вам нужно научиться расставлять личные границы. нужно не бояться последствий расстановки этих границ. люди часто из страха потерять “подругу“ или приятельницу боятся сказать, что им что-то не приятно в общении, копят это, держат в себе. а тот второй человек, “подруга“, начинает распоясываться, заходить всё дальше, наглеть, давить, чуть ли ни своей собственностью считать.
нужно осознать, что держаться за таких людей -гиблое дело. и рвать с ними можно и нужно.
пытаться понравиться и заслужить чью-то дружбу - тоже путь в никуда.
вам хорошо бы к психологу. или можно начать самой во всём этом разбираться.
то, что вы в 19 лет УЖЕ осознали свою проблему, - это очень круто. У вас впереди вся жизнь. Люди об этом начинают задумываться кто в 30, кто в 40, кто только на пенсии осознаёт, что всю жизнь только подстраивался, боялся, заслуживал чью-то любовь и дружбу. Это грустно. А у вас огромный шанс войти во взрослую жизнь уже обновлённой, любящей и ценящей себя, не позволяющей вытирать о себя ноги, выбирающей, с кем дружить, исключая из окружения токсичных людей.

Займитесь спортом,лучше всего какими-либо единоборствами-карате,тайским боксом,тэквандо,кикбоксинг...
Научитесь противостоять сопернику,почувствуете в себе силу и уверенность,самооценка повысится.Ну может пару раз кому в глаз дадите и вас трогать перестанут.
У меня сын такой же был,все обижали он никого не трогал,не мог дать сдачи,игрушки ломали и выкидывали на глазах,тыкали в лицо грязным веником,вытирали ботинки ему об одежду,много всего и я ничего не могла так как родители обидчиков мимо ушей всё пропускали.Записали сына в секцию,через пол года он побил того мальчика что его обижал и его просто перестали задирать вообще,поняли что прилетит ответка и всё.Самое смешное что пришла мамаша того пацана мне жаловаться мол вот вы отдали в секцию и он обижает моё дитятко,а я сказала что когда ваш моего шпынял на протяжении нескольких лет то всё было ок чё теперь то запереживали...

Вы дико,просто дико не уверены в себя.Пока не начнете гордиться собой,ничего не изменится

Я такая же, исправиться стараюсь. Помогает любимое дело, своё хобби, плюс спортивные достижения закаляют дух.

....и только к 30 годам ОНА поняла,что все эти люди,которые над ней издевались, просто ничтожество с кучей комплексов...это я про вас.
Вам сказали что они тут сидят?..“Да сиди,пожалуйста!“ надо было крикнуть с выпученными глазами!
Вы слишком переживаете,что о вас подумают. Хотя эти люди на самом и мизинца вашего не стоят. Это слабые личности,которые ходят стадом друг за другом..неужели вам интересны их разговоры? ну по честному?
я помню в универе тоже хотела влиться в коллектив парней с тупыми разговорами,переживала что эти соплежуи обо мне подумают...у меня переоценка произошла только к 30 годам,когда я семью свою завела..
вы зачем в универ ходите?..ответьте?..чтобы с чудиками дружить?..вы туда учиться ходите и вы об этом думать должны,как бы в жизни получше устроиться и переплюнуть вот таких ушлепков как они..тогда вы будете счастливы..за кем вы тянетесь то?..стоят ли они того?

Я такая же.Работа с людьми,я медик. Постоянно мною пользуются,но я ничего не могу с этим поделать.

Обрастайте “толстой кожей“, и никто вас не сможет сожрать.
Не надо считать себя хуже других (а вы, видимо, считаете по каким-то только вам ведомым причинам). Если к вам кто-то будет лезть (имею в виду в моральном плане), игнорируйте. Это и правда лучшее средство, универсальное, так сказать.
Еще посоветую заняться спортом, это делает выносливее, улучшает настроение, психо-эмоц.фон, и это все не пустые слова, поверьте, сама, когда бегала, это ощущала (потом из-за смены режима по причине работы перестала этим заниматься, все так и не начну никак опять ). И самооценка растет только так (про внешние улучшения даже писать не буду, т.к. не знаю, есть ли у вас с этим проблемы).

Дело не в силе личности, а в вашей низкой самооценке.

Я тоже слабая личность и к сожалению много раз позволяла недобросовестное отношение людей к себе. В итоге я просто стала интровертом мизантропом, я не люблю общества, не люблю людей. Я перестала общаться просто со всеми и специально при встрече делаю вид, что человек мне просто безразличен. И не поверите сработало, стали лучше относиться. Вот интересно, почему чтобы люди к тебе хорошо относились их нужно игнорировать и посылать.

9h0h19ybb2ir писал(а): Спасибо за ваш подробный ответ, но есть одно но. Они молчание принимают за слабость, я молчу, они продолжают. Пример.Пытаюсь начать диалог, наладить отношения ну допустим:Привет, как дела?. Они :Привет. И смеяться начинают. Я : Я что -то смешное сказала?. Они:Нет, но нам смешно. Потом слышу, когда отхожу в сторону:Че она вообще к нам подошла. А так я симпатичная, ухоженная, речь грамотная, ничего смешного во мне нет. Приятельницы ведь есть у меня , да и друзья раньше были. Или начинается пара и я сажусь на свободное место, подходят они и говорят:Слушай мы тут сидим сегодня, поэтому свали. Хотя обычно они сидят на задних партах и я ухожу. И таких случаев куча.

А правда, зачем вы к ним подходите? Нельзя же дружить со всеми и нравиться всем. Они видят в вас слабую личность. и этим пользуются. Не обижайтесь на них, постарайтесь их воспринимать как больных, ущербных, обиженных жизнью людей, у них нет ничего интересного в жизни, кроме как доставать таких как вы. Постарайтесь не обращать внимания, игнорировать, но не показывая, что вы расстроены, а просто - вам пофиг. А друзей найдёте обязательно. Меня в школе тоже доставали и прикалывались, обижалась переживала, а теперь понимаю, как это всё было глупо.

9h0h19ybb2ir писал(а): Да я уже не стараюсь наладить отношения . Забила на все это

правильно.
вы рано или поздно приедет к тому, что лучше иметь 1 человека, но надежного, чем иметь толпу разных знакомых-друзей-родственников, которые подставят и опозорят в любой момент.

9h0h19ybb2ir писал(а): Спасибо за ваш подробный ответ, но есть одно но. Они молчание принимают за слабость, я молчу, они продолжают. Пример.Пытаюсь начать диалог, наладить отношения ну допустим:Привет, как дела?. Они :Привет. И смеяться начинают. Я : Я что -то смешное сказала?. Они:Нет, но нам смешно. Потом слышу, когда отхожу в сторону:Че она вообще к нам подошла.

Ну а зачем вы подошли? Вы же понимаете, что контакта не будет.
Зашли, прошли молча не видя их и сели, занимаясь своим делом.

9h0h19ybb2ir писал(а) А так я симпатичная, ухоженная, речь грамотная, ничего смешного во мне нет. Приятельницы ведь есть у меня , да и друзья раньше были. Или начинается пара и я сажусь на свободное место, подходят они и говорят:Слушай мы тут сидим сегодня, поэтому свали. Хотя обычно они сидят на задних партах и я ухожу. И таких случаев куча.

Встала и пересела. Если вы понимаете, что вы выбраны ими как объект для насмешек, то зачем идете на конфликт или контакт? Только игнор.