Просто их не покупаю

ШерстянойВолчара писал(а): Но есть же поговрка ешь пока рот свеж, завянет ни на что не взглянет. можно и без крайностей, умеренное употребление сладостей не привидет ни к ожирению ни к диабету. а вот насильный полный отказ от удовольствий приводит к стрессу и депрессии.

я вот не умею есть сладости чу-чуть)) для меня это бОльший стресс, чем отказаться полностью.)

Skv_k писал(а): ну она и не написала, что ест маленькими порциями

значит ест средними порциями)

Кракозябра 14 писал(а): так она ж не сказала,что килограммами ест сладостипросто,что не заменят ничем.может же быть маленькая порция.

ну она и не написала, что ест маленькими порциями)))

Skv_k писал(а): с таким же успехом можно сказать и так: ограничила сладости, жизнь одна, не знаешь сколько отмерено, не стоит укорачивать свой век диабетом или ожирением

Но есть же поговрка “ешь пока рот свеж, завянет ни на что не взглянет“. можно и без крайностей, умеренное употребление сладостей не привидет ни к ожирению ни к диабету. а вот насильный полный отказ от удовольствий приводит к стрессу и депрессии.

Ненавижу сладкое. Поэтому легко обхожусь без него. А так сухофрукты, орешки.
Но блин выпечка, колбаска, пицца, суши - держите меня семеро

Уф, а я не люблю сладкое. Чай и кофе пью просто с молоком. Если в гостях угощают, то могу взять что-то из фруктов, типа кусочка пастилы или курагу или орешек. Короче, я так скажу- не хотите есть сладости - не покупайте их. Меня вот мои Родители удивляют, которые по состоянию здоровья всегда пытаются худеть и всегда дома имеют конфеты и печенье. А потом ругабтся друг на друга - мол опять вчера наелся конфет на ночь. Как будто эти конфеты инопланетяне подбрасывают им в дом.

Skv_k писал(а): с таким же успехом можно сказать и так: ограничила сладости, жизнь одна, не знаешь сколько отмерено, не стоит укорачивать свой век диабетом или ожирением

так она ж не сказала,что килограммами ест сладости)просто,что не заменят ничем.может же быть маленькая порция.

Морковкой сладкой))Если надо прям «пожёстче»
А так,ем утром все сладости!И стараюсь печь сама!

веда писал(а): ничем, ем все, жизнь одна. не знаешь сколько отмерено, что бы ограничивать.

с таким же успехом можно сказать и так: ограничила сладости, жизнь одна, не знаешь сколько отмерено, не стоит укорачивать свой век диабетом или ожирением

не заменяю просто ем мало. от одной шоколадной конфетки в день не раскабанеешь. но только от ОДНОЙ!

Для меня это незаменимо. Каждый день мне нужна доза сладенького