Интересует живот и ляжки, кожа на них дряблая, есть целлюлит. Ещё хочу скинуть кг 5-7.
Массажи, обертывания для похудения
Добрый вечер, подскажите ,как похудеть ! Интересует живот и ляшки , кожа на них дряблая ,есть целлюлит. Ещё хочу скинуть кг 5-7, но я сейчас ем по малу, не наедаюсь. Так скинула 15 кг. Но сейчас меня очень волнуют мои проблемные места! Подскажите пожалуйста упражнения, массажи) и я буду продолжать много не есть. Как вернуть тонус коже? Живот и бока вечная проблема просто!
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями?
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с размером xs! ты то,
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване. такой
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
natali2162 24.04.19 13:44Спорт , дефицит калорий , массажи ( желательно у профессионалов ) , скрабы , обертывания , и масла для кожи . В комплексе -будет результат огонь
-
generator1 23.04.19 17:49Спорт
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями?
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- 20 апреля, суббота. (5:48)
-
Keeoy74 23.04.19 17:11Обливания холодной водой повышают тонус кожи.
-
j089kj11yo0j 23.04.19 14:55разоритесь на салон
-
,,,Натали,,, 23.04.19 14:37Скрабы, обертывания, всякими кремами мажтесь. Массаж я бы у профессионалов делала, а не сама
главная | в темы | вход |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
поиграли бы? » | 8 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Шмидт +3685 -1 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
I am +2666 -48 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Шмидт +3685 -1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
KissЮлик +3819 +1 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Аленька26 +4719 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Алекс74 +152 +42 | пахистахис и ксю» |
+3 |
ЯРыба@ +1272 -48 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
новая_я_) +1076 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Шмидт +3685 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
BuketSireni +121 +1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Аленька26 +4719 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Аленька26 +4719 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Шмидт +3685 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Д@ШуткА +2689 +42 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+24 +18 |
ЯРыба@ +1272 -48 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Тили +604 +11 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Миссис Дарси +2681 +56 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2689 +42 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2689 +42 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2689 +42 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Шмидт +3685 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Эйва Шекер +2761 -2 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Классика +4138 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Аленька26 +4719 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Olgadobro +310 -48 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+30 +11 |
Миссис Дарси +2681 +56 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Аленька26 +4719 +3 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
Эйва Шекер +2761 -2 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Mmdms +1308 -49 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Mmdms +1308 -49 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+10 +9 |
KissЮлик +3819 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Тили +604 +11 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Классика +4138 -1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Д@ШуткА +2689 +42 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Шмидт +3685 -1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- все диеты»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |