Худею к лету! Выкинула из машины все печенки-шоколадки, но есть то хочется!
Девочки, кто как поддерживает здоровое питание? В начале года получили огромный проект на работе, Часто задерживаюсь, а иной раз и по субботам работаю. Проект интересный, оплата тоже достойная, но очень мало свободного времени! А хочется и с друзьями, и в театр-кино успеть, и любимому время уделить. Стала часто перекусывать на бегу. Результат - плюс три кило с января((( Выкинула из машины все печеньки-шоколадки, но есть то охочется! Особенно если вечером задерживаешься.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то
- кто вы по знаку зодиака?
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?
- 25.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
dfpogrofgd 01.06.19 16:39отказалась от маршруток, учу пдд, готовлюсь к автошколе и хожу пешком...на большие расстояния...
-
lemonlime 29.05.19 22:11Рыбу еще в банке с ключом можно(горбушу без масла), если есть где употребить и банку горошка. Нормально насытитесь.
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
lemonlime 29.05.19 22:09А чем бананы и яблоки, например, не еда? Сладким вы голод не перебъете. Хлебцы-молодцы купите, сок томатный к ним. Бананы. Это из того, что не требует заморочек.
-
Аурелия, 29.05.19 13:40 (ответ для: laaagerta)
а зачем чувство голода снимать?laaagerta писал(а): Тогда можно посмотреть всякие батончики для перекусов. Я заказываю себе завитки Lucky Snacky, очень удобно и места в сумочке не занимают. Я беру их когда иду на спорт после работы. Хорошо снимают чувство голода.
Ну и слово же нашли -
laaagerta 29.05.19 12:35Тогда можно посмотреть всякие батончики для перекусов.
Я заказываю себе завитки Lucky Snacky, очень удобно и места в сумочке не занимают. Я беру их когда иду на спорт после работы.
Хорошо снимают чувство голода. -
Margo103 26.05.19 22:39 (ответ для: nahash)
Вы можете и чай и кофе пить, но я бы все-таки не сладкий пила кофе, вы же похудеть хотите, а не просто так кофе турбослим берете, в нем 88% арабики, так что вкус и бодрость обеспечены, а остальное уже для стройной фигуры. В чае турбослим тоже основное составляющее зеленый чай. если решитесь, то их лучше во время еды пить, хотя бы с легким перекусом.nahash писал(а): Кофе это хорошая тема. Очень люблю сладкий с молоком. Но сейчас отказалась в пользу зеленого чая. Думаете зря? - мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- кто из них симпатичнее на ваш взгляд?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- недельный план выполнен
-
Margo103 26.05.19 22:31 (ответ для: nahash)
Я пила чашку кофе турбослим утром пока дома, за полчаса до выхода, а чай их уже вечером, когда дома была. Мочегонный эффект был небольшой, слабительного не заметила. Может, все от организма зависит, попробуйте на выходных, чтоб понять действие на вас.nahash писал(а): Кстати за турбослим мне говорили. Но я часто за рулем, а если мммм, ну конфуз? Куды бежать то? -
стрекоза22 25.05.19 16:43а кем вы работаете,что заставляют задерживаться?
-
Фаталист 25.05.19 15:27 (ответ для: nahash)nahash писал(а): Вооот! вот вы меня понимаете! Боже, из всех постов, ваш просто бальзам на душу, я не одна такая! Спасибо.
Да не за что, рыбак рыбака видит издалека - работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы
- мои стрижки прошлого года!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
nahash 24.05.19 22:36 (ответ для: Margo103)Margo103 писал(а): За весь период, пока чай и кофе пила килограмма полтора от силы ушло, считаю нормально, тем более, что дальше вес уходил. В кофе есть пиколинат хрома который влияет на тягу к сладкому, и гарциния еще,она больше за аппетит отвечает. Но поймите, важен еще ваш настрой и подход
Кофе это хорошая тема. Очень люблю сладкий с молоком. Но сейчас отказалась в пользу зеленого чая. Думаете зря? -
nahash 24.05.19 22:34 (ответ для: Margo103)Margo103 писал(а): Не хотите готовить и носить с собой еду, держите на работе полезные перекусы. Не печеньки-шоколадки, а фрукты, хлебцы, орешки, но с ними тоже не переборщить. когда мне надо было скинуть 4 кг, я так и делала, но подошла ответственно. Сначала кофе и чай турбослим для похудения пила дней 10, чтоб ускорить процесс обмена веществ, очистить организм, аппетит кстати сдерживать помогали, а потом контролировала количество того что ем и что именно.
Кстати за турбослим мне говорили. Но я часто за рулем, а если мммм, ну конфуз? Куды бежать то? -
nahash 24.05.19 22:31 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Я вообще не знаю, как можно правильно питаться, когда проводишь весь день на работе и дома появляешься только практически к полуночи. Я сама так когда-то работала, уходила из дома в 7.30, предварительно позавтракав, обедала потом в 12.00-13.00, а уходила с работы только в 21.00. Между обедом и отъездом домой что-то где-то перехватывала, далеко не всегда полезное, из вендорных машин орешки, чипсы, шоколадки. Домой приезжала в 22.30-23.00 жила в пригороде, пробки и все дела, жрать, точнее, ЖРААААТЬ хотела просто неимоверно. Я тогда весьма растолстела, ну как весьма, около 5 кг набрала, для меня это много. И это я еще сдерживалась в перекусах, на ночь старалась ужинать овощами и вареными яйцами. А что происходит с теми, кто так же поздно приезжает и объедается за весь день более калорийной пищей, страшно подумать. Где-то я читала, что правильное питание - это для тех, кто не ходит на работу Полностью согласна.
Вооот! вот вы меня понимаете! Боже, из всех постов, ваш просто бальзам на душу, я не одна такая! Спасибо.
главная | в темы | вход |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+20 +6 |
Шмидт +4681 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +3252 +27 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+28 +17 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+28 +14 |
Миссис Дарси +3252 +27 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+22 +17 |
Д@ШуткА +3258 -64 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+19 +14 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+19 +11 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+17 +11 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+28 +22 |
Шмидт +4681 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Mmdms +1676 +24 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+44 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+45 +12 |
Д@ШуткА +3258 -64 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+32 +12 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+20 +13 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+21 +6 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Mirlona +386 +2 | 25.04.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +3258 -64 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
KissЮлик +4721 -84 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
BuketSireni +189 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+14 +8 |
Шмидт +4681 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+21 +15 |
Д@ШуткА +3258 -64 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4721 -84 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
Sparkl star +168 +24 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+24 +20 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+1 |
Шмидт +4681 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +12 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+20 +17 |
Совушка ДВ +5215 +24 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+12 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+24 +6 |
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |