мульти табс

Педиатр посоветует. Если они вообще нужны

Я дочке беру MegaFood детский

вес 64.1 кг
60		70

Все правильно, если вы решили, что ребенку нужны витамины, то нужно проверить его здоровье. Чего именно не хватает маленькому организму. Еще смотрите по возрасту. Я своим даю витамишки кальций+, очень полезный комплекс, укрепляет зубки и кости, очень важно, особенно в период роста и смены зубов. А у нас как раз сейчас такой период вылезли первые постоянные и начали шататься первые молочные.

kokor писал(а): Бред не пишите и почитайте про комплексные витамины. Они разрабатываются с таким учетом, чтобы их мог принимать среднестатистический человек без риска передозировки.

Вы всех под одну линейку подгоняете?
Вы посмотрите дозировки витаминов, насколько большой разброс у разных производителей по комплексным витаминам, и скажите, что когда на таблетке написано, что 500% или 1000% рекомендуемой суточной нормы - это нормально? Как и те витамины, которые вызывают обострение имеющихся заболеваний - это тоже нормально? Вы же ведь вряд ли сможете прочитать этикетку производителя, сказав для чего тут каждая составляющая, на что это повлияет и какие у каждого пункта противопоказания, не так ли?

kokor писал(а): Зимой в магазинах такие овощи и фрукты, что в них не только витаминов толком нет, но и вкуса.

свое выращевать можно тогда,раз для вас витаминов нет

Lameli писал(а): Разве от простых комплексных витаминов может быть вред?

Да, если вы даете повышенную дозу, или то, что в организме есть в нужном количестве. На витамины может быть аллергия, запросто - боль, неусваиваемость и неприятные ощущения.
Какую цель вы преследуете, когда хотите дать ребенку витамины, и от чего вы будете отталкиваться, выбирая дозировку?

Сбалансирование питание.фрукты и овощи

Каринушка писал(а): Вы в курсе сколько стоят подобные анализы? Бесплатно их не делают, да и бессмысленно это. Только если какие-то серьезные проблемы.

В курсе. А вы предлагаете сэкономить на ребенке, напичкать его какими-то витаминами и потом разбирать, на что у него аллергия, от чего ему плохо, а что вообще не усваивается и приносит вред?

Каринушка писал(а): Вы в курсе сколько стоят подобные анализы? Бесплатно их не делают, да и бессмысленно это. Только если какие-то серьезные проблемы.

кстати, бывает и бесплатно, я делала такой скрининг

Все просто - сдать кровь и выяснить, чего не хватает. Вот это купить и давать ребенку, периодически проверяя анализами результат

Знаю, что есть Юнивит !