КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Поделитесь вкусными, полезными рецептами! Что Вы себе готовите! Решила в зал пойти записываться!

Хочу наконец-то уже перейти на пп, тем более, идем в лето, а это - фрукты, овощи. Поделитесь, кто что себе готовит. И особенно хотелось бы услышать сладкоежек. В зал пойду записываться, хотелось бы от сладкого воздержаться на какой-то период. Как только стресс, перемена погоды и вообще любая мелочь - так я сразу за сладкое, за мучное. Чем можно заменить? Фрукты не помогают, еще больше хочется сладостей. Мед тоже. Выпечка, печеньки, конфетки - прямо слюни текут. В общем, если не сложно, отпишитесь, кто чем питается :) Какой можно себе рацион составить, чтобы не приелось, было вкусно и полезно.

следующая тема»
регистрация»

автор: The Miracle, 18.05.19 15:35
комментарии: +2, просмотры: +1919
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
  • не надо ничем заменять,тем более сахарозаменителями. сахар нам необходим. просто не надо покупать торт и сжирать его под звуки дождя. купите простую шоколадку и съедайте по паре долек. или пару конфеток.
    ПП - это почти все продукты и блюда, кроме жирных жареных на масле(пирожки,картошка и тд), копчёностей ,фастфуда,газировок. Просто надо есть небольшими порциями,а не как в детстве бабушка наваливала огромную тарелку борща.
  • Мясо, рыбу - в рукав и в духовку. Овощи туда же или салат
    Вкусно, полезно и без больших трудозатрат
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как вам платье? » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
кто вы по знаку зодиака? » 74
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4486 +6 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Классика +4977 +6 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
KissЮлик +4529 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Аленька26 +5563 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3384 +3 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Д@ШуткА +3130 +3 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Классика +4977 +6 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
I am +3263 +3 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 +5563 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Svetlanкa +5231 -3 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5563 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ +4988 +3 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Olgadobro +345 +1 2.04.2024» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4486 +6 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Эйва Шекер +3384 +3 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Миссис Дарси +3072 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
РезультатЕже +1299 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Mmdms +1606 +3 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Эйва Шекер +3384 +3 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Аленька26 +5563 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Соня 89 +1370 +3 2.04.2024» +2
Классика +4977 +6 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт сейчас на сайте +4486 +6 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Совушка ДВ +4988 +3 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Эйва Шекер +3384 +3 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
KissЮлик +4529 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Соня 89 +1370 +3 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
SSS112 +1542 +3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ +4988 +3 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
KissЮлик +4529 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 +5563 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4529 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +4977 +6 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Эйва Шекер +3384 +3 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4486 +6 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт сейчас на сайте +4486 +6 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Eve-Lina +1347 +6 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Аленька26 +5563 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +4977 +6 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ +4988 +3 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ +4988 +3 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»