мне 29 лет, есть муж и ребенок, очень плохое душевное состояние, ужасная работа, то что раньше радовало хоть чуть чуть не радует вообще.недавно на день рождении надо было улыбнуться для фото , а я не смогла, даже натянуть улыбку, это было ужасно и такой вид , как будто я не хочу там находиться, но это не так, раньше даже с подружками встречались было веселье, а сейчас похоже на бабушек на лавочках, только сидим и страдаем, раньше во что то верила и строила планы. сейчас вообще ни во что не верю, ничего не хочу, только дочка придает мне хоть чуть чуть силы , чтобы вообще ходить и что то делать, а внутри все ужасно. в зеркало смотреть не могу, кажется что я такая отвратительная, и так не красавица,но была хотя бы молодая, а тут еще кажется постарела лет на 10.мне кажется выгляжу на 40, не могу принять себя, еще и поправилась на 3 кг где то. сейчас 56.4 для роста 165 , не могу одеть красивую вещь, кажется я такая ужасная для такой вещи, хочется одеть что то черное и невзрачное, чтобы никто не замечал только, что делать это что депрессия? я постоянно говорю что я сильная и справлюсь хоть с чем, но на самом деле это не так, я не могу вылезти из этого состояния, мне очень плохо