от­кла­ды­ваю все­го по 10-15 ты­сяч с 40»
 здоровье никогда не может потерять с»
 вход    регистрация +860516
главная   темы +112   дневники +203   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс худеем вместе к лету призы:
ноутбук
планшет
планшет

спряталась от камеры и из сумки таскала куски сала и хлеба, уплетала как с голодного края! Глистов нет.

Глистов нет, сразу оговорюсь. Я худенькая. Бывает болит желудок от голода. Голод нападает часто очень, да такой что готова съесть что угодно. Ем часто, но много не влезает, то есть маленькими порциями. Работа так питаться не позволяет. У нас можно есть два раза за 12 часов на перерывах и все. Для меня это пытка. Начиталась что есть, как есть, что нужны перекусы... На завтрак - чизбургер (на работе мак у нас в ТЦ рядом) и кофе. Перекуса не было ... Ну не могу себя заставить. Обед - овощной суп - пюрэ и 100 гр греческого салата. Без хлеба. Не люблю хлеб с супом. Купила 100 гр орешков макадамии на перекус, чтоб до 19:00 высидеть. Они жутко калорийные и якобы утоляют голод хорошо... Ну в чистом виде их конечно меньше вышло, гр 50, 70... Ну так и калорий у них 800 на 100 гр. Не поверите, сразу, мин через 10 (в 16:30) напал дикий голод. Боль в животе, все мысли о сале (начиталась, что это тоже жутко калорийная пища). Побежала в магазин, что напротив нашего, купила сала и хлеба. В общем это ужас!!! На рабочем месте есть запрещено (орехи, шоколад, яблоко можно). Я спряталась в углу от камеры и из сумки из под стола таскала куски сала и хлеба и уплетала как с голодного края. Вся в жиру, фу. Да, я не могла потерпеть потому что началась острая боль в животе, в одной точке прям сильно. Поела - прошло. Вопрос, почему настолько калорийная макадамия не утолила голод?У меня проблемы с питанием. в серьёз стала изучать диетологию. почему все пошло не по плану?

автор: Бронислава, 15.03.19 17:00
комментарии: +3, просмотры: +800
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какой возраст выгляжу на этих фото? » 19
кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? » 70
свекровь постоянно предлагает есть их супы. мужа умоляла, чтобы с родителями » 62
должны уволить, а я еще не говорила о беременности. не факт, что фирма не обанкротится » 4
хочу семью детей! понимаю, хорошим он не будет папой! издевается надо мной, » 34
какую работу вы бы выбрали? физически тяжелую, или психологически? » 22
фотограф попросил его взять меня на руки, он еле смог. мешок с картошкой поднимают » 12
он женат, я замужем! завел разговор о сексе, начал трогать за колено! шутки » 35
тема содержит фото как вам девушка и фотосессия? » 40
у вас бывают окна в универе? чем себя занимаете? домой едете? » 10
можно ли раскатать обычное кольцо до большего размера? » 9
тема содержит фото оп-ля - корпоратив в аквапарке! какой купальник выбрать? я стесняюсь, думаю » 38
тема содержит фото урод? одноклассницы говорят идти в модельное. » 24
защита от запаха пота! хочется чего-то легкого, со слабым и ненавязчивым запахом, » 13
тема содержит фото сделала мужчине руками сюрприз в квартиру повесить. » 36
купила ароматические палочки. их нужно поджигать? » 15
тема содержит фото оцените! есть ли жизнь при 154 сантиметрах? не кидайтесь помидорами, пожалуйста! » 66
на душе так погано! говорят муж тебе не пара ты девка видная, работящая! я » 6
мне сейчас 20 и я поражаюсь как так рано можно рожать » 34
родители промыли мозг, сказали, что я алкоголичка, раз пью дома одна. а знаете » 11
как во время беременности сохранить зубы и волосы? делали ли какие-то упражнения? » 45
неужели ты не хочешь маленького бебика? нет, ты хочешь, все хотят! » 47
тема содержит фото очень похудела, изменилась, красотка просто загляденье! вам нравится? » 21
они потеряли стыд. людей было много! больные люди? это ведь ненормально, отклонение » 10
после секса обнял, нежно гладил! он хочет отношений? » 22
а кто оплачивать мой переезд будет? рассчитывала приедет заберет! ну ты своим » 43
орхидеи по 400 рублей, но немного подвядшие. знакомая купила по 300 и цветут » 12
тема содержит фото от красного до черного! какой цвет волос подходит больше всего? » 21
а вы оформляете хоть? нет-нет. новый лох и платить никому не надо! » 14
нарощенные ногти вышли из моды? » 27
тема содержит фото безобидная мозоль переросла в нечто. пыталась срезать - очень больно. скрабы » 11
тема содержит фото нарисовала картину, что думаете? » 84
в переписке я одна, в жизни - другая! после такой заявы я послала его, и он » 6
все время ревут, зовут маму! сюсюкаться не умею, но начальница требует. » 27
кожа капризная, жирная, с блеском. не утяжелят ли макияж румяна? » 9
чтоб девчонки прям пищали, какая тачка должна быть у реального пацана? » 148
тема содержит фото а такие босоножки как вам? » 15
надо быть полным придурком, чтобы слушать такую ужасную музыку! от этого всего » 53
фесбук или вконтакте - какую соцсеть из этих двух выберете сейчас? » 31
кто работает в офисе, осенью и зимой носите джинсы? » 30
кругом одни менеджеры! лет 30 назад о такой специальности и слыхом не слыхивали! » 48
не видит моей любви и она у меня фейковая. полез обниматься, но я проигнорировала. » 1
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? что не так с лицом? » 18
тема содержит фото оцените приобретенную одёжку! еще хочу, как на фото 2. » 18
кто за рулем ездит? у кого какая машина? » 54
через месяц защита. не знаю где брать деньги, в деканате предложили отсрочку. » 12
тема содержит фото визажист сделала мне прическу и макияж! как вам? » 51
в кинотеатре никто не подходит знакомиться. я не страшная. » 23
сначала не стало мамы, потом бросил парень, у сестры семья, папа познакомился » 56
ела всякую дрянь и не было целлюлита. стала контролировать и целлюлит появился. » 12
весь день выключают свет! что делать? у них ремонтные работы, а мне завтра » 5
хочет назвать девочку таким именем! а я вообще не слышала о таком! как вам » 27
кто самостоятельно выучил иностранный язык? сколько ушло времени? что стало » 10
похудела на 20 кг, кд нет год. постоянные мысли о еде, что лучше съесть. » 20
удалил из друзей. вообще ноль реакции на меня. не знаю, чем я могла его заинтересовать. » 3
спасите срочно! похоже у меня передозировка шоколадом! » 14
есть запах лекарствами такой, как когда человек пьёт сильный антибиотик. пью » 6
толпа людей просто растопчут! и останется она без туфель! а вы боитесь в электричке » 10
на вечеринке есть приемы, от которых мужик сразу заводится? » 11
хочу переподготовиться на учителя и не знаю, с чего начать. на какие моменты » 1
покупаете ли вы одежду в таких магазинах как эконом, золла? » 29
какие мультфильмы, на ваш взгляд, не стоит показывать детям? » 64
ощущаю себя побитой вороной! ты мол как последняя должна подвинутся » 11
его посадили! а я люблю его как и прежде! болит сердце, слезы! » 38
тема содержит фото как вам эта пара с разницей в возрасте в 25 лет? » 22
он меня просто использовал! быстро дала, теперь он сбежит! не выдержала и призналась. » 20
если парень возбудился от одного поцелуя, о чем это может говорить? » 18
забыл пароль, чтобы удалиться! все равно анкета скрыта, но лично мне кажется, » 3
тема содержит фото с челкой или без? говорят, что лоб большой » 21
ходить со шрамами на видном месте или сделать татуировку? » 20
нашла у парня презик в кармане. лечится от хламидиоза. на стороне прям любовь-морковь. » 30
он меня изнасиловал, закрыв все двери! сама виновата, сводила с ума его! унижали » 28
не храпит, но сопит, пользуюсь берушами. отправлю спать его в гостиную! » 31
юбка с кедами. в 28 это перебор? так надоело ходить в джинсах. » 60
тема содержит фото оцените меня. » 20
тема содержит фото какое впечатление произвожу? я мягкая и добрая? » 39
тема содержит фото узкие плечи чисто визуально? » 30
тема содержит фото смотрю многие мужики зачастили с темами о внешности, и я решился! оцените! » 44
женщины изменяют мужьям! либо имеют постоянного любовника, либо одноразовые » 53
поставил лайк телке, которая меня бесит! тот еще любитель на красивых залипнуть. » 11
пришли хамоватые девочки и наглые весьма! сплетни за спиной, вещи берут не » 4
футболки подходят к любой одежде! с чем их носите? » 22
тема содержит фото так непривычно! сделали макияж на фотосессию. » 75
родила от бывшего зэка! зачем рожают от непутевых мужиков! что нормальных сложно » 13
нужно помочь с жильём сыновьям, а дочь все равно уйдет на попечение к мужу! » 43
начал писать в детскую кровать, на подушки. в мою кровать нассал. ужас. » 10
худею к лету! выкинула из машины все печенки-шоколадки, но есть то хочется! » 28
тема содержит фото какой цвет волос подходит больше всего? » 8
тема содержит фото срочно нужно! сколько лет дадите на этом фото? » 51
влюбилась в актера! как познакомиться с ним, сделать так, чтобы заметил? » 7
тема содержит фото как вам шорты? 2013 аж года коллекция! оставить или вернуть? » 38
пригласил на свидание, и отменил - у него выходные! » 30
балкон или турция? компании нет в этом году. » 33
слизал майонез с огурца и пошёл жрать корм! ох я орала! пришлось доедать за » 24
на пикники выезжает часто, всю эту походно-кемпинговую тему любит. » 14
меня облили помоями трое мужиков в интернете! быдло всегда право, они короли, » 25
звонит работодатель. что мне говорить в первые секунды? » 26
младшенькая всегда была любимицей у мамы! хвальба только и разговоров о любимице » 8
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? » 20
просит одеться, если хожу в нижнем белье. и с сексом не пристаёт. » 19

««       топ дневники       »»       новые дневники»
пью травяной чаёк с малинкой» 5
привет всем сегодня до станци пошла пешком. утром класно идти, птички» 2
сегодня отвес есть.» 11
настроение на нуле. еще пришло от горгаза исковое, запугивают. показания» 2
хорошо что температура в норме.» 7
восприятие (2012) — perception» 4
всем желаю отличного воскресного денечка, хорошего настроения и теплой» 2
20.05.2019» 1
20.05.2019» 1
ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет, но» 1
без от веса сегодня, вчера был шопинг, покупала 50 размер одежды» 1
привет всем! сегодня проснулась с головной болью, низковатым» 16
20.05.2019» 1
бокал воды, позже немного овсянки на молоке, и позже маленькая кружка» 2
планы на сегодня у нас изменились» 7
19 мая, воскресенье. (4:58)» 7
без меня (2018)» 1
век адалин (2015)» 1
посмотрела вчера евровидение лазарев на 3 месте.» 6
20.05.2019» 1
пробуждение (2012)» 1
не знаю чего писать» 17
проснулась в соплях. обчихалась пока собиралась на работу. даже накраситься» 1
надо готовить салат, очень хорошо место в желудке заполняет. надо готовить» 1
состригла сегодня свой алоэ» 5
20.05.2019» 1
20.05.2019» 1
какое-то отчаяние иногда накрывает, при этом я понимаю, что у меня в жизни» 2
со следующей неделе на работу, мария уже в школе . скоро закончится» 1
20.05.2019» 1
вес снижается и это очень хорошо. продолжаю есть кашу по утрам, кофе больше» 3
из хорошего - аудит прошел на ура, мы молодцы новый спортклуб очень» 5
сознание (209)» 1
скажи мне, что любишь меня (207)» 1
19.05.2019» 1
обмани меня (209)» 3
добрый вечер . нажарила домашних котлет мужу . не выдержала, попробовала» 1
начинаю потихоньку собирать вещи,чтобы съезжать с квартиры» 3
20.05.2019» 1
откуда в наш язык пришло слово «тыква» сказать точно не может никто. советский» 1
пациенты (208)» 1
у нас настояще лето! ходим в шортах и футболках и всё равно жарко)» 5
вот и ура!» 2
выходные пролетели» 2
20.05.2019» 1
привет всем! красотку свою гоняю) и мне и ей полезно.» 17
питательные витаминые коктейли» 2
доброго времени суток» 2
будем считать что у меня выходной.» 7
основано на реальных событиях (2017)» 1
ура утро доброе! даже заняла 9 место вчера в рейтинге. ура утро доброе!» 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика