вход
худеем вместе
Lapatushka писал(а): Ну вот говорят не зарекайся, никогда бы не подумала, что такое понятие как бессонница вломится и в мою жизнь. Регулярное желание отоспаться, засыпание чуть не на ходу, это да. Но бессонница, этого уж я точно себе представить не могла. Никогда не думала, что это так ужасно когда не можешь уснуть. Мне каждую ночь кажется что у меня голова треснет, от всех мыслей которые туда лезут. Не высыпаюсь и спать не могу, псих какой-то. Лекарственные препараты пить боюсь чего-то, может какие-то сборы есть травяные, чтобы помогали? Или музыка успокаивающая? Или это уже из области бреда и нужно идти к специалисту? |
Может это нервное? Или последствия нервного напряжения и усталости. Мне понравился Стрессовит. Я пила три недели, эффект почувствовала почти сразу. Он к и нервы успокаивает, и спать лучше стала, но при этом днем не ходила сонной мухой.
+6
+11
13.04.2024дневник номер 5»
