КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Джиллиан майклс худеем за 30 дней, 4 день! Очень хочу, чтобы близкие мной гордились!

Привет! Через силу заставила себя заниматься в первые 2 дня, на 3й день пошли месячные, но я не остановилась, а продолжила тренить. Сегодня был 4й день тренировки. Чувствую себя хорошо, болят икры, наверное из-за прыжков. Стараюсь не есть всё подряд. Пока что получается))) Продолжаю работать над собой. Очень хочу, чтобы близкие мной гордились! Что я смогла перебороть свою лень. А по каким программам вы занимались с Джиллиан Майклс? И какие были ваши результаты?

следующая тема»
регистрация»

автор: Sanny_Girl, 27.06.19 23:28
комментарии: +8, просмотры: +2930
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам костюм? » 12
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
очень хотелось бы найти друзей » 6
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
чистите язык? чем? » 16
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 +31 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Д@ШуткА +3258 -57 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa +5406 -2 привет всем!» +23
+12
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Mmdms +1676 -57 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Соня 89 +1406 +31 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Mmdms +1676 -57 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Olgadobro +358 +31 2.04.2024» +3
+7
KissЮлик +4720 -72 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Глаша64 +385 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
KissЮлик +4720 -72 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
KissЮлик +4720 -72 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Эйва Шекер +3417 +31 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Eve-Lina +1343 +39 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1406 +31 23.04.2024» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Eve-Lina +1343 +39 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3417 +31 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Миссис Дарси +3211 +39 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
KissЮлик +4720 -72 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Стройная +1531 +31 23.04.2024» +1
SSS112 +1580 +31 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
I am +3318 +31 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +5133 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Svetlanкa +5406 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Соня 89 +1406 +31 23.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +31 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Соня 89 +1406 +31 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
KissЮлик +4720 -72 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Эйва Шекер +3417 +31 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1820 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»