Можно съесть маленький кусочек пиццы и бегом вокруг дома).и похудеете.и пиццу .два в одном.

А кто-то питается сундучками “ Худеем за неделю“
Если да, то скажите пожалуйста мнение

худеть, конечно

Мне в мае в Грузию, поэтому я ща сбрасываю пару кило, которые я точно наем там!)) Решила в Лэвел китчен себе заказывать готовый рацион в 1000 ккал. Вот вторая неделя пошла: очень вкусно, разнообразно, покупать продукты и готовить их не надо, посуду мыть не надо, а ещё и худеется! Единственный минус, который можно найти - это цена. Стоимость одного дня 950 руб, но я и в обычной жизни столько трачу

Утром съедаю один кусочек хлеба с сыром. Из капусты делаю салат с ложкой оливкового масла. Мне надо до конца марта ещё 2 кило сбросить.

lelekone писал(а): А как же пост, рыбу можно только в конце и один раз, а так без белка

Бобовые и сою можно, там хоть какие-то белки) Морепродукты. Да и растительные масла не под запретом.

Я все сезоны худая. Пиццу ем свою, самодельную. Мне так вкусней.

А как же пост, рыбу можно только в конце и один раз, а так без белка

Госпожа Удача 20 писал(а): Уже худеем, какая-то пицца Три кг за неделю сбросила, питаюсь капустой, морковкой и яблоками.

А как же белок, жиры? Это же всё необходимо для нашего здоровья

Вот скоро и определелится, кто какими блинами увлекался. На кухне или в спортзале )

Госпожа Удача 20 писал(а): Ну, вы , наверное, не так разожрались, как я

ну..чет с нового года прибавилось . правда не знаю сколько. но чувствую. до весов никак не дойду

Ну, вы , наверное, не так разожрались, как я