спряталась от камеры и из сумки таскала куски сала и хлеба, уплетала как с голодного края! Глистов нет.
Глистов нет, сразу оговорюсь. Я худенькая. Бывает болит желудок от голода. Голод нападает часто очень, да такой что готова съесть что угодно. Ем часто, но много не влезает, то есть маленькими порциями. Работа так питаться не позволяет. У нас можно есть два раза за 12 часов на перерывах и все. Для меня это пытка. Начиталась что есть, как есть, что нужны перекусы... На завтрак - чизбургер (на работе мак у нас в ТЦ рядом) и кофе. Перекуса не было ... Ну не могу себя заставить. Обед - овощной суп - пюрэ и 100 гр греческого салата. Без хлеба. Не люблю хлеб с супом. Купила 100 гр орешков макадамии на перекус, чтоб до 19:00 высидеть. Они жутко калорийные и якобы утоляют голод хорошо... Ну в чистом виде их конечно меньше вышло, гр 50, 70... Ну так и калорий у них 800 на 100 гр. Не поверите, сразу, мин через 10 (в 16:30) напал дикий голод. Боль в животе, все мысли о сале (начиталась, что это тоже жутко калорийная пища). Побежала в магазин, что напротив нашего, купила сала и хлеба. В общем это ужас!!! На рабочем месте есть запрещено (орехи, шоколад, яблоко можно). Я спряталась в углу от камеры и из сумки из под стола таскала куски сала и хлеба и уплетала как с голодного края. Вся в жиру, фу. Да, я не могла потерпеть потому что началась острая боль в животе, в одной точке прям сильно. Поела - прошло. Вопрос, почему настолько калорийная макадамия не утолила голод?У меня проблемы с питанием. в серьёз стала изучать диетологию. почему все пошло не по плану?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какие города узнали по фото? где были?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?
- как вам это свадебное платье?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- тест: ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ariellla 15.03.19 18:28Овощной суп и салатик - смешно просто. Орешками не обойдёшься. Там углеводов кот наплакал.
В чем проблема есть полноценный обед? И так чтобы наесться?
А с бургерами завязывайте, желудок посадите -
2019 15.03.19 18:17Потому что без пива и водки
- как вам это свадебное платье?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в
- вы когда-нибудь воровали?
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой))
-
CEYLON 15.03.19 17:28ну так вы питаетесь непонятно чем, по этому и болит желудок.
желательно кушать салаты ,если не едите хлеб, попробуйте сухари постные. так же каши полезно, мюсли с фруктами .
я помню как-то папа мой попробовал бургер, у него сразу же живот начал сильно болеть. а я лично фастфудную еду не ем, и никогда не имела проблем с желудком
главная | в темы | вход |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 26 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как вам костюм? » | 12 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
как вам платье? » | 22 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
Стройная +1452 +24 | 21.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4788 +24 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Mirlona +353 | 21.04.2024» |
+2 |
Mmdms +1557 +1 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Стройная +1452 +24 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Аленька26 +5324 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
I am +3111 +24 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
KissЮлик +4402 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Mirlona +353 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
новая_я_) +1268 +28 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Миссис Дарси +3018 +28 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
ЯРыба@ +1492 +2 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Шмидт +4277 +2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
I am +3111 +24 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Sparkl star +161 +24 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Шмидт +4277 +2 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Эйва Шекер +3226 +24 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Шмидт +4277 +2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
KissЮлик +4402 -1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
I am +3111 +24 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
KissЮлик +4402 -1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
OченьBезучая +518 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Классика +4831 +2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Классика +4831 +2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
KissЮлик +4402 -1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
SSS112 +1472 +24 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Классика +4831 +2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
SSS112 +1472 +24 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Лисёночек 68 +1403 +28 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Mmdms +1557 +1 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Маво4ка +785 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Классика +4831 +2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Шмидт +4277 +2 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
KissЮлик +4402 -1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Винга +287 +24 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Маво4ка +785 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
I am +3111 +24 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Ринуся +582 +28 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Шмидт +4277 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Стройная +1452 +24 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Тили +718 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
I am +3111 +24 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Классика +4831 +2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Истина +333 +24 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
KissЮлик +4402 -1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- все диеты»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |