Интересует живот и ляжки, кожа на них дряблая, есть целлюлит. Ещё хочу скинуть кг 5-7.
Массажи, обертывания для похудения
Добрый вечер, подскажите ,как похудеть ! Интересует живот и ляшки , кожа на них дряблая ,есть целлюлит. Ещё хочу скинуть кг 5-7, но я сейчас ем по малу, не наедаюсь. Так скинула 15 кг. Но сейчас меня очень волнуют мои проблемные места! Подскажите пожалуйста упражнения, массажи) и я буду продолжать много не есть. Как вернуть тонус коже? Живот и бока вечная проблема просто!
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?
- привет всем!!! продолжаю сбалансированно питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
natali2162 24.04.19 13:44Спорт , дефицит калорий , массажи ( желательно у профессионалов ) , скрабы , обертывания , и масла для кожи . В комплексе -будет результат огонь
-
generator1 23.04.19 17:49Спорт
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- не в ресурсе
-
Keeoy74 23.04.19 17:11Обливания холодной водой повышают тонус кожи.
-
j089kj11yo0j 23.04.19 14:55разоритесь на салон
-
,,,Натали,,, 23.04.19 14:37Скрабы, обертывания, всякими кремами мажтесь. Массаж я бы у профессионалов делала, а не сама
главная | в темы | вход |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
это про меня. » | 39 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+4 +3 |
KissЮлик +3418 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Svetlanкa +3909 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
I am +2503 -13 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
Хотюшка +403 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Аленька26 +4265 -1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Mmdms +1175 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+8 +9 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +7 |
Шмидт +3330 -1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+9 +7 |
OLIVOCHKA))) +1254 -12 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Mmdms +1175 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+8 +15 |
Ринуся +528 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Svetlanкa +3909 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+23 +15 |
Аленька26 +4265 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+25 +7 |
OLIVOCHKA))) +1254 -12 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+7 +18 |
Svetlanкa +3909 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+16 +14 |
Шмидт +3330 -1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+14 +7 |
Миссис Дарси +2553 +4 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3909 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+23 +11 |
Mirlona +312 -7 | 18.04.2024» |
+4 +2 |
Шмидт +3330 -1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+1 |
BuketSireni | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+7 +8 |
Аленька26 +4265 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+44 +17 |
Svetlanкa +3909 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+13 +18 |
I am +2503 -13 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Маво4ка +422 +2 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Mmdms +1175 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Шмидт +3330 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
новая_я_) +939 +2 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Шмидт +3330 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Миссис Дарси +2553 +4 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Маво4ка +422 +2 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+12 +8 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Классика +3841 +3 | очень высокая оценка сна» |
+7 +24 |
Шмидт +3330 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+7 +15 |
Шмидт +3330 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+7 +3 |
Mmdms +1175 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
I am +2503 -13 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 |
Шмидт +3330 -1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+7 +7 |
новая_я_) +939 +2 | не в ресурсе» |
+13 +7 |
Миссис Дарси +2553 +4 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Svetlanкa +3909 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+24 +17 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+7 +12 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+1 +1 |
Аленька26 +4265 -1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+22 +15 |
Svetlanкa +3909 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+42 +9 |
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- все диеты»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |