МайскийМотылек писал(а): Наверное, не совсем в тему, но вот у меня абсолютно то же самое, с теми же розовыми соплями и прокруткой всевозможных а если бы, но не с отношениями, а с работой. И тоже никак выбраться не могу.

а работу надо бросать - если сплошные расстройства приносит - это я тоже не так давно поняла и приняла. Вообще нельзя себя ощущать жертвой. Ни к чему хорошему это не приведет.

batty_1985 писал(а): Лично у меня цель этой и соседней темы одна - проработать вопрос, о том, чтобы быстрее отпустили бывшие отношения. Так как истинно в моем репертуаре заниматься пережевыванием розовых соплей, нытьем и самокопанием, сожалением и прогнозированием мифических результатов развития событий, на тему - а что бы было, если... Вся слабость моего характера в этом плане - реально мешает жить и быть сосредоточенной на действительно важных моментах. Хочу встряску... В свое время, турбо-суслик помог... но вот сейчас не знаю, чем бы себя отвлечь. Работа, хобби, сын - это все есть. Но, видимо, недостаточно ...

Наверное, не совсем в тему, но вот у меня абсолютно то же самое, с теми же “розовыми соплями“ и прокруткой всевозможных “а если бы“, но не с отношениями, а с работой. И тоже никак выбраться не могу.

Kashtan4ik писал(а): Вы молодец, что смогли выйти из отношений, которые вас не устраивают на 100. Всё-таки, мужчина должен быть мужчиной, а женщина женщиной. И я искренне верю, что, если женщина нужна, то мужчина меняется и работает над собой. Это лучше, чем, если бы вас не устраивали отношения, а вы бы терпели, становились несчастной, а он бы рядом с вами деградировал. Про Турбосуслик слышала, но не пробовала. Действительно помогает? Я сейчас работаю над собой с помощью медитаций Джо Диспенза Сила подсознания. Сначала нужно прочитать книгу, там очень интересно и понятно описывается, что происходит с организмом, почему мы страдаем, злимся, чувствуем негатив и как из этого выйти поэтапно. В конце - практическая часть, что и как нужно делать. Я пока что в самом начале пути, поэтому ничего не могу сказать.

Спасибо, изучу данную литературу.

Вы молодец, что смогли выйти из отношений, которые вас не устраивают на 100%. Всё-таки, мужчина должен быть мужчиной, а женщина женщиной. И я искренне верю, что, если женщина нужна, то мужчина меняется и работает над собой.
Это лучше, чем, если бы вас не устраивали отношения, а вы бы терпели, становились несчастной, а он бы рядом с вами деградировал.
Про Турбосуслик слышала, но не пробовала. Действительно помогает?
Я сейчас работаю над собой с помощью медитаций Джо Диспенза “Сила подсознания“. Сначала нужно прочитать книгу, там очень интересно и понятно описывается, что происходит с организмом, почему мы страдаем, злимся, чувствуем негатив и как из этого выйти поэтапно. В конце - практическая часть, что и как нужно делать. Я пока что в самом начале пути, поэтому ничего не могу сказать.

дядя Андрей писал(а): В принципе, Ваш вывод звучит вполне осмысленно и здраво. Тогда, да, попробуйте взять паузу, и насладиться только своей жизнь, и жизнью ребенка. Так тоже может и бывает А что , по поводу чего чувство упущенной возможности?

Человек, которого я отвергла имел самые светлые чувства по отношению ко мне. Я таких еще не встречала. Я на самом деле ощутила, что меня любят. Сделал мне предложение руки и сердца, очень хотел совместного ребенка.
Это очень подкупает. И было бы мне, к примеру, не 34 года, а лет 20-25 и чуть меньше жизненного опыта, который заставляет анализировать все поступки человека и делать соответствующие выводы - я бы скорее всего, окунулась в этот омут.
Можно было бы надеяться, что человек изменится, когда у него появится то, что он так сильно желает. Но ведь все мы знаем, что люди свое мировоззрение могут поменять только в силу сильнейшего стресса и то на время.
Я сделала вывод, что если свяжу жизнь с этим человеком - то главой семьи буду я. И мне придется тянуть уже не только своего сына, а еще мужа и совместного ребенка. А рабочей лошадью быть не хочу.
Мысли проскальзывают... а вдруг все было бы не так, как я себе нарисовала? Их надо гнать, поскольку это самоедство приведет к неврозу и депрессии.

batty_1985 писал(а): В моей жизни я довольно мало времени была без отношений. При чем эти отношения не несли положительного заряда. Я как дочь своих родителей, считала, что спутник должен быть один и на всю жизнь. И терпела все его недостатки на протяжении 17-ти лет, хотя, сейчас, оглядываясь на происходящее, могу сказать, что это было очень глупо. Потом были скоротечные романы, которые не несли в себе глубокого смысла и не были ценны сами по себе, я их исключила сразу же, как решила, что они идут мне во вред. А вот последние... я в человеке нашла все, что мне не хватало по жизни, в плане эмоций и взаимоотношений. Минус оказался в том, что человек инфантилен и не приспособлен к жизни. Я его люблю, но еще один ребенок мне не нужен. Вот, хочу избавиться от пустоты и взять паузу, пожить для себя и сына, насладиться летом и свободой. Но чувство упущенной возможности и тянущего ощущения в груди меня тормозят.

В принципе, Ваш вывод звучит вполне осмысленно и здраво.
Тогда, да, попробуйте взять паузу, и насладиться только своей жизнь, и жизнью ребенка. Так тоже может и бывает
А что , по поводу чего чувство упущенной возможности?

дядя Андрей писал(а): Да, в какой то мере, Вы правы. Быть одной намного спокойнее, безопаснее и так привычно, но эту позицию тоже имеет смысл проанализировать на предмет возможного отката регресса в отношении желания быть в отношениях с кем либо. Бывает и так, что неудача в отношениях, пугает и несет излишнюю тревогу для будущего самого человека, и тут, человек принимает решение быть одним, обосновывая это для самого себя, что быть одному намного лучше. Поэтому, именно с психологом, Вы могли бы рассмотреть этот аспект на предмет вот такого возможного риска. В любом случае, быть в отношениях всегда сложнее, чем быть одному. И это требует и знаний, и опыта, и понимания того, что оказывает влияние на успех и не успех в создании отношений с кем либо.

В моей жизни я довольно мало времени была без отношений.
При чем эти отношения не несли положительного заряда. Я как дочь своих родителей, считала, что спутник должен быть один и на всю жизнь. И терпела все его недостатки на протяжении 17-ти лет, хотя, сейчас, оглядываясь на происходящее, могу сказать, что это было очень глупо. Потом были скоротечные романы, которые не несли в себе глубокого смысла и не были ценны сами по себе, я их исключила сразу же, как решила, что они идут мне во вред. А вот последние... я в человеке нашла все, что мне не хватало по жизни, в плане эмоций и взаимоотношений. Минус оказался в том, что человек инфантилен и не приспособлен к жизни. Я его люблю, но еще один ребенок мне не нужен. Вот, хочу избавиться от пустоты и взять паузу, пожить для себя и сына, насладиться летом и свободой. Но чувство упущенной возможности и тянущего ощущения в груди меня тормозят.

batty_1985 писал(а): Ряд выводов я уже сделала для себя. Пришла вообще к удивительному - что намного проще и спокойнее быть одной. Управлять своей жизнью, не оглядываясь на других людей. Отношения меня тормозят. Начинаются глупые отчеты - где была и что делала. Уже просто так в отпуск с сыном не махнешь, приходится думать и о своей половине, подстраивать время, бюджет, пожелания. Внутренняя ревность - вообще отдельная тема. Все время, чего-то ожидаешь от человека, переживаешь, что он идет не тем путем, каким было бы лучше. Где то катится в пропасть и в пропасть тянет меня. Очень-очень много нюаносв. Сейчас на душе тяжесть от потери, хочу избавиться только от нее. А не полностью отрубить память и вычеркнуть этот опыт из своей жизни.

Да, в какой то мере, Вы правы. Быть одной намного спокойнее, безопаснее и так привычно, но эту позицию тоже имеет смысл проанализировать на предмет возможного отката регресса в отношении желания быть в отношениях с кем либо.
Бывает и так, что неудача в отношениях, пугает и несет излишнюю тревогу для будущего самого человека, и тут, человек принимает решение быть одним, обосновывая это для самого себя, что быть одному намного лучше.
Поэтому, именно с психологом, Вы могли бы рассмотреть этот аспект на предмет вот такого возможного риска.
В любом случае, быть в отношениях всегда сложнее, чем быть одному. И это требует и знаний, и опыта, и понимания того, что оказывает влияние на успех и не успех в создании отношений с кем либо.

SheRma писал(а): Я вообще сильно сомневаюсь, что подобную литературу можно использовать, как терапевтическую.

стандартные советы работают мало. ищу свои методики.

Я вообще сильно сомневаюсь, что подобную литературу можно использовать, как терапевтическую.

дядя Андрей писал(а): Бывшие отношения- это не что то типа ненужной вещи, которую можно взять, и на подобие фантика от конфетки выбросить в мусорную корзину. Что бы последующие отношения были , как минимум не хуже, а то и лучше, стоит нужно все это проработать, проанализировать, извлечь уроки, и двигаться дальше. Я прости быстрых способов подобной амнезии. Уверен, все, не проработанное, и не осмысленное вернется в виде тех же самых ошибок, паттернов поведения, и чего похуже.

Ряд выводов я уже сделала для себя. Пришла вообще к удивительному - что намного проще и спокойнее быть одной. Управлять своей жизнью, не оглядываясь на других людей. Отношения меня тормозят. Начинаются глупые отчеты - где была и что делала. Уже просто так в отпуск с сыном не махнешь, приходится думать и о своей половине, подстраивать время, бюджет, пожелания. Внутренняя ревность - вообще отдельная тема. Все время, чего-то ожидаешь от человека, переживаешь, что он идет не тем путем, каким было бы лучше. Где то катится в пропасть и в пропасть тянет меня. Очень-очень много нюаносв. Сейчас на душе тяжесть от потери, хочу избавиться только от нее. А не полностью отрубить память и вычеркнуть этот опыт из своей жизни.

batty_1985 писал(а): Лично у меня цель этой и соседней темы одна - проработать вопрос, о том, чтобы быстрее отпустили бывшие отношения. Так как истинно в моем репертуаре заниматься пережевыванием розовых соплей, нытьем и самокопанием, сожалением и прогнозированием мифических результатов развития событий, на тему - а что бы было, если... Вся слабость моего характера в этом плане - реально мешает жить и быть сосредоточенной на действительно важных моментах. Хочу встряску... В свое время, турбо-суслик помог... но вот сейчас не знаю, чем бы себя отвлечь. Работа, хобби, сын - это все есть. Но, видимо, недостаточно ...

Бывшие отношения- это не что то типа ненужной вещи, которую можно взять, и на подобие фантика от конфетки выбросить в мусорную корзину.
Что бы последующие отношения были , как минимум не хуже, а то и лучше, стоит нужно все это проработать, проанализировать, извлечь уроки, и двигаться дальше.
Я прости быстрых способов подобной амнезии. Уверен, все, не
проработанное, и не осмысленное вернется в виде тех же самых ошибок, паттернов поведения, и чего похуже.