спряталась от камеры и из сумки таскала куски сала и хлеба, уплетала как с голодного края! Глистов нет.
Глистов нет, сразу оговорюсь. Я худенькая. Бывает болит желудок от голода. Голод нападает часто очень, да такой что готова съесть что угодно. Ем часто, но много не влезает, то есть маленькими порциями. Работа так питаться не позволяет. У нас можно есть два раза за 12 часов на перерывах и все. Для меня это пытка. Начиталась что есть, как есть, что нужны перекусы... На завтрак - чизбургер (на работе мак у нас в ТЦ рядом) и кофе. Перекуса не было ... Ну не могу себя заставить. Обед - овощной суп - пюрэ и 100 гр греческого салата. Без хлеба. Не люблю хлеб с супом. Купила 100 гр орешков макадамии на перекус, чтоб до 19:00 высидеть. Они жутко калорийные и якобы утоляют голод хорошо... Ну в чистом виде их конечно меньше вышло, гр 50, 70... Ну так и калорий у них 800 на 100 гр. Не поверите, сразу, мин через 10 (в 16:30) напал дикий голод. Боль в животе, все мысли о сале (начиталась, что это тоже жутко калорийная пища). Побежала в магазин, что напротив нашего, купила сала и хлеба. В общем это ужас!!! На рабочем месте есть запрещено (орехи, шоколад, яблоко можно). Я спряталась в углу от камеры и из сумки из под стола таскала куски сала и хлеба и уплетала как с голодного края. Вся в жиру, фу. Да, я не могла потерпеть потому что началась острая боль в животе, в одной точке прям сильно. Поела - прошло. Вопрос, почему настолько калорийная макадамия не утолила голод?У меня проблемы с питанием. в серьёз стала изучать диетологию. почему все пошло не по плану?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне
- сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником!
- я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи.
- это красивая внешность для вас?
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- мы за вечными делами радость позабыли...а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ariellla 15.03.19 18:28Овощной суп и салатик - смешно просто. Орешками не обойдёшься. Там углеводов кот наплакал.
В чем проблема есть полноценный обед? И так чтобы наесться?
А с бургерами завязывайте, желудок посадите -
2019 15.03.19 18:17Потому что без пива и водки
- это красивая внешность для вас?
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
-
CEYLON 15.03.19 17:28ну так вы питаетесь непонятно чем, по этому и болит желудок.
желательно кушать салаты ,если не едите хлеб, попробуйте сухари постные. так же каши полезно, мюсли с фруктами .
я помню как-то папа мой попробовал бургер, у него сразу же живот начал сильно болеть. а я лично фастфудную еду не ем, и никогда не имела проблем с желудком
главная | в темы | вход |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Винга +443 -25 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Шмидт +4914 +5 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
Шмидт +4914 +5 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
KissЮлик +5575 -1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Аленька26 +7321 -1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
SSS112 +1842 -25 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Olgadobro +435 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Д@ШуткА +3409 -25 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Миссис Дарси +3421 +1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Тили +834 -25 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
KissЮлик +5575 -1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Ш@хиризада +282 +78 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Аленька26 +7321 -1 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Аленька26 +7321 -1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Миссис Дарси +3421 +1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
SSS112 +1842 -25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
KissЮлик +5575 -1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
I am +3666 -1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
er5o4t43pfp4 +172 +79 | идти вперед» |
+1 +4 |
Шмидт +4914 +5 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
liliya26 +1605 -25 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
Mmdms +1856 -18 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Аленька26 +7321 -1 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
ЯРыба@ +1958 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Eve-Lina +1372 +60 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
Глаша64 +517 -25 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Аленька26 +7321 -1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
I am +3666 -1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
er5o4t43pfp4 +172 +79 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
KissЮлик +5575 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Шмидт +4914 +5 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Аленька26 +7321 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Д@ШуткА +3409 -25 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- все диеты»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |