как вам джонни депп? » +15
грустно от того, что я так и не успела побыть» +20
 вход    регистрация +862300
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

Постоянная усталость и слабость! Причины не могу найти! Как выйти из этого состояния?

Всем привет. В последнее время все чаще испытываю состояние постоянной усталости и слабости, причины найти пока не могу. О себе: веду достаточно активный образ жизни, много хожу, по выходным езжу на велосипеде, 2-3 раза в неделю тренировки, тоже активные. С начала года замечаю, что к концу дня выдыхаюсь, на меня как будто обрушивается усталость, что еле хватает сил добраться домой. Пила уже и комплекс витаминов и Милдронат, сейчас на очереди Мекси В6. Поделитесь опытом кто пил подобный препарат или как выйти из этого состояния.

автор: Калерия6896, 01.06.19 20:06
комментарии: +38, просмотры: +2126
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Постоянная быстрая утомляемость может быть симптомом разных состояний - от относительно безобидных до достаточно страшных. Поэтому лучше всего начать со сдачи анализов крови (расширенный с лейкоформулой, на гормоны щитовидной железы) и консультации у терапевта.
    И имейте в виду, что на последних страницах в вашей теме отписалось много ботов, рекламирующих БАДы, поэтому не спешите прислушиваться к их советам.
  • Аглайя писал(а): Это из снотворных? Не побоялись принимать по чьей-то подсказке, как я понимаю не медика, да еще и так долго?

    Да, советовал не медик, даже не очень близкая знакомая. Но я погуглила меларитм перед покупкой, да и она сама принимала, потому и хвалила. Препарат адаптогенный, не лечебное действие оказывает, а нормализует биологический ритм. У меня на тот момент такое измочаленное состояние было, что я уже на что угодно была согласна. А тут еще и безопасно - мелатонин помогает засыпать. Но он же и выводится быстро, поэтому принимала каждый день по таблетке, минут за сорок до сна, 24 дня (упаковку). За это время организм привык к нормальному режиму. А хороший сон ночью - это день полный сил и энергии.
  • Лучше к терапевту сходить и обследование пройти базовые , может скрытая анемия быть , железодефицитная например , или проблемы с жкт , с ссс, с щитовидной железой с поджелудочной . Когда врач вам назначит анализы общий анализ крови , биохимию, мочу , экг .... как то будет понятнее в какую сторону обследоватся , поэтому терапевт лучше всего . Аретриальное давление контролируйте , бывает что оно поднимается , а вы не знаете , а потом как побитая собака состояние , .... слабость такая ....
  • 78ehtayaum13 писал(а): Сходите к врачу и щитовидку проверьте. Усталость, как и сильная возбудимость, может свидетельствовать о неправильной ее работе. У меня тоже какой-то период такое было, уставшая, нервная, сил нет. Сходила к эндокринологу проверила щитовидку. Назначили негормональный растительный эндокринол с лапчаткой белой. Он способствует поддержанию нормальной функции щитовидной железы, ее структуры, размера и баланса гормонов. После курса приема чувствую себя значительно лучше.
    Курс приема энлокринола сколько длится? Наверное, только по окончанию улучшения были? проверялись потом? Где вы его покупали? уже встречала информацию, что лапчатка белая помогает без гормонов восстанавливать работу щитовидки.
  • Если со здоровьем нет проблем, то постоянная усталость, говорит о том что вы устали от себя в этой жизни
    вес 88.4 кг баллы 129
    80
              
    90
  • Хильга писал(а): посоветовали попробовать восстановить сон с помощью меларитма. Попробовала. День выспалась, два выспалась - посещение врача отменила. Так почти месяц и принимала его. Сейчас тьфу-тьфу все ОК.

    Это из снотворных? Не побоялись принимать по чьей-то подсказке, как я понимаю не медика, да еще и так долго?
  • Oceanview писал(а): А узелок в щитовидке влияет? У меня вот есть один узелок
    Узелок - это уже не норма. Идите к врачу и делайте анализы
  • Аглайя писал(а): Но что-то ведь помогло? Сами нашли выход, или к врачу обращались?

    Собиралась уже и к врачу, даже записалась к невропатологу на прием. Но как раз накануне посоветовали попробовать восстановить сон с помощью меларитма. Попробовала. День выспалась, два выспалась - посещение врача отменила. Так почти месяц и принимала его. Сейчас тьфу-тьфу все ОК.
  • Сходите к врачу и щитовидку проверьте. Усталость, как и сильная возбудимость, может свидетельствовать о неправильной ее работе. У меня тоже какой-то период такое было, уставшая, нервная, сил нет. Сходила к эндокринологу проверила щитовидку. Назначили негормональный растительный эндокринол с лапчаткой белой. Он способствует поддержанию нормальной функции щитовидной железы, ее структуры, размера и баланса гормонов. После курса приема чувствую себя значительно лучше.
  • Хильга писал(а): Возможно переутомление. Или не высыпаетесь, у меня когда бессонница была сил не было вообще ни на что, никакие витамины не помогали.

    Но что-то ведь помогло? Сами нашли выход, или к врачу обращались?
  • Снизьте активность и больше отдыхайте.
  • Oceanview писал(а): У меня такое же состояние. Витамины не помогают, спорт не помогает, солнце тоже не помогает. Но у меня это от монотонности - работа, дом. А для яркой жизни нужно много денег

    проверьте гормоны щитовидной железы
    у меня такое же состояние, оказалось, гипотериоз
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоит ли продолжать худеть? чувствую себя громоздкой! » 35
тема содержит фото как вам внешность? » 29
тема содержит фото я - марфуша-душка. оба вились вокруг подруги. никогда замуж не звали, а жаль. » 10
тема содержит фото одинаковый типаж холодной блондинки. кто из актрис красивее? » 31
тема содержит фото когда покупала, вроде нравились. есть покупатель, но хочет дешевле. » 19
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » 18
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » 18
что можно продавать, чтобы увеличить доход без крупных вложений? » 8
изменил ей со мной! разрешил приезжать к нему каждый день и ночевать! был срыв, » 6
как действует страхование на имущество? в чем выгода? » 4
стоит ли просить деньги? заработали вместе, но неприятно, даже не заикнулась, » 76
нашла у него кучу разных фоток девок! в купальниках, пошлые! штук 500 не меньше! » 35
планка помогает похудеть и действует положительно на похудение живота? » 48
жить с ним вместе в моей ипотечной квартире? боюсь он не будет платить! ведь » 69
обеспечивает ли ваш мужчина вашего кота? должен ли он высылать деньги на корм? » 267
смывка всегда даёт цвет ржавчины? цвет уже очень надоел. » 12
тема содержит фото как вам внешность? » 16
тема содержит фото нравится, особенно бёдра и попа. а вам нравится такая фигура? » 30
сдуру сказала, что жду, а теперь хочу спокойный вечер! тусовалась у меня три » 9
получала деньги за отработанные дни только 25 числа. а подруга получила за » 8
тема содержит фото кто по вашему мнению красивее? » 14
тема содержит фото как вам фото? оцените! » 20
суд может назначить алименты в твёрдой денежной сумме, а не от зарплаты? » 52
переспала с другим и кинула ему фотки из постели! а он бах и всё! хочет меня! » 11
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » 25
когда разведетесь, не пиши мне в соплях! он тебе по-любому изменяет. видно, » 7
не получила наслаждение от мужчин и жизни. во многом себя ограничивала, жила » 59
парень хочет чтобы я его добивалась, влюбляла его как-то в себя! унижают такие » 27
тема содержит фото оцените фигуру! худая же? » 23
тема содержит фото вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! » 42
тема содержит фото кому сколько? » 30
предстоит 2 месяца ничего не делать. что посоветуете интересного и позитивного » 4
грудь не от меня! как у бабушки в складочку и висит. в лифчике сильнее морщинится. » 26
муж планирует будущее вашей семьи? разрабатывает какие-то стратегии, ставит » 30
у меня травма помогите! развел на 1 раз и бросил! не понравилась я ему, да?! » 48
тема содержит фото красивая? похожа на куклу? » 38
ай-яй-яй девчонка, где взяла такие ножки? весь на хайпе, молодится и понтуется. » 15
что-то не попадаются, чтоб прям ах. кидайте фотки красивых баб 45-50 лет! хочу » 23
вечное недовольство собой или семья, любовь, дружба, счастье? что будет важным » 17
если парень шутит в таком стиле? будете с ним общаться? » 54
не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх, какой. » 34
тема содержит фото натуральная грудь или нет? » 22
какая самая грустная книга из тех, что вы прочли? » 88
тема содержит фото у кого фигура красивее и женственнее? » 16
неожидала от подруги! постелила мне хоть на полу, знала, что мне не было, где » 28
напал вор в метро, она вырвалась и ударилась об стол. очнулась, а ее парни » 2
как не свинячить? ненавижу убираться! убираюсь, когда хозяйка приходит или » 16
лишилась девственности, было даже приятно, пробовали вчера - было больно. алкоголь » 17
нашли 20 тысяч в диване! впечатление, будто их копили! отдать? как бы вы поступили? » 30
меня не любят родители! оскорбляют и унижают. я недостойна хорошего, и у меня » 8
на каком свидании у вас все произошло? через сколько времени после знакомства? » 38
все было прекрасно. и пропал. не слышно его больше. прошел день. не понравилась? » 8
высокоэффективное, без побочек и не презерватив! моему мужчине не нравится » 39
бабочки в животе? что чувствуете, когда возбуждаетесь? » 16
тема содержит фото первое впечатление об этих двух? на сколько лет выглядят? » 37
тема содержит фото хорошо будет смотреться маникюр с цветом, как на мизинце? » 14
выбираете всегда себе козлов! а потом пишите, что не подфартило. ничего лишнего » 16
крупные ссоры с подругой! удалось ли потом наладить общение? » 30
тема содержит фото песни лучше у земфиры или жанны агузаровой? » 47
тема содержит фото кто красивее из дома два: ирина пинчук или настя ендальцева? » 11
изменил, но передумал и та вернулась к бывшему. родителям понравилась. теперь » 72
ушел к начальнице, которая старше на 8 лет! выставил истеричкой. выставил как » 15
еду на море и билеты уже куплены. надо похудеть хотя бы на 5 кг. » 8
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » 33
тема содержит фото сколько лет мне можно дать? » 7
живу в небольшом городе, в аптеке нет. где купить? » 10
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть » 28
что сейчас актуально, интересно? что стоит слушать? какие песни сейчас популярны? » 10
засыпаю как младенец, и дрыхну до обеда. не хочу спать, хоть ты тресни! » 15
ахались долго. побил рекорд гиннесса! она на пляже нас ловила, но я нырнул » 40
что будет если нажать на кнопку установить? боюсь деньги уйдут хакеру васе » 6
тема содержит фото постоянно друг о друга трутся и можно вообще стереть себе кольца! » 15
тема содержит фото оцените фигуру! все хорошо? » 9
простудник. решила выдавить, выдавился волос в 5 миллиметров. что это? » 17
вздувается, бурлит и, пардон, пучит - невозможно сдержать! хоть из дома не » 14
тема содержит фото две знаменитые женщины с волшебным взглядом ! кто из них красивее? » 20
устраивает скандалы, что выходные со мной, а должен водить ее в рестораны! » 7
почему так много детей в очках? » 18
я не полезу с ним в постель! это должен быть только по большой любви. » 18
переезжаем в квартиру без балкона. сушить в комнате на сушилке категорически » 11
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 101
арматуру туда воткнули и крутят. перерастет в ужасающий приступ! » 11
ни горячо, ни холодно: давно замужем, а она все на мою страницу заходит! хочу » 20
тема содержит фото как вам внешность? считаю ее очень красивой. идеал! » 11
обязательно уходить в декрет? кто работал до последнего и после родов вышел » 11
стала крошится и от неё отваливаются небольшие кусочки! они все такие? » 3
тема содержит фото выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым? » 17
тема содержит фото оцените фигуру! широкие бёдра или нет? талия тонкая? а плечи? » 28
живут бедно, но в интернете пускают пыль в глаза, что живут богато и весело! » 19
ребенок не отдает, плачет и что они могут поделать?! долго его искали и наконец » 9
тема содержит фото выложить или сильно темное? как вам это фото? » 64
у кого встроенная газовая плита и духовой шкаф? какую хорошую марку посоветуете? » 7
вцепился в игрушку мертвой хваткой, и на попытки забрать или на просьбы отдать, » 26
после таких хотелок либо ругаемся, либо не говорим, потому что глупый! хочется » 3
когда вы появились на свет, сколько лет было вашей матери? » 70
в мастере и маргарите какой эпизод вам особо запомнился? » 66
6 лет постоянно пил и не работал, а сейчас выпивает иногда и уже работает. » 11
подбегает с перебинтованной рукой. собака гавкнула. мать что-то вскользь вякнула » 25
тема содержит фото разгадываем ребусы все вместе! кто у нас любит думать? » 8
назовите самую страшную из тех, что прочли! » 64

««       топ дневники       »»       новые дневники»
*НеБо на 20 июля 2019 субота»загадочное +1
+5



Самая +5541 не настраивайтесь на быстрый результат. похудение — длительный процес.» +4


Anakonda35 +616 питание за компаниюскажи мне, с кем ты ешь, и я скажу – сколько. група» +3
+11



Chikitoka +187 -1 устала ждать» +1

Самая +5541 вспомните, что было причиной набора веса: заедание стреса, отсутствие» +4


Chikitoka +187 -1 из головы вылетает абсолютно все. все еще в ожидани.» +1

fnatalis +49 20.07.2019» +2
+4

Дольче и +854 опять новые.» +1
+6


Санькин@ +2972 мои полученые сокровища» +5
+29


ANUTOK2006 мда. стоит что-то предпринять» +1
+4
Мил@020 +1943 привет всем!)ну вот опять всё в тучах,осталась неделя отпуска,а я ещё» +2
+6


Самая +5541 начать похудение следует в хорошем настроени. если озабочены проблемами» +4


Самая +5541 уже пытались сбросить вес с помощью новомодных диет и потерпели неудачу?» +4


Svetlanкa +6576 привет всем не до конца собрали вчера сына, надо сейчас комн ему и мыльно-рыльные» +4
+6


Мил@020 +1943 а теперь - умные слова) это я для себя прагматичный – практичный (приземленый)эпатир» +2
+6


Мисисс Дарси +4673 дайте отдохнуть вашему мозгу.» +1
+12


sky5252 +277 написывает весь день этот парнишка. он меня пока подбешивает. очень настырный.» +7
KissЮлик +5809 всем доброе утро!у нас такая пасмурная погода и начался период дождей.» +4
+6


Мисисс Дарси +4673 чувствуете разницу?» +1
+13


Мисисс Дарси +4673 ещё один день, ещё воскресенье и я неделю отдыхаю.» +1
+13


Croc сегодня повышаю калори, не могу больше не спать ночами.» +1
+3

Самая +5541 всем приветы! день у меня начался с больнички и перевязки, потом сходили» +8
+5


Svetlanкa +6576 привет всем у меня сын - растяпа. собрал все документы и телефоны,» +2
+5


Самая +5541 в интернете можно найти примеры секретов похудения от звезд, в которых» +4


Самая +5541 перестаньте винить себя в том, что набрали лишний вес. что было — прошло.» +4


Vesnara +165 доброго всем денечка! вес помаленьку стал уходить, причем мне кажется,» +1
+6



sky5252 +277 покажу вам мой лавандовый фен-шуй) купила 6 видов семян, может, конечно,» +2
+4
Мисисс Дарси +4673 сегодня та которая жадная-жадная)» +1
+13


Д@ШуткА +5149 -2 всех девочки с выходными!» +4
+19


anuta0910 +41 всем моим девчата привет) я вернулась в воскресение, но до сих пор не»улыбчивое +1
+3

Самая +5541 если резко сбросите вес, он вернется. также пострадает кожа — обвиснет,» +4


Мисисс Дарси +4673 оставьте время для важных вещей» +1
+13


SSS112 +2069 доброго времени суток всем читающим! сегодня ездили к приятельнице отмечать»улыбчивое +1


Самая +5541 хотите похудеть, но считаете, что это вам не по зубам? да, порой бывает» +4


KissЮлик +5809 рецепты овощных масок для груди:необходимо мелко, буквально в кашицу,» +3
+6


Самая +5541 не зацикливайтесь на лишнем весе и не нервничайте. спокойным людям похудение» +4


Sandragona +385 день №14. утро.» +10
+2

V.The_Best 20.07.2019 вес уходит медлено, но уверено) до моря 2 недели)» +1
+5



Дашечкин +5513 попробую ещё часик поспать если получится, начало меня в сон клонить,» +3
+6


KissЮлик +5809 рецепт маски из меда и сметаны для смягчения, очищения, освежения и тонизирования» +1
+6


Мисисс Дарси +4673 не зацикливайтесь на своих мыслях» +1
+13


Dzuliya +5155 +1 завтра поеду мужа встречать на вокзал. рано утром, самое главное всех» +6
+25


Maruru +60 сегодня мой последний “приличный“ др - 39. была мысль отметить, но быстро» +9
+6


KissЮлик +5809 сегодня мне будет делать корекцию ногтей моя яна и она недавно выучилась.все» +3
+6


Мисисс Дарси +4673 каковы ваши цели?» +1
+13


Планет@ +89 отвесик 20 грам.» +3
+14



Dzuliya +5155 +1 сегодня не спалось ночью. на улице сыро, душно после дождика. дышать даже» +3
+12


Мисисс Дарси +4673 захандрили? помогите другим.» +1
+13


Хто йа +177 дача» +1
+5


Мисисс Дарси +4673 не внесла сегодняшний отвес, но я его и не буду пока что вносить» +4
+13


Мисисс Дарси +4673 будьте готовы отдать больше, чем ожидали.» +1
+13


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика