LashaKA писал(а): Реслип- это современное снотворное из группы антигистаминов. Привыкания не вызывает, поэтому отвыкания не было никакого. Я его пила курсом 10 дней, этого времени оказалось вполне достаточно, чтобы организм привык засыпать в одно и то же время, и вставать утром по будильнику мне стало совсем легко. Потому что отлично высыпалась за ночь, без ночных пробуждений. Утром свежая, ясная, отдохнувшая- на работу. Сейчас изредка принимаю таблетку, когда нужно уснуть пораньше и выспаться. |
Ну, кстати, снотворное- это самый нужный вариант, когда нет никаких проблем с организмом, а нарушение сна произошло в силу внешних факторов, смены места жительства, излишней эмоциональности, ссор и конфликтов. А антидепрессанты назначаются уже при более серьезных проблемах и строго врачом!