Выработала успешный способ похудения в жару! утром на весах - 1 кг и это без спорта! продолжаю в том же духе!
Девчули выработыла успешный способ похудения в жару! Пьешь воду 2-2.5 литров в день причем любую жидкость главное чтобы в желудке было не пусто так и есть хочется меньше! мясо легкое - птица. Либо овощи и фрукты питаешься больше интуитивно и движение движение. Например я вчера взяла перестирала весь свой шкаф и перегладила утром на весах - 1 кг и это без спорта! продолжаю в том же духе!
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая,
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- по весу пока ничего нового.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Angela Anaconda 12.06.19 06:17Прям Америку открыли
-
86x6ur50k6zp 12.06.19 05:03Вот это вы изобрели велосипед! МА-ЛА-ДЦА!
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая,
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это,
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
ИзольдаФранцевна 11.06.19 22:23 (ответ для: classy)
-
classy 11.06.19 22:23 (ответ для: ИзольдаФранцевна)ИзольдаФранцевна писал(а): только арбуз только хардкор
-
ИзольдаФранцевна 11.06.19 21:59только арбуз
только хардкор -
АРДОЛЕОНОВНА 11.06.19 21:38Ну летом действительно проще худеется
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
-
classy 11.06.19 21:34
-
Госпожа Удача 20 11.06.19 19:41В жару меньше есть хочется, поэтому легче худеть.
-
сладкое озеро 11.06.19 18:26Ну один день не сильно что то значит, вот посмотреть бы через месяц результат)
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
звезда давида 11.06.19 18:10Перестирали и перегладили - это сколько ж калорий потрачено. Вот и похудели.Да ещё жара,организм сам худеет за счёт испарения влаги.
-
Scarlett07 11.06.19 18:101 кг за день это не жир уходит, а вода. Особенно если лишнего веса мало кило жира в день нереально потерять
-
Цветные _сны 11.06.19 18:05В жару и лёжа худеют за счёт удаления влаги из организма.
главная | в темы | вход |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
I am +2546 +25 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Миссис Дарси +2601 -2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Шмидт +3409 +1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
I am +2546 +25 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Шмидт +3409 +1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Маво4ка +481 +25 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Olgadobro +301 +25 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
BuketSireni +93 +28 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Классика +3969 +1 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Классика +3969 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Ринуся +532 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Эйва Шекер +2637 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Планет@ +1427 +28 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Аленька26 +4482 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
новая_я_) +979 +28 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
KissЮлик +3534 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Хотюшка +405 +28 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Ринуся +532 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Маво4ка +481 +25 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
новая_я_) +979 +28 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Миссис Дарси +2601 -2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Шмидт +3409 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Шмидт +3409 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Шмидт +3409 +1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Шмидт +3409 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Mmdms +1230 +25 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Аленька26 +4482 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Классика +3969 +1 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Классика +3969 +1 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Планет@ +1427 +28 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Миссис Дарси +2601 -2 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Планет@ +1427 +28 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Mirlona +315 +1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
I am +2546 +25 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
KissЮлик +3534 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Шмидт +3409 +1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- все диеты»
- ты в хорошей физической форме или ведешь малоподвижный образ жизни?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |