Если поезд, то мы всегда ели в вагоне-ресторане, если автобус или машина, тт в придорожных кафе, плюс с собой вода, чипсы и т.д. Можно сыры взять типа хохланда, хлебцы, огурцы, бананы, мандарины, банки консервные типа кукурузы, фасоли, рыбы, морепродуктов в баночках. Правда, они вонючи.

вареные яйца можно взять, слойки с сыром, сосиски в тесте

Сумку-холодильник он не возьмёт, ниже я об этом уже писала, спасибо!)

Бутеры с сырокопченой колбасой, огурцы, печенья какие-нибудь...один день прожить можно)

Мой в любую погоду с собой в дорогу берет яйца вареные, огурцы/помидоры, хлеб, колбасу типа краковской, зелени много и воду. Это прям даже в жарища)))

Сумку-холодильник взять и тогда что хотите можно: и сыр, и колбасу, напитки.

Бутеры без масла :
- Хлеб с бужениной (отбивными)
- Хлеб с твёрдым сыром
- Хлеб с омлетом
огурец, помидор
пряники, печенье (если любит)
вода

вес 83 кг
80		90

Я бы в жару ничего не брала - своей испорченной едой ещё хуже можно отравиться, чем в забегаловке

Так я же не спрашиваю кто что берет

Ничего никогда не беру

Мы ехали 38 часов в жару тоже, честно говоря пару пачек сухарей съели и пару пирожков по пути, все, вообще не хотелось, ни мне, ни мужу. Сложно сказать. Воды побольше конечно. Нам ещё советовали фасоль запеченую в банке взять, но чёт не зашло. Видела студенты бутерброды с сырокопченой колбасой брали, ничего не попортилось, орешки всякие, снеки. Фрукты я не знаю даже, от них сок, я поэтому не брала. Огурцы, овощи всякие можно.

Купите ему сушек/сухарей/хлебцев, орешков, сухофруктов, овощей....переконтуется как-нибудь сутки.