Привес аж в 1.2 кг! Что делать, что бы свести вред на минимум?
Вообщем вчера у меня был вес 54.3 и так получилось, что я переела (не то что бы сидела на диетах, просто из-за сезона овощей и фруктов питалась только ими). В итоге наела я аж на 2300 ккал и, вроде и не большая цифра, но на следующий день(сегодня), на весах привес аж в 1.2кг! То есть сейчас я вешу 55.5. Естественно, устроила сегодня разгрузочный день, пила много воды, но вес до сих пор стоит и никуда не уходит. Что делать, что бы свести вред на минимум?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить
- кто красивее?
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: ты - скряга или разумно тратишь деньги?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
bdtch 03.06.19 15:31невозможно на столько за 1 день похудеть/потолстеть, это вода... чтобы потолстеть на 1кг жира, то вам надо на 9000 калорий переесть. И перестаньте каждый день взвешиваться, особенно после переедания, зачем расстраиваться специально?? Или вы на отвес расчитывали?
-
СтранаУкраина 03.06.19 14:05Пару дней на кефире и все что набрали — уйдет.
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить
- кто красивее?
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
300111 03.06.19 13:22сходить побегать, поплавать и в сайну...
успехов -
Kadar 01.06.19 18:38сходи покaкай и всё пройдёт
-
uw4xhoenepvh 01.06.19 17:47 (ответ для: Ural)Почему же? У меня норма дневная 1400, 2300 это явное переедание
-
Ural 01.06.19 17:45По-моему у вас на фоне похудения поехала крыша.
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас
- как относитесь к челкам? делали себе?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- как вам фото? сегодня +23!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
-
uw4xhoenepvh 01.06.19 17:28Кому интересно, чем я так наела, вот калькулятор
-
CEYLON 01.06.19 17:24Это вода набралась от овощей и фруктов
-
uw4xhoenepvh 01.06.19 17:222300 я не овощами наела, а обычной едой
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой
- чего вкусненького сегодня ели?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- коротко и по делу
-
ninfea 01.06.19 17:17По-моему,вы фигней страдаете.может вы в туалет не сходили просто)
-
Mila1902 01.06.19 17:13Это отёк
-
From_the_inside 01.06.19 17:02Как можно умудриться овощами нажрать 2300 за день? Научите.
главная | в темы | вход |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
это красивые брови? » | 16 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
это русый цвет? » | 19 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
I am +2594 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Д@ШуткА +2648 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Миссис Дарси +2647 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
I am +2594 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Mirlona +320 -1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
KissЮлик +3642 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Хотюшка +405 +55 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Стройная +1266 +47 | 17.04.2024» |
+1 |
ЯРыба@ +1227 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Ринуся +532 +55 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Классика +4080 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Глаша64 +319 +48 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Классика +4080 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Olgadobro +310 +47 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Д@ШуткА +2648 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Винга +254 +48 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
I am +2594 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +4080 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Соня 89 +1246 +47 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
KissЮлик +3642 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Классика +4080 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Аленька26 +4528 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
OченьBезучая +456 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Классика +4080 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
I am +2594 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Olgadobro +310 +47 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- все диеты»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |