Интуитивное питание - ищу единомышленников! Давайте вместе!
Девочки, кто худеет на интуитивном питании? Давайте вместе. Я Вика, вес 71,5 при росте 170, хочу 62.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны!
- посоветуйте интересный детективный сериал.
- сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно.
- как вам такое платье?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Вика, не жри-ка.)))
-
Miss_di777 11.03.23 07:15считайте калории и бжу и вполне можно вписывать все что угодно
поймите вы похудеете только тогда когда прекратите переедать,
заедать эмоции ,скуку, проблемы
я так похудела до 48 кг хотя в жизни столько не весила и много лет держу вес - как вам такое платье?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
Darina938 06.03.23 21:53От Интуитивного питание можно разожраться не плохо
-
Ferrum Katya 19.05.19 21:00Интуитивное питание позволяет достичь физиологически нормального веса. Ваш вес в эти нормы вписывается. Похудеть на какое-то определённое количество килограммов эта методика не обещает, нет таких задач. ИП это скорее нормализация пищевого поведения
-
Milayamila18 19.05.19 20:43 (ответ для: ACOMAN)ACOMAN писал(а): Вот самое главное все основные витамины и элементы.
-
ACOMAN 19.05.19 20:39 (ответ для: Milayamila18)
Вот самое главное все основные витамины и элементы.Milayamila18 писал(а): Да, интересное приложение Я как раз поклонник точных расчетов и научных подходов, вроде этих. Поэтому полностью такое поддерживаю - здОрово и классно - можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
-
Milayamila18 19.05.19 20:31 (ответ для: ACOMAN)ACOMAN писал(а): Ну я вши методы и не критикую, молодцы, у вас классический подход. Я сейчас так же, сижу на подсчёте и у меня достаточно многофунциональное приложение в компе, для подсчёта не только КБЖУ, но и баланса фитаминов, минералов и прочих микро нутриентов. А так же воды и ещё куча всякой статистики. Вот некоторые скриншуты только.
Да, интересное приложение Я как раз поклонник точных расчетов и научных подходов, вроде этих. Поэтому полностью такое поддерживаю - здОрово и классно -
ACOMAN 19.05.19 20:07 (ответ для: Milayamila18)
Ну я вши методы и не критикую, молодцы, у вас классический подход. Я сейчас так же, сижу на подсчёте и у меня достаточно многофунциональное приложение в компе, для подсчёта не только КБЖУ, но и баланса фитаминов, минералов и прочих микро нутриентов. А так же воды и ещё куча всякой статистики. Вот некоторые скриншуты только.Milayamila18 писал(а): Я просто не смогу всю жизнь питаться одними и теми же продуктами, рано или поздно всё приедается, да и обмен веществ замедляется, когда одно и то же ешь. А это вовсе ни к чему, итак с возрастом обмен веществ медленнее становится. Поэтому мне гораздо проще и сподручнее рассчитывать КБЖУ в мобильном приложении, собираешься завтракать, обедать, ужинать или просто перекусить, сначала в приложении посмотрела, потом кушай спокойно. И просто, и удобно. Можно так постоянно в течение жизни не напрягаясь особо вести подсчет сначала чтоб похудеть, потом просто, чтоб вес поддерживать. -
Milayamila18 19.05.19 19:53 (ответ для: ACOMAN)ACOMAN писал(а): Ну я то питаюсь расчётами и то же так думаю. У меня на пример в рацине определённый круг продуктов только, я допустим выучил , когда я м из одной и той же тарелки, сколько в ней грамм того, или инного продукта. И проводил эксперименты, тренировал чувство меры, насыпал от руки, и ставили на весы другте люди и записывали мне не показывая и так весь день, а в конце дня считал сколько калорий интуитивно было. И попадал в коридор калорийности и БЖУ.
Я просто не смогу всю жизнь питаться одними и теми же продуктами, рано или поздно всё приедается, да и обмен веществ замедляется, когда одно и то же ешь. А это вовсе ни к чему, итак с возрастом обмен веществ медленнее становится. Поэтому мне гораздо проще и сподручнее рассчитывать КБЖУ в мобильном приложении, собираешься завтракать, обедать, ужинать или просто перекусить, сначала в приложении посмотрела, потом кушай спокойно. И просто, и удобно. Можно так постоянно в течение жизни не напрягаясь особо вести подсчет (сначала чтоб похудеть, потом просто, чтоб вес поддерживать). - переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
-
ACOMAN 19.05.19 18:14 (ответ для: Milayamila18)
Ну я то питаюсь расчётами и то же так думаю. У меня на пример в рацине определённый круг продуктов только, я допустим выучил , когда я м из одной и той же тарелки, сколько в ней грамм того, или инного продукта. И проводил эксперименты, тренировал чувство меры, насыпал от руки, и ставили на весы другте люди и записывали мне не показывая и так весь день, а в конце дня считал сколько калорий интуитивно было. И попадал в коридор калорийности и БЖУ.Milayamila18 писал(а): Так думают только те, кто не питается с помощью расчетов КБЖУ, а если хотя бы месяц это делать, то понимаешь, без ежедневного подсчёта, пусть с мобильным или компьютерным приложением, не обойтись. Слишком много данных, поэтому в голове примерно держать не получится. А если человек хочет результат, а не просто дурью маяться из-за лени и непонимания, то на интуицию полагаться нельзя. -
Интуитивно съела коробку конфет (
-
Фаталист 19.05.19 18:10Тоже не очень понимаю, что такое интуитивное питание и как оно поможет похудеть. Если мне интуиция подсказывает выпить пивка с чипсами, то я похудею? А если все-таки нельзя есть того-того-того и этого, а “интуитивно“ выбирать предлагается только из разрешенных продуктов, то это уже обычная диета.
главная | в темы | вход |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
KissЮлик +3642 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Стройная +1266 +6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3515 +7 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Eve-Lina +1155 +7 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
OченьBезучая +456 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Шмидт +3515 +7 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Классика +4080 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
I am +2594 +2 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
I am +2594 +2 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
62 кг,к 8 +99 +6 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
I am +2594 +2 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
BuketSireni +107 +7 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
OченьBезучая +456 -1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Планет@ +1427 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
новая_я_) +1005 +1 | начало положено» |
+18 +9 |
ЯНА без +1033 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Шмидт +3515 +7 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Аленька26 +4528 +7 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Д@ШуткА +2648 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Классика +4080 +1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Шмидт +3515 +7 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
I am +2594 +2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройная +1266 +6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Roberta +1074 -1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Стройная +1266 +6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +320 -2 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +3515 +7 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Mmdms +1254 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Шмидт +3515 +7 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Аленька26 +4528 +7 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Roberta +1074 -1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Стройная +1266 +6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3515 +7 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Стройная +1266 +6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +456 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3924 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Тили +571 +6 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
I am +2594 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Классика +4080 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
KissЮлик +3642 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- все диеты»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |