КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

люди спят по 5-6 часов, и даже высыпаются. Мне минимум надо 9.

Сколько Вы спите? Очень часто слышу,что люди спят по 5-6 часов, и даже высыпается. Мне минимум надо 9, для комфорта 10, в выходные это всегда 12! Если сплю менее 9, то уже чувствую себя не очень, так если не регулярно недосыпаю, то потом “вырубаюсь“ часов на 16. Максимум могу без сна 24
часа, а потом засыпаю незаметно. (слышала,что люди по 48 часов на ногах, даже представить себе такое не могу).

следующая тема»
регистрация»

автор: ВсеЗнающаяВедьма, 22.04.19 15:36
комментарии: +57, просмотры: +4978
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 »»
«« 1 2 3 4 5 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
чего вкусненького сегодня ели? » 77
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
чем вам нравится весна? » 44
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2283 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OченьBезучая +376 10 дней к себе.» +7
+3
Svetlanкa +3460 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
I am +2207 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Тили +486 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Svetlanкa +3460 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Совушка ДВ +3282 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
62 кг,к 8 +85 +1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Совушка ДВ +3282 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Шмидт +2952 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
OченьBезучая +376 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Д@ШуткА +2283 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт +2952 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
I am +2207 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Svetlanкa +3460 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Eve-Lina +990 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Совушка ДВ +3282 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
KissЮлик +3090 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Миссис Дарси +2315 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
ЯРыба@ +1028 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17
Д@ШуткА +2283 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт +2952 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Эйва Шекер +2383 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
новая_я_) +798 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Svetlanкa +3460 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Roberta +989 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Аленька26 +3789 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
Roberta +989 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Аленька26 +3789 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Классика +3504 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +2952 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
KissЮлик +3090 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
I am +2207 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Лисёночек 68 +967 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
новая_я_) +798 +2 начало положено» +18
+9
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Совушка ДВ +3282 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Svetlanкa +3460 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Mmdms +1045 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Планет@ +1285 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Лисёночек 68 +967 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Миссис Дарси +2315 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 +3789 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
BuketSireni +47 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +3504 надо доделать дело» +3
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»