьее__Есть писал(а): ей удалось исправить.спина ровная как палка. и лет ей было больше.я даже прикалывалась над ней, и её спиной. она была как колесо.. А щас вон оно как.всё исправляется.

Извините, но не верю. Либо у вашей сестры не сколиоз был, а что-то другое. Я знаю, о чём говорю, у меня у самой сколиоз, и у моих родственников та же проблема. Во-первых, 22 уже произошло окостенение позвоночника, во-вторых, даже подросткам (а сколиоз возникает именно в подростковом возрасте) невозможно убрать сколиоз массажем, гимнастикой и бассейном, им надевают корсет, да и тот не помогает в большинстве случаев. Со сколиозом 3-4 степени может помочь только операция, и идеально ровной спина после неё всё равно не будет, а с 1-2 степенью вообще не делают ничего.

86x6ur50k6zp писал(а): В 22 сколиоз массажами, бассейнами и гимнастикой не исправить.

ей удалось исправить.спина ровная как палка. и лет ей было больше.я даже прикалывалась над ней, и её спиной. она была как колесо.. А щас вон оно как.всё исправляется.

Всё поправимо, но нужно систематически делать упражнения.

Ну если только операция, но лучше не делать.! У вас хороший такой сколиоз, но не все так критично, я видела и хуже. Знаю одну женщину, у неё двое деток, хороший муж, но со спиной у неё очень большие проблемы... Даже чисто визуально

Счастьее__Есть писал(а): Это не горб а сколиоз идите на массажи, бассейн. и всё то, что пропишут.у моей сестры точно такая же была,ей вот именно массаж, бассейн и специальная гимнастика помогли.щас спина идеально ровная, даже не узнать.

В 22 сколиоз массажами, бассейнами и гимнастикой не исправить.

Особо непонятно. Толи действительно сколиоз, тогда к врачу, толи горб, но вдовий как принято называть, это тоже все можно убрать с помощью упражнений

Это не горб а сколиоз идите на массажи, бассейн. и всё то, что пропишут.у моей сестры точно такая же была,ей вот именно массаж, бассейн и специальная гимнастика помогли.щас спина идеально ровная, даже не узнать.

Леди Бомж писал(а): Приятного аппетита Только тема не смешная

шпасибы