вход
худеем вместе
Как можно быстро за месяц похудеть Без вреда организму? без зала кг хоть немного уйдут?
Без вреда организму, если только с питанием и без зала кг хоть немного уйдут?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Госпожа Удача 20 12.04.19 13:37Я в марте похудела на 6,5 кг, только на питании. Исключила булки и сладости, больше овощей, особенно сырую капусту с морковкой, мясо в сочетании с овощами ( не картошкой). Делала овощные запеканки, перцы фаршированные мясом, кабачки фаршированные.
-
акси556 12.04.19 11:56Питание-90% успеха!
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?
- как вам такое сочетание фио?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
fw343yy6yyg 12.04.19 09:56 (ответ для: Rimi)Rimi писал(а): Кг уйдут без зала при дефиците калорий. Но без спорта качество тела будет не очень, тот же целлюлит и растянутая кожа могут остаться.
Да, согласна. Единственный вариант. -
Rimi 12.04.19 08:55Кг уйдут без зала при дефиците калорий. Но без спорта качество тела будет не очень, тот же целлюлит и растянутая кожа могут остаться.
-
МайскийМотылек 12.04.19 07:10 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Спросите в аптеке, или посмотрите в нете, там тоже можно доставку заказать.
Вы когда сами с собой с двух рекламных аккаунтов общаетесь, хоть бы как цитаты оформляли диалог, а то уж слишком палевно. -
Спорт в домашних условиях, плюс питание, и килограммов как ни бывало)
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стройные ножки! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
zdppjovje41s 12.04.19 04:04Да главное соблюдайте правильное питание и норму в калориях 1300-1400,но тут еще главное сколько у вас лишних кг , за месяц максимум можно пару кг скинуть а не полностью похудеть ну это если у вас лишнего много
| главная | в темы | вход
|
 |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 40 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 6 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 20 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 47 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 11 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 84 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 27 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 21 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 256 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 3 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
 |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 73 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 55 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
|
как вам такой прикид? » | 23 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 20 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 2 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 9 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 71 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 61 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 30 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 24 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 30 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 45 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 784 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 22 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 14 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 39 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 16 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 24 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 92 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 9 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 27 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 81 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 12 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 44 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 14 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 109 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 14 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
 +1 +1 |
Аленька26
+5809  -10
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+18+6  |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+22+11 |
Sparkl star
+168 -5
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
Шмидт
+4681 -10
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+3258 -9
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
Ш@хиризада
+200 -7
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+3 |
| Шмидт
+4681 -10
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
KissЮлик
+4721 -10
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Д@ШуткА
+3258 -9
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
Миссис Дарси
+3252  +2
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| Шмидт
+4681 -10
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
| Миссис Дарси
+3252 +2
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| liliya26
+1460 -10
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+23+14 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| OченьBезучая
+548 +1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+3+1 |
Mirlona
+386 +1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+23+7 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+26+15 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+13+8 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+33+12 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Шмидт
+4681 -10
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| Шмидт
+4681 -10
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+26+22 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
BuketSireni
+189 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+9+3 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+1 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
| Аленька26
+5809 -10
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+46+12 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+37+16 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+30+12 |
| SSS112
+1580 -8
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+14+10 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+8 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Совушка ДВ
+5221 -8
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+27+13 |
| Svetlanкa
+5455 -1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- все диеты»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |