зачем именно монодиета?
считайте калории
это отличный способ похудеть, очень простой, эффективный и не голодный
готова терпеть, взять себя в руки, но за результат. Хочу быть стройной.
Девочки, подскажите самые эффективные моно - диеты,которые лично вам помогли похудеть. Я готова терпеть,взять себя в руки ,но за результат .
Хочу быть наконец - то стройной.
Завтра перехожу на диету. Сегодня купила себе витамины
При параметры : 166/68.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- как вам этот образ на весну?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Yellow Regret 21.03.19 17:28
-
Дюля Дос Сантос 21.03.19 16:19Так любую..есть такая диета- 7 лепестков там каждый день определенный продукт..пожалста..худейте!
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что?
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
Ferrum Katya 21.03.19 16:05 (ответ для: huxr6sw5spli)huxr6sw5spli писал(а): А как может выразиться в психическом плане?
Расстройств пищевого поведения много разных. -
huxr6sw5spli 21.03.19 15:43 (ответ для: Ferrum Katya)А как может выразиться в психическом плане?
-
Ferrum Katya 21.03.19 15:34Самые рабочие схемы это ПП, если не нравится, то гибкая диета с подсчётом калорийности и адекватным дефицитом и конечно же спорт. Через полгода себя не узнаете, если будете стараться. Диетами загубите здоровье, особенно психическое.
-
huxr6sw5spli 21.03.19 14:51 (ответ для: Scarlett07)Я больше не могу быть такой жирной.
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- оцените фото!
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь меньше, чем тратишь!
- тест: ты очень рассудительный человек или страстная натура?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
Неожиданная 21.03.19 14:27Я с июля не ем вредного ничего - вот Вам диета!
-
Scarlett07 21.03.19 14:27После монодиет разнесет в 2 раза больше скинутого. Уж поверьте опытному человеку.
-
шибушная извилин 21.03.19 14:26Никакая, потому что я таких диета просто выдержать не могу из-за однообразия.
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он:
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь меньше, чем тратишь!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- не нравится мне моё першение в горле
главная | в темы | вход |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
нравится или нет? » | 13 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
любите роллы? » | 51 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
Классика +5227 +1 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Лисёночек 68 +1584 -42 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Классика +5227 +1 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Шмидт +4742 -3 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Eve-Lina +1377 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
piyavkaE +533 -36 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Mmdms +1727 -36 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Глаша64 +388 +52 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Соня 89 +1422 -36 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Алекс74 +183 -36 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Шмидт +4742 -3 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
OLIVOCHKA))) +1864 -42 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Ш@хиризада +200 -42 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Классика +5227 +1 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Соня 89 +1422 -36 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
OLIVOCHKA))) +1864 -42 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Шмидт +4742 -3 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Эйва Шекер +3550 +52 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Аленька26 +5879 +1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Эйва Шекер +3550 +52 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1864 -42 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Шмидт +4742 -3 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Стройная +1561 -36 | 23.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Соня 89 +1422 -36 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Соня 89 +1422 -36 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Соня 89 +1422 -36 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Классика +5227 +1 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Прометей +2195 -36 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Тили +767 -42 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
liliya26 +1515 -42 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +3550 +52 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Маво4ка +1009 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Эйва Шекер +3550 +52 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
KissЮлик +4889 -42 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Маво4ка +1009 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Mirlona +388 -1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |