vvolna12z писал(а): Это было что то близкое к депрессии.я думаю,депрессия,это уже когда таблетки глотаешь и нет вааапще никаких желаний у меня всё-таки всегда были хоть какие то желания. Но состояние-ужасное....щас сложилась так ситуация,что то же самое состояние глубокое уныние,и самое стрёмное,что эту самую ситуацию я создала на 90 сама. Обращалась в своей жизни раза два к психологам-не помогли.может быть,были не сильны во всем этом Всегда спасало творчество.лет до 22-х.теперь лучше всего спасает спорт.и перемена места жительства,очень хорошо вытаскивают из путешествия.ну и вера в бога,в какой то мере.творчетсво куда-то уплыло.усиленно заниматься спортом как раньше тоже пока нет. На путешествия нет бабла покачто.друзья далеко,от родственников же уехала принципиально.короче,сижу депрессую как дура.кстати,если здесь есть психологи-можно в личке пообщаться с вами?

маленький_птичка писал(а): Из-за чего депрессия?

vvolna12z писал(а): А у вас какие то после этого произошли кардинальные изменения?работу новую нашли,интересную м.б?? Ужасно...не представляю,как можно учиться там,где ничего не интересует.и работать тоже пробовала в сфере неинтересной мне-убивает

PinusSibirica писал(а): причины депрессии в глобальном смысле - это всегда усталость от того, что мы живём не в идеальном мире, со многими проблемами приходится в той жизни мириться, т.к. мы их не можем решить например алкоголизм родственника, которого очень-очень сложно вылечить, а без больших финансов и его желания практически невозможно или лежачий родственник, которого тоже никуда не денешь, и вся жизнь превращается в служение его потребностям, человек становится привязанным к лежачему также есть проблемы и цели в жизни сложно решаемые, на грани невозможного - много работаешь над ними, а потом силы иссякают, и цель становится недостижимой, происходит срыв, который и переходит в депрессию. было такое состояние и не раз. читала несколько книг по этой теме, почти в каждой указана большая роль генетической предрасположенности, и зная своих мать, бабушку и прабабушку, я понимаю, что предрасположенность у меня есть. каждый раз такое состояние длилось от 3 месяцев до чуть больше года. в это время ничего не хотелось делать, апатия, пропадал интерес к ранее любимым занятиям, к еде, всё время хотелось быть в кровати, спать, горечь во рту, вся еда казалась горькой, в итоге каждый раз я худела кг на 5-8. каждый раз толчок для выхода из такого состояния давали родственники - их нужда во мне, в моей психологической и физической поддержке. нужно было ухаживать за ребёнком, который потерял мать, потом нужно было ухаживать за престарелым родственником. я размышляла, что если я сейчас с кровати не встану и не буду заботиться о них, то они не смогут жить. это сильно подстёгивает. я вот заметила, что даже если жизнь у человека совсем плоха субъективно и объективно, но при этом заставляет двигаться, делать кучу дел, нет времени на раздумья, нет времени на сравнение своей жизни с другими, тогда значительно легче живётся. очень много времени я потратила на то, чтобы научиться не сравнивать свою жизнь с другими, но теперь я чувствую себя намного лучше. я стараюсь находить радость в мелочах - сегодня я проснулась, у меня ничего не болит, я могу своими ногами идти, я не голодаю, у меня есть любимые люди вокруг меня - это самое главное.

Госпожа Удача 20 писал(а): Было такое. Длилось больше года. Сначала я могла хоть как-то на людях улыбаться, потом стало хуже. Из дома выходила, только чтобы купить продукты, раз в неделю. Мысли о самобийстве постоянно. Все это время ходила к психологу, но оказалось, что он мне сделал только хуже. Вот постоянно и думала, что, если психологу за деньги на меня плевать, то что мне ждать от других людей? Так было плохо, что отказал иммунитет и я попала в больницу, где и познакомилась с будущим мужем. Начала пить антидепрессанты, пошла к другому психологу, более профессиональному. И так постепенно вышла из этого состояния.